fiwe

Kokos - fajnie że wróciłaś. :-) Szkoda, że mistrzostwa w TSK nie załapały się na FIWE - chyba pierwotnie był taki plan? Fajnie by było Ci kibicować, a tak to się w jeden weekend zrobiło się kilka imprez i ciężko to będzie pogodzić. :-/ Daj znać, jak już będzie szczegółowa rozpiska, kiedy dokładnie startujesz - może się uda wpaść z dopingiem (tym [...]

24.08.2017 - 2,5tyg do FIWE i zawodów Piotrka który odwiedził mnie na siłce w trójmieście (6,5 tyg do wyjścia) /SFD/2017/10/19/6e473fb89fdd4242914963a7f5df809f.jpg /SFD/2017/10/19/87d3ca373c634a429e6bc36d9e3e21d4.jpg /SFD/2017/10/19/c1759fe943d84c21a6b5b993febe0420.jpg /SFD/2017/10/19/fe167e6c687c48c6935037f44bae8c0c.jpg Zmieniony przez - Kevcior [...]

O, tylko 2 omlety%-) Fajnie wyglada to mielone, mozna przemycic pare zapychaczy, fakt:-) Na Fiwe bede raczej na pewno, z grafiku wynika mi wolne:-) To udanego treningu jutro!

Jak najbardziej! W niedzielę z rana melduję się w kuźni razem z Oskarem! już z nim dogadałęm i ustaliłem tak więc 10-11 będziemy u was %-) Przemo co do Fiwe - jak propozycja aktualna to rezerwuje 2 sloty! W zamian służę pomocą na backstagu! I inne drobiazgi :D

Powrót do dalszych wypisek uskuteczniam z uśmiechem na twarzy! Kolejna rzecz która sprawia mi radość usiąść sobie wieczorem i podzielić się jakimiś swoimi bazgrołami i przemyślaniemi na forum niby nic a cieszy x) Dziś i jutro jeszcze ciesze się urlopem tak więc mogłem na spokojnie sobie pospać z rana pozałatwiać jakieś tam drobne sprawa i [...]

Kondzio! Poczitujemy po FIWE %-) jak dostanę przyzwolenie x) a jak nie to najwyżej Przemek zamknie oczy i szybko zjem x))) Ja 3 wolne miejsca w aucie będę miał więc zapraszam śmiało :-D

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Lecimy więc z wypiską tak jak to wcześniej pisałem :-) Trochę się zeszło ale stwierdziłem, że jak się obrobię ze wszystkim to na spokojnie wieczorem usiądę i machnę kilka słów. Więc tak od rana zaczynając dość wczesna pobudka bo pierwsza chwila po 5 rano żeby wyjść z psiakiem na spacer a potem krótkie drzemki żeby [...]

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Łooo matko boska częstochowska! Dopiero teraz znalazłem chwilę czasu żeby usiąść i coś napisać. Niby dzień wolny niby nic szczególnego do zrobienia nie było a jak się okazało to ze wszystkim zeszło mi aż do teraz. Całe szczęście wszystko przed w sumie to już dzisiejszym wyjazdem mam ogarnięte, no prawie rano [...]

Dzięki wielkie! @Ron! Oczywiście, że mieliśmy okazję się poznać :d najbardziej wyżyłowany i pozytywny gość na "backstage'u" fiwe %-) nie dało się Ciebie zapomnieć:D

Również powiem to samo co poprzednicy , super relacja :) , na Fiwe będę i zbije pione!

I miejsce - Diamond Cup Warsaw 2018 FIWE - kulturystyka klasyczna + 180 cm WERYFIKACJE i przed startem /SFD/2018/9/24/cc05c05c8a7e467b9b035eecfb517942.jpg /SFD/2018/9/24/996740b9ced44098a9c4d18e78683466.jpg /SFD/2018/9/24/9f16791ef9bf4791a31d2f44d6b8c4a8.jpg /SFD/2018/9/24/cbecb769e31d4dc9b9cf381cbb536384.jpg

Weekend treningowo całkiem spoko, dietetycznie raczej słabo :-( Udało mi się nawet dotrzeć na FIWE. Dzisiejszy trening: 1. Podciąganie 7/7/6 2. HT 75/80/85/90kg x10 3. Przysiady 30/35/40/45x10 4. OHP 17,5x10 20x10 22,5x7 Dzisiaj góra szła ciężko, coś mi łapki nie działają po ostatniej wizycie u fizjo, ale może jeszcze się goi. Poczekamy [...]

Wcięło nie na chwile, dużo życiowego pecha, pms i okres. @-| I tak czasem bywa, ale już jestem. Dzisiejszy trening 18.10: 1. Wiosło 4x10 32,5/35/37,5kg 40x8 Do powtórki 2. HT 4x10 80/85/90/95kg Poszło, ale też przyszły trening na tych obciążeniach 3. MC 4x10 70/75/80/85kg Poszło, pod koniec ciężko z przedramionami ale tym razem nie puściły :-) [...]

Zostawcie mnie w spokoju %-) jakąś większą ustawke po fiwe robicie czy tylko stara ekipa? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-13 09:37:57

Dawno nie zaglądałem. Fajna relacja z fiwe i forma na prawdę świetna! Widać ze współpracą z Mariuszem baaardzo służy. Jak wygląda obecne makro ?

Może wpadnę, jak znajdę czas, jesteśmy na MP w TSK, szkoda że nie jest na FIWE.

Szkoda, no ale może do fiwe Łukasz jeszcze raz mnie odwiedzi, to wtedy zapraszam ;-)

O to dobrze xD nie bede bral swojego na fiwe %-) Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2017-08-26 22:15:54

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Nie ma co się dzisiaj rozpisywać :-) Miałem mega ciężką noc gdzie spałem dosłownie 2 może 3 godziny bo sąsiedzi postanowili balować do blisko ~6 rano ... tak więc mogłem sobie pomarzyć o tym aby pospać. W sumie dobrze, że miałem dziś dzień wolny od wszystkiego to odespałem trochę w ciągu dnia. No ale jak już wstałem [...]

Mnie też ta Turcja kusi... :-) Mam nadzieję że też będę na FIWE, więc i ja zbije pione :-D No dobra opcja :d A jak się dobrze pokręcisz po mieście to w połowie Ci się wycieczka może zwrócić %-) U know what i mean :D :D :D