jezeli mozesz nia ruszac i nie ma trwalego przesuniecia to nic sie nie robi... mozesz sobie stosowac jakies masci z heparyna jak pojawiaja sie obzeki albo masci typu fastum...
[...] na lustrzane odbicie tej co opisywalem powyzej nie schylaj sie energicznie, nie rob energcznych ruchow - ale staraj sie chodzi w miare - i rozgrzej tak jak mowie ...masc fastum moze byc ewent. cos podobnego i czekaj przejdzie samo - prawdopodobnie naciagnelas miesien - nic szczegolngeo ale musisz przebolec sprawa sms zalatwiona i nic [...]
ewcia208 - przydałoby się najpierw zdiagnozować przyczynę bólu podstawa: zmniejszenie obciążeń/rezygnacja z trenignu. doraźnie jakaś maść przeciwbólowa (np. Venożel - bardzo dobra trzyskładnikowa maść, ew. Naproxen, Fastum/Febrofrn), i/lub tab przeciwbólowe (Diclac, Ketonal - obie na receptę).
hmmm... ciezko powiedziec, a byles z tym u lekarza? jesli nie, a boli cie juz 2 lata to w koncu powinienes sie wybrac, ewent. jesli cie boli to mozesz smarowac to gelem Fastum ale jak mowilem najlepiej do lekarza, rob dobra rozgrzewke przed treningiem bo o kontuzje nie czeba duzo
[...] się je robi w miejscach, które działają zgodnie z metodyką. No i jeśli stosowane są odpowiednio szybko. 5. Maści i inne leki - wedle uznania. Jeśli już będziesz stosował, to żadnych maści rozgrzewających, jak już to jakieś przeciwzapalne, przeciwbólowe (ketożel, ketoprofen, olfen, fastum itp. itd.). Najlepiej po zastosowaniu zimnego okładu.
Tez mam z tym problem, lekarze glownie zalecaja odpoczynek i wcierki z fastum gel, ktore gowno daja.. cwiczenia, ktore wypisal kolega powyzej oprocz i nic wiecej tu nie wymyslisz. Sa odpowiednie stabilizatory, mozesz sprobowac w jakims sklepie ortopedycznym.
powinny pomoc masci rozgrzewajace, np. fastum zel, albo lumbolin (ta druga jest na prawde baaaardzo mocna). bylem z tym u lekarza, ale powiedzial, ze lepiej jest przeswietlic. bylem dlatego, ze oprocz tego strzelania czasami bardzo mnie bola. wczesniej na 90% byla to wina szybkiego wzroastu, ale teraz prawie nie rosne, a nadal bola (z tym, ze duzo [...]
[...] długość nogi przy piszczelu to boli Cię okostna. Masz stan zapalny i na to są dwa rozwiązania, albo przestać biegać co nie bardzo ma sens bo potem znów zaczniesz i znów będzie boleć, albo kup fastum czy ketonal żel smaruj dwa razy dziennie, kup kwasy rybne omega3 przeciwdziałają stanom zapalnym organizmu, czasami wypij aspirynę i powinno pomóc.
stań przed lustrem, do dwóch rąk weź ciężarki po parę kilo, zwieś ręce swobodnie trzymając obciążniki. Jeżeli będą wyrostki barkowe na różnej wysokości prawdopodobnie jest to naderwanie więzadła barkowo-obojczykowego, chociaż patrząc na to przy jakich czynnościach Cię to boli raczej bym obstawiał zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego ( właśnie [...]
Witam, Jakies 1.5 tyg. temu grałem mecz no i podczas meczu po zrobieniu wślizgu zaczęło boleć mnie w kolanie tak jakby kość nie wystąpił żaden obrzęk ani coś w tym stylu poprostu bolało w jednym miejscu. Udałem się do lekarza a ten stwierdził że jest to krwiak na przyczepie więzadła bocznego, lekarz przepisał mi Fastum żel oraz Diky 4%(Spray). [...]
Witaj Skręcenie kostki to bardzo częsty uraz i może wykluczyć z uprawiania sportu na kilka tygodni. W tym przypadku powinnaś niezwłocznie zgłosić się do lekarza, by ocenił stopień uszkodzenia i zalecił konkretną drogę leczenia. Nie w każdym wypadku skręcenie stawu skokowego wymaga pomocy ortopedy. Zależy to od stopnia urazu. -Przy I stopniu możemy [...]
dzięki Piotr. EDIT: nie było tego leku w aptekach. Kupiłem Fastum i Ketonal żel. (chyba głupio zrobiłem bo sa podobne do siebie składem ). Mam pytanie, można stosować to i to razem ? W sensie np Fsatum rano Ketonal wieczorem itp Zmieniony przez - swiezak18 w dniu 2009-07-31 13:52:28
Ketonal to lek, którego substancją czynną jest ketoprofen. Ketoprofen należy do niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Ketoprofen to pochodna kwasu propionowego. Wykazuje silne działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i przeciwbólowe. Ketoprofen charakteryzuje się dobrym wchłanianiem z przewodu pokarmowego. Pierwsze działanie widoczne jest [...]
cóz - to nie takie proste może być coś naderwane ale nie musi ... a powiedz czy nastawiał ci ktos tą nóżkę ? ogólnie chłodź ją do 48h (głównie 24 h pierwsze) , możesz robić okłady z altacetu albo używać altacet żel a do tego : naproxen fastum reparil - do wyboru
Różnego rozdzaju zele : Fastum altacet itp Słyszalem metode nasikac na Recznik i przyłożyć podobno dizała noi jezeli ból nieprzejdzie do poniedziałku to do Lekarza idź Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-07-30 12:54:45 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-07-30 12:54:56