figura

hehe, no lekko nie jest. Trochę nawet odgłosy wydaję, dobrze że nikt nie słyszy ;-D Na początku serii zawsze sobie powtarzam że to tylko 8 powtórzeń. Z drugiej strony moja figura to gruszka i wydaje mi się że nogi są dosyć solidne. Ponadto na bieżąco codziennie praktykuję - sadzam młodego na ramiona brzuszkiem do mojej twarzy i robię przysiady. I [...]

Ja już pisałam kiedyś apropos przeglądu sukienek, że figura do pozazdroszczenia, zawsze mnie zastanawiało, czy taka siatka w legginsach się nie zaciąga? Dlatego nigdy takich nie kupiłam...

Odsyłam do posta gdzie tłumaczę czym jest figura retoryczna.

Co do figury woskowej tak sie sklada, ze mam gdzies swoje zdjecie nos w nos z ta figura, zrobione z profilu, wlasnie z Amsterdamu. Jestesmy na nim rowni (sam mam po obudzeniu ok 189cm, w dzien jak sie ubije 188). Tyle ze podstawe figury stanowi 1 cm blacha, wiec sam Arnold ma wlasnie ok 187 cm.

fajna figura estetycznie to wygląda sog za prace

ładna figura, niewiele tłuszczu :) nie wiem skąd chcesz spalać, jeśli z nóg: ćwicz je często siłowo, a potem kręć aero. Dzięki temu wokół wcześniej trenowanych mięśni następuje zintensyfikowane spalanie tłuszczu. Ponadto reakcja hormonalna organizmu jest duża po siłowym nóg=zwiększenie metabolizmu Trening: duże ciężary(czyli niewiele powtórzeń [...]

[...] znajomych... Ja po małej ankiecie na gg wśród koleżanek mogę wywnioskować, że jest sporo kobiet, którym postura Arnolda się nie podoba... Ale jest tyle samo, którym taka figura się widzi... Kobiety też mają różne gusta... Jedne lubią chudzielców, inne pociesznych grubasków, inne mniejszych od siebie o głowę, a jeszcze inne "mięśniaków [...]

[...] kobiety sa mało watrosciowe ...(wyszło to tak jakbys miała zeza ...) 2. zdjecie nr 3 . tesh nie najlepsze bo na ciemnym tle ubrana jestes w cos czarnego - efekt twoja figura zamazuje sie i optycznie robi sie duzo wieksza.... 3. profil : niezła waga przy takim wzroscie, ale własciwie w normie (jak u przeciętnego faceta ) [...]

Dzięki! ;-) Mam nadzieję, że szybko się ich pozbędziemy i będzie można w końcu nad sobą trochę popracować, bo już patrzeć na siebie nie mogę. Twoja figura jest super, dużo Ci nie trzeba :-) No a teraz lecim z ćwiczeniami! :-P

powodzenia chociaż ja tam nie widzę na Twoich nogach za dużo tego tłuszczu figura bardzo ładna. W ogóle to mamy bardzo podobną budowe, ale mi się u siebie inne partie ciała nie podobały

Fajna figura ale Biceps to jak na Kobietę chyba trochę za bardzo zarysowany.

Fajna figura ale Biceps to jak na Kobietę chyba trochę za bardzo zarysowany. A jaki "kobieta" powinna mieć biceps, powinno jej być bliżej wyglądem do meduzy czy ślimaka?

no to super, o to właśnie mi chodziło. dzięki. od jutra zabieram się do ćwiczeń! :) gdyby ktoś znał jeszcze jakieś porady dietetyczne związane z figurą gruszki to byłabym wdzięczna.

Bardzo dziękuję za wszystkie rady i postaram się skorzystać. Figura to dużo. A teraz czuję się okropnie. Ale czemu się dziwić ?! Jest tak, jak by ktoś przyczepił mi coś do ciała. W siedem tygodni tyle przytyć :( Nie mogę wejść na gg (jak klikam na ikonkę Waszą to nie znajduje stronki). Moje to: 1991753 A znacie tabletki które wszystko [...]

figura estetyczna, a klata wyjątkowo mi sie podoba!

No fakt uroda się nie liczy każdą idzie „zrobić”, wystarczy figura A teraz poważnie – jest ładna, choć nie rzuciła mnie na kolana. .............................

[...] fajne porównanie:) Ja niestety po psychotropach tak utyłam, że mam rozstępy wszędzie: na udach, trochę na brzuchu, na piersiach, ramionach i boczkach. Ale myślę, że jak figura się poprawi, mięśnie odżyją i całośc będzie jędrniejsza, to przysłoni to paskudne roztępy. Mówiłaś, że da się coś zrobić z fioletowymi, mam właśnie mocno fioletowe [...]

[...] i trochę szczuplejsze. Ale jak masz po prostu masywne, to nic nie poradzisz. Pozostaje Ci dbanie o to, żeby na nich galarety nie było tylko jędrne ciało. Poza tym figura potrafi się sama zmienić. Ja kiedyś niezależnie od wagi miałam dość szerokie biodra, czyli jakieś 92 cm. I później, bez żadnych ćwiczeń jakoś mi się kształty zmieniły [...]

Jak dla mnie to i figura jest i twarz w porządku,jeśli jeszcze w głowie ma to nic dodać nic ująć.Tylko nie pozwól się zdominować-pozdro

don garcia gdybys był dobrą blondynką ze zgrabną figurą to mozesz wpadac nawet zaraz