SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozpiska do sprawdzenia

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 691

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 826 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203174
Witam
Mam takie suple:
1x Animal pak
1x Animal Flex
1x recover pro
1x San Nag
1x bsn atro phex 98
1x peak detonator
2x Clout

DT
Rano :Animal Pak + Clout + Nag + atro phex
Przed Trenigiem :peak detonator + 2xNag + recover pro +atro phex
Po Treningu : Clout recover pro

DNT
Rano:Animal Pak + Clout + Nag + atro phex
Po Południu Clout + atro phex
Na noc : Nag

Flex bede bral w ciągu dnia, Naga po trenigu chyba nie ma sensu ?
Prosze o ew korekty.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 5486 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 48077
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 826 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203174
To w treningowe przed 10g po 5g "?? a rano nie brać ??

Zmieniony przez - KoliF w dniu 2010-04-07 16:13:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 5486 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 48077
daj glutaminę tam gdzie zależy Ci na szybkości wchłaniania białek... po treningu bym dał i przed snem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 826 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203174
A Reszta jest okej ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 5486 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 48077
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak brać OLIMP MAGNA POWER I BCAA MAGA POWER i bialko

Następny temat

Mieszanie NitroII z Creatine 100% Mono (trec)

Whey vit