fat

[...] padły w firmie jeszcze konkretne 100% decyzje, jak tylko coś będę wiedzieć na pewno napisze. Xerq: Trochę głupio pytać... ale zgooglowała temat i nie doszukałam się co to są fat bary muszę się jeszcze dokształcić więc jeśli możesz wrzuć fotkę o co dokładnie Ci chodzi o na pewno dam Ci odpowiedź abs33 i 93mati93: Dzięki za głosy :) Pozdrawiam [...]

W czasie stosowania widocznie spada fat?

niektórzy tak mają dlatego ja nie patzre na innych, bo wiem że nie mam takiej genetyki u mnie: brak konsekwencji = fat Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-07-14 13:39:43

[...] do OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps na siłkę chodzę raz dziennie , planuję na początek brać 2 kapsy , ile czasu przed siłką muszę łyknąć aby zaczęło działać ? i czy nie występują po tym biegunki itd ? brałem wcześniej 2 spalacze (clen burexin i thermo fat burner) ale thermo był za słaby więc odstawiłem a po burexinie miałem bóle brzucha ;/

No to jest poczatek narazie , wiem jak to wyglada troche dziwnie . Mysle ze do 4 rownierz dam weglowodany ale wiesz boje sie zalapac zbeedny fat . To jak sadzisz przez te 3 dni off jesc posilki 3 duze z ww a jak zaczne mase dodac do 4 i ostatni wieczorny bez wegli

[...] rowerze zeby " dopalic " weglowodany ktore nie poszly w miesnie . Bede jadl 3 posilki z WW i 2 z t+b+warzywa czy az 4 dac z WW w te dni wolne ? Ale boje sie zeby fat nie skoczyl , wydaje mi sie ze zaduza ilosc ww mnie zalewa . bedzie tak : Owsiankowy Omlet + Pomidor 2 x 100g ryzu basmati + szpinak + kurczak 2 x Kurczak + orzechy [...]

Nie jest to pi.zgo.je.bca mózgu i pobudzacz oparty na efedrynie ale Fat schodzi ładnie i stabilnie. Nie ma czegoś takiego, że nagle zejdzie 10 kg wody Dodatkowo Lipo Pack hamował mi apetyt, nie wiem jak sam clenburexin ale do Poniedziałku będe na nim jechał to obadam. Poczekamy na Opinie innych jeszcze. Ja właśnie wczoraj wziąłem ostatniego Lipo [...]

[...] wieczorem pojezdzic na rowerze zeby " dopalic " weglowodany ktore nie poszly w miesnie . Bede jadl 3 posilki z WW i 2 z t+b+warzywa czy az 4 dac z WW ? Ale boje sie zeby fat nie skoczyl . bedzie tak : Owsiankowy Omlet + Pomidor 2 x 100 ryzu basmati + szpinak + kurczak 2 x Kurczak + orzechy i warzywa twarog przedn snem . Planuje robic aeroby [...]

[...] Aktualną forme masz w moim profilu. Wiesz... im więcej mięsnia tym mniej tłuszczu i lepszy wygląd. Oczywiście z lipo trzeba trzymać dość niski poziom BF. Ja zrzuciłem fat, po czym ustawiłem bilans na mały + lecz z dużą ilością białka i tłuszczy, gdyż planuję najbliższą redukcję... w marcu/ kwietniu by na sezon 2011 być w ( jak do tej pory [...]

dokładnie tylko w zimie nie bedzie jak jezdzic to przymasujesz a fat zrzucisz na wiosne

ta fat i mięśnie poleciały ale i tak się ciesze bo pomimo słabych wyników siłowych to duzy progress w wyglądzie jest, niż wczesniej zanim zacząłem cwiczyc

ale sracie z ta masą jak bedziesz biegał i nie pojdzie to dorzuca sie troszeczke kcal z tłuszczu np. czy białka i pójdzie, a za to trudniej fat złapać

[...] : " Ja juz nie bede spalac " Xenardine = Yohimbina itd. A wogole yoha daja to ze ci cukier nie skacze po posilku gdzies czytalem , a nie ze nie wiem palisz fat siedzac jak na efce Chcesz byc jak na fecie no to proste : 1. Stary Venom lub Stary Viper 2. Termo od Kilosports 3. Najlepiej = efedryna u dila Pzdr Zmieniony przez - [...]

[...] masy mięśniowej, lecz siły, od tego trzeba zacząć. Nie da się robić dwóch rzeczy na raz. Musisz się zdecydować czy chcesz budować masę czy może rzeźbić się(stracić ten fat). Chcąc powiększyć masę, będziesz zmuszony dostarczyć też tłuszcze, więc troche fatu też może przyjść:). EDIT: Co do aerobów to rób je w dni nietreningowe, czyli np jak [...]

DZIEŃ 11_________12.07.2010 PONIEDZIAŁEK TRENING: 1. martwy ciąg 52,5kgx15 /52,5kgx15 / 52,5kgx15 (+2,5kg) 2a. wyciskanie sztangi na ławce poziomej 27kgx12 / 30kgx12 /30kgx12 +(2,5kg) 2b. Przenoszenie sztangielki 15kgx12/ 15kgx12 /15kgx12 3a. unoszenie sztangielek w bok, 3,5kgx8 /3,5kgx8 /3,5kgx8 3b. Unoszenie sztangielek w opadzie, 3,5kgx8 [...]

wez mnie dawidowicz nie rozsmieszaj.. jak Ty redukcje planujesz zaczynajac od spalacza to widze ze podchodzisz do tematu od dupy strony nie trzeba cpac zeby palic fat

W BCAA jak fat palicie patrzcie ile cukru maja

[...] ale zaczynam miec dosyc cwiczen kiedy nie widac efektow...pol roku to jednak sporo...inne partie troche lepiej sa przyrosty.Cwiczylem wczesniej splitem 3 razy w tyg i fbw tez Poradzcie!myslalem zeby dodac carbo na treningu popijac.Inna sprawa ze latwo lapie fat i pogodzilem sie ze kaloryfera u siebie nie bd mial ale nie przejmuje sie tym.Radzxcie

Witam od 16 maja jestem na diecie redukcyjnej dieta została ułożona przez specjalistów z megamasy ale trochę przerobiłem sobie do swoich potrzeb suplementy tez zażywam od 16 co do treningu to zmieniałem go już 3 razy na początku był typowo nastawiony na redukcje potem pod kontem rzeźby i od początku tego tygodnia zacząłem nowy też właściwie pod [...]

Jabi naprawde to kochasz a kazdy gorszy dzien to moc na jutro . Najlepsze jest to ze nie spaliles miesni ani G tylko fat i woda poszla precz. Pozdrawiam , z Krakowa troche daleko do ciebie do sklepu ale jak bede to napewno wpadne