fiwe

Ciekawe właśnie jak sytuacja się rozwinie. Z tego co słyszalem to Radek mówił na IG że Słodkiewicz Classic i FIWE na bank się odbędą tylko ciekawe co będzie dalej.

I bps tydzień przed, jak przed Fiwe jak to Przemo pisał, haha

[...] tygodnia, odliczam juz te dni do wyjazdu na npc. Zapowiadają się mega zawody, pewnie fajny klimat bedzie bo bilety kosztują tyle ze nie bedzie przypadkowych ludzi jak na fiwe i wyznawców Quczaja. No i sobotni wieczór mam nadzieje uplynie pod znakiem dobrego jedzonka itp P.S. Przemek, jutro podjeżdżam do Ojca po symboliczne 0.7 Cytrynki ;-)

Na FIWE nie ma kulturystyki. Cała i wyłącznie kulturystyka jest w Strzegomiu- ta sama data.

Heloł! %-)}:-( Obiecanki cacanki.... Obiecałam sobie i Wam uzupełniac na bierząco dziennik, a tu taki psikus... Mam nadzieje, ze pomimo deficytu czasu tym razem sie w koncu poprawi! Zacznijmy wiec od nadrobienie zaleglosci :) Dieta w dalszym ciagu 1800 kcal, ostatni tydzien miska trzymana tak na +/-... Niestety dopadly mnie babskie dni, uleglam [...]

Puchar Polski to także eliminacje na Mistrzostwa Świata w Kulturystyce. Trzeba kontrolować zawodników aby potem nie było tyle wpadek. Podobno takie badania są kosztowne i prawdopodobnie z tego powodu przeprowadza się je wybiórczo (być może jedynie wobec zawodników deklarujących start w takich zawodach - Karol zdaje się myślał o Mistrzostwach [...]

na FIWE koniecznie trening razem :D

siła jak zawsze. ja bym się zes.... pod tą sztangą %-) miałem podbić na fiwe ale byłeś z ekipą i się wstydziłem ;-) Ja pyerdole }:-( Pisałem, ktokolwiek z forum pozna niech podbija, to nie, oni się wstydzą %-) A tak poza tematem - zachęcam do brania udziału w 2 konkursach w naszym dziale ;-) [...]

Dopiero trafiłem do Twojego dziennika ;-) Sam w zeszłym roku na FIWE przezyeslem debiuty więc trzymam kciuki i kibicuje! :-) Będę śledził Twoje poczynania :-)

Imo dobra decyzja, startujesz teraz, masz doświadczenie, wiesz jak wygląda sylwetka itd itd. Najpierw fiwe i pozniej mpj. Do zawodów zejdziesz do skrajnie niskiego bf i później jednak łatwiej jest budować tą mase. Listopad styczen odpoczywasz, a potem masz pół roku na przymasowanie i poprawe braków, nastepnie przygotowania na jesien :D Zmieniony [...]

dokładnie te nasze hammerki się już rozlatują ... a poza tym dla takiego świra jak Grzechu to i tak lipa bo juz wiecej tam mic nie dołoży :D:D:D dlatego pozostaje sztanga - na niej mogę duuuużo zmieścić :-) 06.09.17 LEGS(dwójki,poślad), brzuch 1. GHR - CC x 12,12,12 2. MCNPN z hantlami - 20 x 8, 35 x 8, 45 x 10, 50 x 10 3. uginania leżąc jednonóż [...]

Ja niestety nie dotarłem na fiwe ale oceniając po fotkach to poziom debiutów wysoki aczkolwiek moim zdanien wyższy był na tych "głównych debiutach" w lutym czy to w klasyku czy ekstremalnej. Ps. Wyjazdowa dieta mega mi się podoba :p Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2017-09-10 17:14:44 racja, w lutym był wyższy jednak tutaj trzeba przyznać [...]

będę wpadał do dziennika widziałem formę na FIWE i mówiłem kumplowi, że będzie walka o 1 miejsce z Bartkiem, ale widocznie się nie znam %-)

to tym razem na FIWE we wrześniu nie będzie MPJ?

Dziś dnt po 4 treningach z rzędu. I teraz chyba znów 4 pójdą bo weekend fiwe a tam nie planuje trenować choć może, może, zobaczymy co życie przyniesie :p /SFD/2020/9/14/fbd773a610624e0188eb53a5f6e59bdd.jpg

Głowa do góry! Każdy nosi ze sobą jakieś stare przedawnione urazy. U mnie paradoksalnie najwięcej wychodzi właśnie przy przerwie regeneracyjnej%-) To biceps przy targaniu siat z zakupami, to plecy przy przesuwaniu łóżka, to bark przy myciu głowy%-) Nie opieprzamy się na treningach, a organizmowi to nie do końca pasuje:-)) To FIWE też muszę [...]

PULL SIŁA 1. MC R10 10x68kg / 10x88kg / 10x108kg / 10x140kg / 12x125kg / 14x113kg 10x68kg / 10x90kg / 10x120kg / 10x150kg / 12x135kg / 14x120kg 10x68kg / 10x100kg / 10x130kg / 10x160kg / 12x145kg / 14x130kg 10x90kg / 10x110kg / 10x140kg / 10x170kg / 12x153kg / 14x138kg 2. Wiosłowanie sztangielką R12 12x33kg / 12x38kg / 12x43kg / 12x48kg / [...]

PUSH SIŁA 1. WL R10 10x60kg / 10x70kg / 10x80kg / 10x95kg / 12x85kg / 14x75kg 10x48kg / 10x60kg / 10x80kg / 10x100kg / 12x90kg / 14x80kg 10x48kg / 10x68kg / 10x83kg / 10x103kg / 12x93kg / 14x83kg 10x48kg / 10x68kg / 10x88kg / 10x105kg / 12x95kg / 14x85kg 10x48kg / 10x68kg / 10x88kg / 10x108kg / 11x98kg / 12x88kg 2. Wyciskanie sztangi skos R12 [...]

[...] następne zawody tak na kolejną zimę ,liczę oczywiście, że w ciągu roku nastapi jakiś progres I wtedy zobaczymy co i jak. Na koniec lutego przyjadę do polski na jakieś fiwe show?(nie wiem co to) kolejny raz. Na każdy jeden sezon skupiam się na innych partiach mięśni. Zazwyczaj nie ćwiczę jakoś specjalnie ramion, tylko klatę I biceps , co [...]

Bardzo dobra sylwetka, plecy to chyba Twoja najmocniejsza partia. Kiedy planujesz jakieś zawody? Najbardziej by mi pasowało na jesieni. Są targi FIWE w Warszawie i w to bym celował.