filmy

""kicaie po rningu""taki zart, boks,kickboks itp....jest zaj**iste....te filmy z you tube zenada.....WING CHUN BLIZEJ DO KRAW MAGI NIZ DO SPORTU....ale ogolnie trenuje sobie myslac o zachowani kondycji i reakcji na czyjes ..a co k***a ci sie nie podoba....i tyle .......zadnej filozofii etc............

na te lata chyba najlepiej pokazuje kulturystyke, wrzuca filmy wywiady itd. heath jest 2gi rok z rzedu i cisza(w porownaniu z tym co cutler robil za swojej kadencji a nawet robi teraz) po ronniem byl jeszcze dexter przez caly rok i tez pare filmikow z treningow ala MD wyladowalo i byla lipa, kto moze byc lepszy ambasadorem' kai 'the grejpfrut' [...]

Wrzuc ten filmik w temacie Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-12-09 22:50:07

[...] ... i mistrza yong chun tak ciężko znaleźć kogoś dobrego. Nie wiem czy wynikiem jest nagły wzrost popularności w zasadzie już od czasów B.Lee aż do teraz (poprzez wszystkie filmy o yong chun - głównie o Yip Manie), jak się do tego doliczy nie do końca fałszywy stereotyp o ciągotach do kombinowania, mataczenia i ściemniania skośnookich (nie mówię [...]

JW, i od razu dawaj przepisz %-) Btw. Tobie sie naprawde nudzi by takie bajery robic (filmy, zdjecia itp) %-)

[...] patrzę tylko kontroluję co jakiś czas żeby nie wyszło suche :-) Hekade to już nie zabiera mi dużo czasu, a nawet jeśli to teraz mam go zapas (do 3 marca wolne od studiów). Lubię jak są filmy, zdjęcia bo taki wpis aż chce się przeczytać/zobaczyć :-) chyba, że tak nie jest to nie będę tego robił %-) Zmieniony przez - IGM w dniu 2014-02-15 16:40:59

[...] kontroluję co jakiś czas żeby nie wyszło suche :-) Hekade to już nie zabiera mi dużo czasu, a nawet jeśli to teraz mam go zapas (do 3 marca wolne od studiów). Lubię jak są filmy, zdjęcia bo taki wpis aż chce się przeczytać/zobaczyć :-) chyba, że tak nie jest to nie będę tego robił %-) Zmieniony przez - IGM w dniu 2014-02-15 16:40:59 Czyli co, [...]

materiały filmowe już niedługo, mam nadzieje, że będzie to coś wyjątkowego, sama jakość powinna być powalająca bo filmy były nagrywane w jakości 4K.

Wejdź na kanał sfd,pl tv na youtube-jest tam cała masa filmów. Warto tez prześledzić konkurencje kobiece-są pełne relacje i dokładnie widać,jak dziewczyny robia poszczególne pozy. Są też filmy instruktażowe ,np taki: https://www.youtube.com/watch?v=aObmCRO3DPU lub taki: https://www.youtube.com/watch?v=XWSlyn6-Qf0

Dobra, pora zacząć się ogarniać. Kilka pytań: - gdzie wstawiamy filmy i zdjęcie konkursowe? - jak i kto się może dostać do zablokowanego tematu konkursowego (to że drazekm może to już wiem)? - czy można zmieniać rozstaw rąk podczas pompek?

Witam panowie ten cały konkurs modułowy jest w Opolu??? Proszę o odpowiedzi pozdrawiam Konkurs jest tu na forum :),a filmy zdaje się kręcone w Poznaniu

[...] które piszą od siebie, prywatnie. Teraz odpisuj każdemu z osobna, rozpisuj co jakiś czas nowy trening, zmiany w diecie. Pamiętaj kto co dokładnie robi itd. Często oglądaj filmy itd. itp. Ok taka praca to są klienci. Teraz dolicz ze moja kobieta tez pracuje, dolicz 1,5 roczne dziecko, które same sie nie przebierze, samo pampersa nie zmieni. [...]

Jak widać konkurs był zaplanowany juz w grudniu-wtedy nagraliśmy wszystkie filmy i zdjecia pod zaplanowane konkurencje. Bedę musiał to dopisać bo w koszulkach nic nie będzie widać. Konkurs masa-bo tu sprawdzamy już aktualna Wasza masę-przez miesiąc niewiele by się zrobiło a konkurs byłby bardzo skomplikowany,by to w miarę rzetelnie ocenić. [...]

[...] noc Przed treningiem: -10 bcaa z cytruliną -3/4 porcji Octagonu -200mg kofeiny W czasie treningu -10g bcaa Po treningu -30g Amino Milenium -10g kreatyny i wspomniany C fit filmy: najpierw ćwiczenie na klatkę, patrzcie że cyc pracuje :-P https://www.youtube.com/watch?v=tmM-EsZgULk&feature=youtu.be Potem przypinka - jakość powala :-P o wywalonym [...]

Do filmików potrzebny jest Paweł ze swoim telefonem który nagrywa w mega jakości :-P Filmy mogę nagrywać, nie widze problemu. Jak mi aparat pozwoli - a pewnie nie %-) ale spróbuje to nagram coś na dniach :-)) Jeśli chodzi o 3 pytanka: masz rozbudowaną głowę krótką, nie masz głowy długiej bicepsa. Uginanie młotkowe, wszelkie uginania z łokciami [...]

[...] zawodników ( obojętnie czy z Polski czy z zagranicy ), których rad lubisz słuchać, starasz się śledzić ich poczynania/fanpage'e, czytać artykuły pisane przez nich, oglądać filmy itd. pomimo tego, że wiem, że czasu wolnego na coś takiego masz bardzo mało :-P? Wiadomo, są tacy, którzy od lat powielają mity, walą głupotą za głupotą, ale pewnie są [...]

Niektóre ćwiczenia sam pokazuje jak zerkniesz na jego filmy. Myślę, że wówczas jest w stanie sam z zewnątrz ocenić i wytypować typowe błędy jak ktoś inny wykonuje ćwiczenie.

[...] to najwspanialsza rzecz na świecie Dlatego zawsze próbuje Cię rozruszać -raz już się udało :) Zdjęcie z wczorajszej podróży do krainy Gigantów -wiecej zdjęć a wkrótce filmy- w temacie programu. [...]

Korzyści octu jabłkowego :) https://www.youtube.com/watch?v=D7CRPXEG_iI Gratulacje odkopałeś temat z 2004 roku. To że nagrywasz filmy nie oznacza że masz je wszędzie umieszczać !

[...] problem do rozwiązania-jak zrobić dobry trening bicepsów ,tricepsów,gdy jest 8 uczestników? Ja z kolei miałem inny dylemat-jak zrobić relację z takiego treningu- zdjęcia ,filmy ,gdzie 9 osób się przemieszcza na sprzętach siłowni,a do tego także małem zamiar z nimi trenować ? /SFD/Images/2015/12/22/37f9ddd59ee74245af115887087ce6da.jpg [...]