fit

[...] ryżowej i kokoswej , nie wiem jakie zadałeś przyprawy ale ja kakao słodzik przyprawa do piernika i trochę kasy rozpuszczalnej i wyszedł jak piernik , a tak mi wypadło ze jadłem yo dzisiaj dzisiaj pracy i dałem szefowi do spróbowania i tak mu posmakowalo ze na jego bazie mam zrobić ciasto dnia , także będę serwowal prawie ze fit deser u siebie :)

[...] przesadziłem.Nie widzę potrzeby w dodaniu oleju wysokolinolenowego,ponieważ nie wiem w jakim posiłku go dodać.Czy to wystarczy?A pomyliłem się z nazwą chleba to nie jest "fit" tylko taki z biedronki i dodałem więcej tych warzyw,ale bez przesady nie 0,5 kilo to ma być tylko dogryzka do obiadu. /SFD/2017/8/3/1beafc1aeb4a428598c4c20f884e49e9.jpg [...]

[...] Obślizgłe wędliny napakowane azotanami, konserwantami etc. do eliminacji - jeśli mówimy tutaj o codziennym ich spożywaniu ( nie rekreacyjnym wyborze ). Chleb ala fit również nie jest optymalnym wyborem, jego skład jest przepełniony niepożądanymi składnikami, osobiście wolałbym już pszenne pieczywo wprowadzić. Niemniej jednak wybieraj [...]

Fit jesteś. Na pewno od kiedy pojawiłaś się na forum to zmiana jest bardzo duża w sylwetce.

[...] nadal kulała… Po treningu zjadła wielką pizze! Powiedziała, że nawet w Oświęcimiu takiej nie serwują. Oby poszło w bicki! Źródło: instagram Źródło: instagram Źródło: instagram Jeżeli jesteście w posiadaniu jakiejś ciekawej informacji, filmu lub zdjęć z branży fitness albo chcecie udzielić nam wywiadu napiszcie do nas: fit[email protected]

[...] Zawsze lubilem patrzeć na dyskusję z jego udziałem - czy to na forach czy pod filmikami na yt - 100% merytoryki, bardzo kulturalnie i koniec końców zawsze miał rację%-) I jest jednym z nielicznych, który wie, że mało co jest czarno-białe, bo z tym większość osób ze środowiska fit ma problem Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-08-02 15:00:48

[...] nie była to czysta redukcja, pytanie co znaczy czysta, jak masz smak na coś "lepszego" Dział kuchnia SFD i oświecają się oczy ;-) Można zjeść monitor, a potrawy są całkiem fit ;-) Z kolanem jestem po kuracji zastrzykami (niestety, nie pamiętam co), czekam na termin prześwietlenia (bo pomogło tylko na chwilę). Podstawowe badania krwi robiłem [...]

A tam na siłowni to nie było zawsze dramatycznie zimno ? Może być następny tydzień. Jeśli nie ma wejściówek to zapraszam do city fit, to po drodze. Chyba do Zasiedmiogórogrodu ;-) Są wejściówki. Poniedziałek? Wtorek? Pan Trener czasem dysponuje? Czasem chłodno było, ale żeby zaraz dramatycznie zimno? :-D Zmieniony przez - deja vu w dniu [...]

[...] ostatnie powtórzenia niedociągnięte, ale czucie świetne. Rzymska i 8min interwałów. A teraz patrzcie czym poczęstował mnie kolega: http://i.imgur.com/obA6exp.jpg Taka fit szarlotka na spodzie jaglanym- kosmicznie dobra! Wleciało po treningu. 140g - B10 WW35 T6 Mam przepis i jutro będę ogarniał- wrzucę co i jak:-) No i w nowym tanku:-D [...]

Miesiąc na żółtym i będę fit xd Eee tam, poprawię je na spokojnie, ale póki co wyniki siłowe mnie bardziej interesują ;-D

A tam na siłowni to nie było zawsze dramatycznie zimno ? Może być następny tydzień. Jeśli nie ma wejściówek to zapraszam do city fit, to po drodze. Chyba do Zasiedmiogórogrodu ;-) Są wejściówki. Poniedziałek? Wtorek? Pan Trener czasem dysponuje? Czasem chłodno było, ale żeby zaraz dramatycznie zimno? :-D Zmieniony przez - deja vu w dniu [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WTOREK Gorszy nieco dzień, brak chęci, siły, trening na musa, ale tak bywa, wiec to normalne dla mnie. Jakąś alergie mam, bo wysypka i wzdęcia, więc szkoda było robić fotek. Muszę nieco oczyścić dietę, bo nie wiem co uczula http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg Obwód x 3 1. Suwnica [...]

[...] powiedzieć "Tak , to był dobry dzień". A nie nagradzac siebie (tłumacząc sobie) , że cały tydzień jadłem zdrowo, więc mogę zjeść burgera i Udko ze skórą czy czekoladę. A kolejny dzień od nowa reżim. Połączony zazwyczaj i tak z wyrzutami sumienia. Jak to ma miejsce u osób z branży fit. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-01 14:30:09

Świetne porównanie. Moim zdaniem wcale nie za dużo brakuje do tej formy z 2014. Co by nie mówić to wyglądasz bardzo fit bez dwóch zdań. Brawo. podpinam się pod te słowa jest bardzo dobrze

zdecydowanie turfy, te Nike ze skarpetę moim zdaniem bardzo spoko, akurat w promocji masz https://kajasport.pl/product-pol-34386-NIKE-Buty-Pilkarskie-Turfy-MercurialX-Victory-VI-CR7-Dynamic-Fit-TF-903612-001.html

Świetne porównanie. Moim zdaniem wcale nie za dużo brakuje do tej formy z 2014. Co by nie mówić to wyglądasz bardzo fit bez dwóch zdań. Brawo.

31 – 07 – 17 PONIEDZIAŁEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków owsianych i kukurydzianych + Be Fit + kawa Makaron + kurczak + pomidory https://iv.pl/images/20712381832512011345.jpg Ryż + wątróbka https://iv.pl/images/80747260264920119322.jpg Ryż + wątróbka Sałata + mozzarella + makrela + pomidory + papryka + razowiec [...]

A tam na siłowni to nie było zawsze dramatycznie zimno ? Może być następny tydzień. Jeśli nie ma wejściówek to zapraszam do city fit, to po drodze.

[...] kalorii tak jak to ujales wyzej, a w praktyce to wyglada tak ze bedac na - z kcal latwo o niedobory roznych witamin i mineralow, odzywinie sie zdrowa zywnoscia i jedzenie "fit" posilkow, znacznie zmniejsza ryzyko powstania niedoborow, to jest jedna sprawa. Druga strona medalu jest taka ze zdrowe jedzenie w ilosci np 3000kcal to jest "gora" [...]

Odnośnie fit ciast zapewne ogólnie Adamowi chodziło, że to "fit", to bardziej marketing, bo wszędzie nawalone jest mnóstwo tłuszczów nasyconych, a w połączeniu z dużymi ilościami ww to raczej mało fit. I nie, nie chodziło o Twój sernik raczej :-P o takich to ja nawet nie mysle %-)