SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

figura

  • taaa...idealna cimne włosy, oczy, fajna figura...często także nisamowita i silna osobowość.. uwielbiam takie kobiety! sorki za ot

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-15 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnio bylem na ttych 2700 zeby "wyzerowac i odpoaczac" i teraz pytanie czy odejmowac dalej kcal czy co, bo zjechalem z 96 na 80 +/- moze trroche wiecej, ale nadal moja figura nie wyglada jak powinna jest duzo tluszczu na brzuchu i klacie, i chcialbymm zakonczyc rredukcje z odslonietym albo chhociaz zarysami, i dopiero potem zaczac masowac. [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-28 20:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teraz pytanie czy odejmowac dalej kcal czy co, bo zjechalem z 96 na 80 +/- moze trroche wiecej, ale nadal moja figura nie wyglada jak powinna jest duzo tluszczu na brzuchu i klacie, i chcialbymm zakonczyc rredukcje z odslonietym albo chhociaz zarysami, i dopiero potem zaczac masowac jestes na redukcji juz prakycznie 3 miesiace plus do tego [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-29 05:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Szmermelkufaktycznie duzo w nas podobienstw : wiek, gabaryty, figura bede zagladac do Ciebie regularnie i korzystac z Twojego doswiadczenia

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17693 Data: 2008-02-24 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    spox, tak wogole witam i ciesze sie ze sie ktos nowy odzywa tutaj :D no wiec bridge to jest taka figura wygladajaca jak bys robil mostek tylko z nogami w powietrzu, jaks ie te nogi wyprostuje i sa rownolegle do podłoza to jest juz za***isty scorpion'a mozna tlumaczyc na dwa sposoby 1 - to masz łokcie 'w brzuchu' i jestes poziomo do ziemi i [...]

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 11:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    to jest konkretne , figura sławnego kujo i juniora , poprostu zapomnieli ze jest grawitacja

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 19:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    zgadzam się xD ale nie moja wina że mi sie takie sylwetki podobaja xD poprostu uwazam ze są fajne. Albo figura typu adriana lima czy daria werbowy. Coś w sobie maja ;)

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    piekna jestes i figura tez ładna ps dwie ostatnie fotki najlepsze a no i sog oczywiscie

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-05 21:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo ladne zdiecia patka ,figura super

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-24 13:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku fitness i aerobiku

    Post
    Galeria Zdjęć

    napisz cos wiecej o sobie- glownie wiek mnie interesuje a reszta sie nie zna chyba na kobiecych cialach :P co wy chcecie zeby dziewczyna miala kosciste posladki i waskie biodra?- mnie figura sie bardzo podoba (mimo ze widze praktycznie zarys ksztaltow bo mi monitor siada :P) Aaa, skad jestes?

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 09:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emila,inna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Piękna figura! 88-O Podrzeźbić trochę i będzie rewelacyjnie :-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2012-04-16 19:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale też nigdy nie byłam w takiej sytuacji konieczności redukowania AŻ TYLE. zawsze byłam szczupła, a jak się przytyło to dietka 1000kcal i po mięsiącu znowu extra figura była więc nie przejmowałam się całą to wiedzą którą posiadałam. teraz problem jest bardziej skomplikowany. Zrzuciłam z 85 kg na 78 i teraz muszę zrobić coś żeby wrócić [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8788 Data: 2013-02-27 13:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pole dance w środę miałam super dobry dzień. Poza jedną figurą wszystko wychodziło. Vka zaczęła wychodzić lepiej niż przed ciążą. No i dumna jestem, bo wyszły mi ładnie negatywy. Czyli wejście na samą górę rurki i kontrolowane opuszczanie ciała z nogami w rozkroku (czyli nogi nie pomagają). Zakwasy dzisiaj są :D Z dietą się bałam, że będę [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12045 Data: 2021-03-12 11:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jeśli to jest Twoja figura idealna, to ideału jesteś bardzo bliska!!!!!!zresztą sama wiesz najlepiej, a mój Misiek pierwszy to potwierdzi! a jak jeszcze porobisz przysiady od których mam ostatnio problemy z chodzeniem to już wogóle będzie bosko!!!powiem jedno: Bródzia jest najlepsza! maga

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotki fitnessek, z cudownymi mięsniami (zwlaszcza to jedno mi sie podobało- kobiety która miala max odtluszczony i odwodniony brzuch, z którego aż zyły bylo widac. piekna figura. oddalabym dusze diabłu za taką), a autorka wątku tez propagowala ideal piekna, w stylu zasuszonej Kate Moss, ktora nadużywa "śniegu". Kobieta nie ma [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10671 Data: 2011-06-29 14:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc,ocena treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężarem ciała (waga przodem, tyłem, planche), ćwiczenia na kółkach gimnastycznych-próbowałeś rozpiętek na nich? A front lever raises to nie jest jakaś super hiper wymyślna figura, o L-sicie nie wspominając. Zbulwersowałem się bo jesteś milionową osobą która pisze że ćwiczy kalistenikę, a robi tak naprawdę to samo, co w każdym dobrym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2016-05-28 01:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2-4.03.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tiny, ty to jesteś figura!, mieszkasz w usa, znasz Pudziana, ważni ludzie do ciebie dzwonią i piszą.Jesteś wybitnym fachowcem w strongmanie, pewnie twoje wyniki i osiągnięcia też są imponujące.Jakie to drobnomieszczańskie i typowo polskie... Oczywiście info miałem od Pudziana ale on nie płakał tak jak ty i nie palił głupa ,żeby nikomu nic nie [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małgosia się ujawnia ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Eva jaka redukcja? Z czego? Przeciez Ona w ogole nie ma problemow z fatem? Wrecz mozna by rzec, ze mogla by troszku zlapac, w celach bardziej kobiecych, ale... czy to obecnie jest jej priorytetem? A rzezbe tez ma ladna. Figura typowej sportsmenki. Sadze, ze gdy dodamy w koncu odrobine wody lub tluszczyku, to jej ksztalty beda typowo kobiece. Ale [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18834 Data: 2006-08-11 23:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    Jesteś ekspert i nikt Ci tego nie zabierze! Przy przysiadach figura fitneski! WL lekko jak piórko!

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 00:43:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zyje jak najtaniej na obczyznie bo rodzina najwazniejsza, a specjalnie dla 'choloty' z sfd zamowil sobie aparat 10mpx do tego polszczyzna tez dobra, ale w sumie to teraz jest on Norwegiem i moze jego priorytetem jest figura wikinga 'wy polacy' Zmieniony przez - dawidtt w dniu 2009-08-19 15:05:22

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 18670 Data: 2009-08-19 15:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)