faq

Matko

[...] Oczywiscie szukalem i czytalem duzo na temat kreatyny. Duza czesc mojej wiedzy pochodzi wlas nie z z sdf jak i innych stron w sieci, np z http://www.trygve.com/supplement_faq.html#creatine (BTW fajne FAQ) co pokrywa sie zwiedza zdobyta w forum. Stosowalem kreatyne juz kilkakrotnie z zanim zaczne cos uzywac zawsze staram sie dowiedziec o tym [...]

Jodełko, jeżeli to o "już o tym mówiłem" mowa, to widziałem to w FAQ i to moim zdaniem w żadnym wypadku nie jest jednoznaczna odpowiedź. Miałem raczej na myśli ten "wolny przekaz, ktora kiedy" A co do testu to odpowiedzi chyba się nie doczekaliśmy, ani też nie było przy tym teście napisane nic o tym jaki powinien być wynik. [...]

mc/przysiad, drazek, dipsy) dorzucic evil wheel??? 15 zl kosztuje. Ale mysle, ze to co napisales wystarczy. Co do art. to FAQ HST polecam. http://rapidshare.com/files/164274853/HST_Faq_book.pdf.html Dziekuje za mile slowa. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-11-16 11:22:18

700zł!!?? O faq, za to to można sobie porządny rower kupić.

[...] na stronie 23andme.com. Opcja za 99 dolarów. Poza tym niedługo pojawią się badania (USA Baylor Texas) trwające od 2013r. Osoby z Polski są tam mile widziane. To tyle. Dzięki i powodzenia PS. W razie problemów z ankietą proszę pisać tutaj: https://forum.propeciahelp.com/t/post-drug-syndrome-survey-faq-survey-now-live-please-participate/34482/204

Vorneus: Pisalem gdzie zadawac pytania do mnie.. Tutaj kazdy ma prawo sie wypowiedziec, a ja mam swoje arty FAQ.. http://www.sfd.pl/temat304791/ Juby: To samo: http://www.sfd.pl/temat304791/ - co do szrugsow http://www.sfd.pl/temat304808/ - co do tricepsow Na maila odpowiedzialem.... mcmel: to samo...ehhh Czytaj: [...]

http://trampx.webpark.pl/ http://www.resmedica.pl/zdart12995.html http://www.przychodnia.pl/porady/faq.php3?d=13&sub=3&id_faq=435 http://www.apz.pl/czytelnia.php?kat=4&art=18

Dodam , ze na forum w USA jest ankieta odnosnie ilosci serii. Wygrala stala objetosc czyli 1,2,3s. - 45% cwizcacych Drugi emiejsce 2s wszedzie 26% cwiczacych Trzecie miejsce 2s w pierwszym tyg, 1s w drugim w danym minicyklu - 15 % Ja robie teraz po 2 s ale pewnie nie byloby roznicy jakbym robil 1,2,3 albo 2,3,6. W FAQ HST bylo o tym. Napisali tam, [...]

Fragment FAQ dla początkujących: 1. Ile razy w tygodniu ćwiczyć ? Optymalna ilość treningów w tygodniu wynosi 3-4 razy, ze względu na zapewnienie zapasów glikogenu oraz zapewnienie mięśniom odpowiedniej regeneracji i nie przetrenowania się zbyt częstymi treningami, lecz przy rzeźbie liczba treningów wzrasta do nawet 5-6x w tygodniu. czyli ile razy [...]

pisze sie f***, czyta FAQ

To FAQ jednak się przydaje, pierwszy raz użyłem \-)

Roni zauwaz ze tamten temat jest z 2008 roku a w 2009 powstal faq techni silowych w keltonie;-]

co ty, ale faq dietetyczne fajne redu nie robie bo masy nie ma to co mi po tej redukcji, a fatu nie jest az tak duzo zebym sie martwil narazie

Czemu nikt mu nie dal FAQ ? http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Autorze, poczytaj info z linku, i bierz sie za normalny trening a nie jakies kombinowane bzdety

Po przeczytaniu Faq: Mięśnie brzucha Ide dzisiaj na siłke walnąć coś na brzuszek z ciężarek. Planuje zrobić 6 serii skłonów na skosie z obciążeniem i 4 serie skłonów na podłodze z obciążeniem... Wiem, że najlepsze podciąganie nóg wisząc na drążku, to jednak nie mam jak obciążenia zamocować

Sorry, że nie na temat. WODYN weś wpadnij do tematów FAQ ,,, czekam kilka dni już

Sis, probowalam wrzucic foto, ale wywala mi nawet przy mini rozmiarze, ze limit miejsca na foto przekroczony, nie chce mi sie szukac faq ;-]

siemka Na pierwszy rzut oka podpowiem bo widzę, ze chłopaki jakoś tak nienaturalnie cicho siedzą;-) masz identyczne gabaryty jak ja ( wzrost i obwód pasa a ja mam +7 kg do masy więcej) wiec powiem co ja bym skorygował i nie musisz tego brać do siebie:-) 1) stosunek białko - węgle - ZŁY - za mało węgli, 2) FBW do zamiany na splita za krótki okres, [...]