fakty

a jak ma wygladac ostatni posilek dnia? TAK JAK WSZYSTKIE INNE BIALKO, TROCHE WW ORAZ TLUSZCZ Czy te przepisy niskoww podwieszone sa ok na CKD? WIEKSZOSC Z NICH TAK ALE POLICZ ILE MAJA WW Moglbym Was jeszcze prosic o wiecej info nt ladowania ww? planuje robic jeden dzien raz w tygodni np niedziela. Wiem ze juz Biniu pisales ale pisales o dwu [...]

ne myslam epodobnie jak w 2 dniowym ladowaniu wez pod uwage ponizesze wskazowki jaknajmniej przetworzone produkty o niskiej zawratosci tluszczu moga byc podstawa ladowani jasne ze mozesz spozywac tez troche tzw smieci, byle zeby nie one stanowily podstawe Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

WIEKSZE POSILKI KOSZTEM MNIEJSZEJ CZESTOTLIWOSCI - NA GLOD U NIEKTORYCH POMAGA Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

A ILE CZEGO OBECNIE ZJADASZ ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

ciagle czegos nie rozumiem piszesz ze spozywasz ~220 g bialka, ~270 g tluszczu to daje dziennie ~3310 kcla dzinnie a to juz jest duzo, nie uwzglendiam ww oraz przyjalem nizsze podane wartosci czy to jest dieta redukcyjna ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

ja przedstawilem dwa dokumenty z dzialu dopingu i lecznictwa ktore naprawde po przeczytaniu wszystko rozjasniaja nic z nich nie jest moja teoria - to fakty naukowe! dlaczego 10 bo tak sie stosuje w dopingu! po takich cyklach! a nie w leczeniu oligospermii do czego nawiazuje gochan! moim trenerem jest Zdobywca pucharu polski w trojboju byly [...]

no i w takich rzeczach jak extrasy aktorzy 'troche'... naciagaja pewne fakty ze z faktow sie robia ciekawostki

[...] problemy z czytaniem Ze Zrozumieniem? przykład z kreatyna ? po co on ? on tu nie pasuje wogóle. i te 40-50 % to zapewne osoby które zaczynaja dopiero ćwiczyć - takie sa fakty a wybiórczo podasz mi 5 osób które cwicza dłuzej niż 1-2 lata to nie sa dowody , Troche Agresywnie podchodzisz do sprawy, opanuj sie troche Pzdr. Zmieniony przez - [...]

ale co z młodym narybkiem? Dzieciaki można posłać na ogólnorozwojówkę, typu XX wiecznej długiej pięści choćby. Bo akurat tradycyjne chińskie sztuki walki, tak jak były faktycznie nauczane, dla współczesnego dzieciaka mało się nadają. Długie lata żmudnego powtarzania prostych nudnych ćwiczeń, bez świadomości ich sensu i bez nawiązywania do walki, [...]

przejdziesz na strone z linkami do poszczegolnych artykulow free artykulow jest 35 oraz okolo 18 mb w PDF hmm oczywiscie ja nic z tego nie mam dziele sie wiedza i dostepem do niej Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

milo ze ktos juz skorzystal prosze umiescie to w dzialach na gorze (priorytet) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Panowie moderatorzy, czyzby nikt z wladnych w dzialch Trening, Odzywianie, Suplementacja nie znalazl niczego wartego dla ogolu uzytkownikow Forum ?? Ponownie prosze o umieszczenie informacji o linku jako podwieszonych w w/w dzialach Niech skorzystaja wszyscy uzytkownicy Forum, nie tylko czytelnicy AD oraz moderatorzy Pytaj gdy uslyszales za [...]

nie prosba autora i dystrybutora byla taka, aby nie dawac samych linkow, ale strone ktora podalem, sorry chce byc uczciwy wzgledem tego kory dostarczyl teksty!! oni, po to to daja, aby jak najwiecej sob dostaloo tym info, wraz a danymi o IART jesli chcesz podac same linki artykulow to lepiej nie dawajmy nic Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, [...]

hmm niestety tak (jest to organizacja z Kanady) co masz na mysli blizsze informacje?? podam spis artykulow: Editorial One Step Forward, Two Steps Back Bombs Away! Dave "The Blond Bomber" Draper Killing the Competition. Sergio "The Myth" Oliva The Specific Nature of Plyometrics. Brian D. Johnston Power, Explosion and the Speed [...]

PROSZE O NIEPUBLIKOWANIE BEZ ZGODY AUTORA (IART) TRESCI SYNERGIE 2002-03 USZANUJMY TO ZE KTOS CHCE COS NAM DAC ZA DARMO (JEDYNIE ZA POTWIERDZENIEM E-MAILEM) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

setka nstepnych artykolow ALE NIE WSZYTSKIE SA AKTUALNE IART JEST BARDZO ROZWIJAJACA SIE ORGANIZACJA, WIEC NIEKTORE STARSZE ARTYKULY, SA JUZ ZDEAKTUALIZOWANE Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

!! Panowie moderatorzy, czyzby nikt z wladnych w dzialch Trening, Odzywianie, Suplementacja nie znalazl niczego wartego dla ogolu uzytkownikow Forum ?? Ponownie prosze o umieszczenie informacji o linku jako podwieszonych w w/w dzialach Niech skorzystaja wszyscy uzytkownicy Forum, nie tylko czytelnicy AD oraz moderatorzy !! Pytaj gdy uslyszales [...]

jestem cool (opanowany) chodzi mi o ludzi na Forum (jak zwykle) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

ja mialem ten problem (blad 500) kilka dni temu, ale pozniej bylo OK Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

hmmm do mnie nie przychodza, a interesu nie mam !! jest mi przykro ze podejrzewasz mnie o ukryty spamming z uslug IART korzystam juz min 2 lata (rozne publikacje) i nigdy nic poza biezacacym info o statusie prac na teamt nowaosci w IART nie bylo, a juz nigdy zadnych reklam odzywek !! jesli jednak uwazasz ze to IART (watpie) to 'We do not believe [...]