Witam wszystkich w moim nowym temacie,gdzie będę zdawał relacje ze swoich przygotowań do wiosennych zawodów. Będzie to minimum 12 tygodni ostrych treningów i reżimu dietetycznego!! Każdy z Was znajdzie tutaj szczegółowe rozpiski mojej diety,suplementacji oraz treningów. Będą też wrzucane zdjęcia i wysokiej jakości nagrania video z treningów, tak [...]
MICHAEL KEFALIANOS ../../1/images2011/20110528143102.jpg Urodzony: 16.08.1970 Miejsce zamieszkania: Kos, Grecja i Schönkirch, Niemcy Wzrost: 167 cm Waga startowa: 100 kg Waga poza sezonem: 117-119 kg Biceps: 55-57 cm Klatka: 130 cm Talia: 83 cm Udo: 75 Lydka: 50 cm Wyciskanie na plaskiej: 210 kg Przysiad: 280 kg Martwy ciag: 240 kg udział w [...]
Cześć, Postanowiłem poprowadzić temat o mojej suplementacji, treningach, odżywianiu, nowinkach które będą wprowadzane przez Trec -a na rynek, a także ich prezentacje. Chciałbym i mam nadzieję, że nie będą na tyle leniwy pokombinować i pokazać parę potraw, przekąsek które będą smaczne i zdrowe, a co najważniejsze będą zawierały dużo białka jak i [...]
ROBERT PIOTRKOWICZ /SFD/Images/2015/11/18/c2d8cf135f3a42a8b8a7723b5cbbb2de.jpg Udział w zawodach: 2007 IFBB World Amateur Bodybuilding Championships - 1 miejsce 2008 IFBB Arnold Classic Bodybuilding, Fitness And Figure Contest - 2 miejsce 2008 IFBB Elite Tour - 1 miejsce 2008 IFBB World Amateur Championships - 2 miejsce 2009 IFBB Atlantic City [...]
http://www.ifbbpro.com/wp-content/uploads/image/2012/events/mep/2012mep_poster.jpg THE NEXT 2012 MR. OLYMPIA CONTENDER WILL EMERGE IN MADRID by Andrew Michalak While the list of athletes for the 2012 Mr. Europe Amateur Cup is still being completed, the names of most pro bodybuilders coming to the 2012 Mr. Europe Pro are already known. The list [...]
ROBERT PIOTRKOWICZ rocznik - 1974 wzrost - 173 Federacja - IFBB Osiągnięcia 2007 IFBB World Amateur Bodybuilding Championships - 1 miejsce 2008 IFBB Arnold Classic Bodybuilding, Fitness And Figure Contest - 2 miejsce 2008 IFBB Elite Tour - 1 miejsce 2008 IFBB World Amateur Championships - 2 miejsce 2009 IFBB Atlantic City Bodybuilding, Fitness & [...]
DANIEL TOTH Zawodnik z Wegier, w opinii wielu jeden z najwiekszych talentow ostatnich lat. Wygrywa wszedzie gdzie sie pojawi. Wspaniala estetyczna sylwetka o nienagannych proporcjach i symetrii. Daniel ma w planach oposcic rok 2011 i przygotowac sie jeszcze lepiej na rok 2012 , byc moze na AC. info: Wzrost: 175 cm Waga poza sezonem: 112 kg Waga: [...]
Ramona Valerie, niemiecka zawodniczka sponsorowana przez bodystore.de Urodzona: 25 kwietnia 1986 Miejsce Urodzenia: Schwäbisch Gmünd, Baden-Wuerttemberg - Niemcy Wzrost: 173cm Kolor Oczu: Orzech Wymiary: 98 68 108 Waga: 71kg Osiagniecia od 2010: Competitions: 2 Miejsce Fibo Power Beauty 2010 IFBB 3 Miejsce Bawü 2010 IFBB Bikini 2 Miejsce German [...]
Ogłaszamy KONKURS ŚWIĄTECZNY Do wygrania 20 opakowań najnowszego produktu OLIMPA -MASACRA EPISODE 2!! Należy odpowiedzieć na następujace pytania: 1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? 3)Podaj jakie [...]
Drodzy forumowicze -dla pierwszych 200-u osób ,Które zgłoszą sie na priva OLIMP-a wpisując hasło "FIBO 2003" otrzymają gratisowo wysokiej jakości shakery do rozrabiania odżywek. W mailu prosimy o podanie danych osobowych i adresowych. Zapraszamy również do śledzenia forum ponieważ planujemy obszerne fotostory z najwiekszych targów [...]
26-te Międzynarodowe Targi Zdrowia, Fitness i Wellness FIBO 2011: Mariusz Cieśliński z pokazem TREC Show! W dniach od 14 do 17 kwietnia w Essen w Niemczech, odbywały się 26-te Międzynarodowe Targi Zdrowia, Fitness i Wellness - FIBO 2011. Wśród wielu światowych firm producenckich, które wystawiały swoje nowości był także nasz partner firma TREC [...]
Mam do sprzedania: "DVD Animal Arms" (cena sklepowa 29,00) Trening ramion Frank''a McGrath''a. "DVD Animal ''s Night" (cena sklepowa 35,00) ponad godzinna relacja z imprezy, która odbyła się w Hali Widowiskowo -Sportowej Centrum w Dąbrowie Górniczej; na imprezie występują przedstawiciele różnych dyscplin sportowych, w tym: Mistrzowie Świata i [...]
FIBO 2012 Francis Benfatto Francis Benfatto legendarny kulturysta, mimo ponad 30. lat na scenie ciągle w rewelacyjnej formie co pokazał również na FIBO 2012, autor współpracujący z magazynem Perfect Body w naszej rozmowie przedstawi Wam swoją wizję kulturystyki oraz porówna dawne legendy z obecnymi mistrzami [...]
FIBO 2012 Zydrunas Savickas Zydrunas Savickas jeden z najlepszych strongmanów w historii tuż po zakończeniu konkurencji rozgrywanej podczas FIBO 2012 udziela wywiadu magazynowi Perfect Body, w którym wspomina m.in. swoją walkę z Dominatorem - Mariuszem Pudzianowski http://www.youtube.com/watch?v=DSom3FPNRDU&feature=youtu.be
FIBO 2012 Sarah Backman OLIMP TEAM Magazyn Perfect Body podczas targów FIBO w Essen przeprowadził wywiad z Sarah Bäckman szesciokrotną Mistrzynią Świata w siłowaniu się na rekę http://www.youtube.com/watch?v=yxZmO9IZkK0&feature=youtu.be
FIBO 2012 Paul Poloczek OLIMP TEAM wywiad na stoisku Olimp Sport Nutrition podczas FIBO 2012 z wicemistrzem Niemiec w kulturystyce http://www.youtube.com/watch?v=FIZBMvThIr0&feature=youtu.be
Witam Ktoś słyszał o tej przedtreningówce? Skład podobno ma całkowicie inny niz wszystkie dotychczasowe pre. Opinie od ludzi testujących z za granicy są super, znalazłem też na 1 forum opinie kilku ludzi. Jeszcze w tym miesiącu na rynek wejdzie najnowszy produkt przedtreningowy z Dedicated Nutrition - Unstoppable. Pisałem już wcześniej o nim [...]
Robert Piotrkowicz (ur. 17 stycznia 1974 r. w Warszawie) – wielokrotny mistrz Polski, Europy oraz trzykrotny mistrz Świata w kulturystyce, były akademicki mistrz Polski w trójboju siłowym. Wymiary: Wzrost: 173 cm Obwód ramienia: 51-54 cm Obwód przedramienia: 45-47 cm Obwód uda: 74-82 cm Obwód łydki: 46-50 cm Obwód klatki piersiowej: 140-148 cm [...]
To właśnie w „Golds Gym" doszło kiedyś do starcia między dwoma ówczesnymi zawodowymi kulturystami. Było to w latach 70-tych, a spór dotyczył właśnie częstotliwości trenowania grup mięśniowych oraz liczby wykonywanych ćwiczeń i liczby serii w ćwiczeniach. Mowa o sporze Arnolda Schwarzenegera z Mike Mentzerem. Obaj byli zawodowymi kulturystami i [...]