Może miał ciut estetyczniejszą sylwetkę ale kulturystyka zawodowa to nie fitness. Teraz jest zdecydowanie w najlepszym swoim okresie jeśli chodzi o formę. Szkoda ze nie jest z 5 lat młodszy.. Zobaczymy jak wypadnie na FIBO W Kolonii....
alexwow sam Robert wspominal ze sporo osob wlasnie kojaży go z Munzerem z uwagi na dociecie jakie potrafi przygotować;) ale on na fibo nie przygotowywal maxa poprostu przejsciowa impreza:)
Zapomnieliśmy wymienić, wśród gwiazd na stoisku Olimp Sport Nutrition, będzie również redaktor naczelny Perfect Body - Zbyszko "BINIU" Tarczewski. ;-) Dla forumowiczów i czytelników magazynu Perfect Body, będzie to niezła okazja, żeby wymienić poglądy i spostrzeżenia bezpośrednio z zapracowanym człowiekiem, który będzie przygotowywał newsy i [...]
Specjalnie dla tych, którzy nie mieli możliwości zobaczenia tegorocznego FIBO POWER, ale również dla tych, którzy z nami tam byli - profesjonalny spot podsumowujący wszystko to, co się działo za sprawą Olimp team i marki Olimp Sport Nutrition®!!! Gwiazdy sportu światowego formatu, świetna muzyka, gorące dziewczyny, niesamowite show, widowiskowy [...]
No to straszne, byc wezszym od takiego brzdaca. Pewnie Phil ma niezla depresje. Ale moze jakos amerykanscy sedziowie przegapia te zdjecia z FIBO, bo na scenie ich razem nigdy nie zobacza
efit spalacz złożony ze składników o,których piszesz citrus a,kofeina i zielona herbata zmieściłby się do 1 kapsa i cena finalna byłaby wiele niższa od najtańszego na rynku. w Nowym THERMO STIM dostajemy oprócz EGCG potężną dawkę POLIFENOLI -aż 405 mg i flawononów-90 mg z Sinetrolu super exkluzywnego ,drogiego i o potwierdzonych w badaniach [...]
[...] trening po choróbsku na maksymalnych ciężarach plecy skatowane odpocząłem pare dni od treningu po chorobie to aż więcej sił w sobie mam na treningach albo to motywacja po fibo :-)) jak ktos jest ciekawy w weekend będe robił oczyszczanie jelit ze względu na skóre wiosna idzie forma dobra wstyd będzie chodzić z syfiorami na plecach wrzuce [...]
Dzisiejszy trening tricepsów i bicepsów: 1.Wyprosty ramion z linką wyciągu górnego( sznur) 3 x 15/10/8 *to ćwiczenie wykonałem na podwójnym spięciu 2.Wyciskanie francuskie siedząc zza głowy ze sztangielką 3 x 10 3.Pompki na poręczach 3 x 10/10/8 4.Wyprosty ramienia z linką wyciągu podchwytem 2 x 10 5.Uginanie sztangielek siedząc 3 x 10/8/8 *w [...]
W tym tygodniu postanowiłem dodać jeden dzień treningu więcej tak dla małej odmiany, trenowałem barki osobno w 5ty dzień. Cały czas kręce też cardio i ewidentnie czuje że metabolizm zdążył się rozkręcić na maksa, bo już w godzine po posiłku czuje konkretne ssanie. Po FIBO wracam do treningów 4 razy w tygodniu i odpuszcze cardio na kolejne 4 [...]
arnold na pewno na redukcji takie wyjazdy sa duzo trudniejsze, pokusa na cheat meal'e ze wzgledu na zwiekszony apetyt jest jeszcze wieksza ale da sie zrobic.Roku temu na FIBO bylem na tydzien przed zawodami i dalem rade choc nie powiem bylo mega ciezko. MarcoWo grunt to postawic sobie jakis cel i dazyc do niego chocby nie wiem co!Tak wiec koniec [...]
paula.cw - cieszę się, że mój dziennik Tobie pomaga };-) jaki zawodnik taka forma jaka forma takie foty jakie foty taki humor :-D superancko w kosmos jest Świetnie napisane ;-) Bull, lubiekaszke, kleine-hexe, cruella }:-( Bziu - a takie fajne kolorowe koksiary, jedyne w swoim rodzaju };-) :)) [...]
Sforcia było mi bardzo miło cię dzisiaj poznać :) Mnie również!!! };-) Nawet nie wiesz jakiego kopa mi do działania dało to spotkanie!! Słowa, że dzięki mnie zdecydowałaś się na trening siłowy! Takie coś na serio maksymalnie motywuje! Wiem, że pisanie w dzienniku czy na FB nie idzie w pustkę, a niestety czasem mam takie wrażenie jak nikt tutaj [...]