MASA 2017/18 Siemaneczko. Dzisiaj wleciały nogi. Myślałem, że będzie słabo bo wczoraj była grana GÓRA POWER, ale wyszło cacy i wszędzie podokładane. Niestety apetyt do dupy, nawet syfem nie dojadam tych 2500 kcal. + jest tłusto, jak pod koniec masy ostatniej %-) Ale ale siłowo bardzo do przodu poleciałem, więc jestem mega zadowolony. Tak więc od [...]
Między FIWE, a tymi urodzinami jest 2 tyg diety - wiesz ile smalcu może w tym czasie zlecieć ?! %-) A potem ostatni tydzień i od października metka, uczelnia, balet, masa %-)
Lepsze jest od meridiana czy ostrovita ? Meridian rules bez podjazdu. Ostrovit spróbowałem na fiwe to smakowało tak jakby nie leżało nawet koło masła ;-).
Popuri zawsze znajdzie jakiś podtekst hahahaha Cieciorka, że mi Ciebie nie udało się dorwać na FIWE w niedzielę :-( swoją drogą, pomimo pełnego pęcherza i tak fajnie te nogi atakujesz, kurde ciężary zacne !! No własnie ,a Ja cały czas sie kreciłam tam !!!! a widziałam na fotach ,że byłaś :( szkoda wielka To właśnie nie sa takie ciężary jak [...]
widzę, że na FIWE te MP, ogólnie się nie wybierałem ... aleeee jakbyś miał zamiar przyjechać to daj znak ciut wcześniej - przyjdziemy pokibicować i zbić piatkę :-) a i jakbyś spottera potrzebował to na pewno się znajdzie :-))
Jeszcze mi go poczta nie przyniosła. Trochę jestem na KIF wkurzony! Do tej pory nie było relacji z MPJiW 2016. Miałem zawirowania z prenumeratą i teraz nawet nie wiem do kiedy ją mam opłaconą :) Była relacja z FIWE :-). Na szczeście w nieszcześciu jest fotorelacja w (niestety) ostatnim numerze MD
Foto Relacja z FIWE W tym roku w porównaniu do tamtego było naprawdę grubo :D 3x więcej wszystkiego, wiele znajomych twarzy, ale też żydzili z próbkami xD ale trochę białka i batonów na stoiskach się popróbowało, także moge to zaliczyć jako cheatmeal ^^ na samych targach wg. telefonu zrobiłem ponad 4,5tys kroków :D to jak wyglądała naprawdę duża [...]
Dobra trochę nadrobimy. 24.11.2017 DNT Cardio 45min do serialu, swoją drogą polecam Wam Mr. Robot'a, trzeci sezon odcinek po odcinku jak już się rozkręciła akcja to mega wciąga, odcinek mija w 5 minut dosłownie. oczywiście jak ktoś lubi takie klimaty :-P Poza tym nie chciało mi się robić żarcia wgle więc zjadłem jakieś marne 1800kcal + wieczorem w [...]
Rion, otóż to, choć mam wrażenie, że nic nie podjadłem, bardziej niedojadłem%-) Grzegorz, a może masz rację! W Egipcie myślałem o piramidach i wszystkim z nimi związanych, kręci mnie trochę taka archeologia:-) Indiana Jones itp%-) Łukasz, dziękuję! Nie będzie i jestem gotowy!;-D Chyba%-) Będziesz na Fiwe?? Natalia, serdecznie dziękuję i bardzo [...]
Georgu, nie bylo az tak zle jak zakladalem, a jeszcze patrz kto mnie odwiedzil:-D /SFD/2021/8/30/ebdd439f5f33438892e80bac3821d8dc.jpg Rion, no tak jak mowisz, leci to bardzo szybko i staramy sie doceniac kazda chwile:-) ----------------- Dziś rozpoczalem tydzien od: -sztanga plasko 4x5 -podciaganie 4x5 -hantle skos 3x8 -wyciag neutral 3x8 [...]
Rion, tak, developerski, sporo dodatkowych rzeczy jest już zrobione, np mam piec, rozprowadzone kable po grodzie, parapety, stelaże do wc, ale ktoś kto miał to robić dla siebie, ale popłynął na kredycie, nie zrobił sufitu na kuchnią i salonem, więc był pomysł na płyty i podwieszany, ale sumarycznie ojcowie już wykonali tynki:-) Teraz będzie [...]
Cześć! Weekend jak wiemy odbyły się Targi Fiwe, a przy nich, zawody kulturystyki i fitness- w sobotę u Piotrkowicza, niedzielę u Słodkiewicza. Długo planowałem by się wybrać i finalnie się udało, choć po drodze nie obyło się bez utrudnień. Pociąg do Wawy zabukowalem sobie miesiąc wcześniej, chcąc skorzystać ze zniżek. Najkorzystniej wypadł ten o [...]
Lecimy z wypiską! W ten jakże piękny piekielny dzień! Kto trochę dziennik śledzi schemat tygodnia już zna więc nad tym nie będę się za bardzo rozwodził bo od poniedziałku do piątku poza drobnymi wyjątkami jest taki sam %-) Chociaż! Dziś całkiem miły i pozytywny aspekt wynikł w pracy :-) Z racji dość sporej ilości dni urlopowych muszę je jakoś [...]
powodzenia, będę obserwował tym bardziej, że też planuję swój debiut na wiosnę 2019 jak wszystko dobrze się ułoży. W jaką katagorię celujecie z Przemkiem? Jakieś foty obecnej formy wrzucałeś parę stron wczesniej? Jestem w sobotę na fiwe wiec moze bedzie okazja się poznać i zbic pionę.
[...] debiut na wiosnę 2019 jak wszystko dobrze się ułoży. W jaką katagorię celujecie z Przemkiem? Jakieś foty obecnej formy wrzucałeś parę stron wczesniej? Jestem w sobotę na fiwe wiec moze bedzie okazja się poznać i zbic pionę. No obowiązkowo! Trzeba będzie się poznać i zbić pionę! Jak nie w sobotę to może w niedzielę podskoczymy na trochę [...]
Ja myślałem ze to masz jedną całość a tu przerwa na wesele :D W Lukseburgu byłem rok temu na zawodach i opinie mogę pogodzić z Twoją ;) Jak w lipcu rok temu byliśmy w Tunezji na wakacjach to pierwsze 3 dni myślałem ze nie dam rady :D w sobotę na pierwszym sniadaniu wypiłem kawę potem na dwójkę a tam brak klimy w kiblu było :D to wstydziłem się [...]