fajne

Zyły zaczeły wychodzic od 3 tyg , siła w góre , fajne ubicie choc jakiegos specjalnie niskiego bf niemam. Libido sredno bo za duzo mastera dalem w stosunku do propa ;p 100 e2d prop i 150 e2d master . Pozdro

Zyły zaczeły wychodzic od 3 tyg , siła w góre , fajne ubicie choc jakiegos specjalnie niskiego bf niemam. Libido sredno bo za duzo mastera dalem w stosunku do propa ;p 100 e2d prop i 150 e2d master . Pozdro Jestes pewny, że bijesz mastera? przecież master podnosi bardziej libido niż prop.... a skad wziałes sobie taka teorie w ogóle, ze za dużo [...]

Ale za to efekt antydepresyjny świetny. Mam takie fajne uczucie, że dam rade zrobić wszystko, wystarczy tylko zacząć działać. Dawno tak świetnie się nie czułem ;) Trzeba to będzie powtórzyć za jakiś czas :D.

Starsi koledzy którzy korzystali ostatnio z oxy, halo, trenu i mastera bioniche z białych butli są bardzo zadowoleni. Bili to w okresie przedstartowym i każdy z tych środków spisał się lepiej niż oczekiwano. Wykonanie bardzo przypada do gustu, ładne pudełka - twarde, fajne szklane buteleczki do orali. Sam dizajn przyciąga.

co na was najlepiej dzialalo/ dziala z perspektywy czasu ? mowie oczywiscie o subiektywnych odczuciach - chyba ze ktos ma jakies fajne badania to wrzucac smialo. jak dla mnie pod wzgledem nauki to chyba noopept + jakis stimulant I phenibut. a jezeli chodzi o jeden srodek to powiedzmy modafinil. jakolwiek ma tez dosc duzo wad jak dla mnie. [...]

co na was najlepiej dzialalo/ dziala z perspektywy czasu ? mowie oczywiscie o subiektywnych odczuciach - chyba ze ktos ma jakies fajne badania to wrzucac smialo. jak dla mnie pod wzgledem nauki to chyba noopept + jakis stimulant I phenibut. a jezeli chodzi o jeden srodek to powiedzmy modafinil. jakolwiek ma tez dosc duzo wad jak dla mnie. [...]

Masz racje żdane tłumacznia trzeba ruszyć dekiel na sucho zobaczymy jak to bedzie najwyżej potem sie przyje*** nopa. Fajne uczucie jak po tylu latach z 19 latkami siedzisz w ławce :)

jak sie nie ma zony a kolezanki fajne to czemu nie%-)

[...] - na szczęście dałam radę :-) W wyciskaniu 16tka szła lekko, kolejne seriee już czułam. Przenoszenie sztangielki 18tka to już mega wyzwanie było %-) Wymiary jak widać też fajne, i gdyby nie święta byłabym bardzo optymistycznie nastawiona do następnych ;-) Co do TRENINGU to mam zamiar ćwiczyć - zobaczymy jak wyjdzie w świątecznej praktyce. [...]

[...] to cieszy :-). Widzę, że powoli moja głowa, ciało i żołądek ;-) zaczynają ze sobą współpracować :-) Dziś -DNT-i zaliczona wizyta rodzinna. Na szczęście mali solenizanci, prócz tortu, zaserwowali też całkiem fajne jedzonko, więc coś tam smacznego wybrałam. A wędlina, mmm, domowa :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/931cfcfe9d4041fba561958f066483b3.png

[...] mogłyby być większy ,ale nie mam już krążków :D -No powiem Wam ,że jestem zadowolony -Tutaj były kabarety.Technika fatalna ,pierwzy raz robiłem to ćwiczonko. -Bardzo fajne ćwiczenie i ciężary też będe musiał na następnej sesji zwiększyć -Lajtowo Nie wiem czy to sie dzieje naprawde czy poprostu mam takie wrażenie ,że nabrałem troche siły. [...]

[...] siedząc 3x12 c) uginanie leżąc 4x12-10-8-12 d) wspięcia na palce 4x15 Barki: a)looz ,ale ciężar nie był imponujący b)tu było ciężko ,chociaz też strasznie mało kg było c)fajne ćwiczonko ,daje poczuć ćwiczoną partie mieśni Nogi: a) spoko ,cięzary będą większe tylko szkoda ,że nie mam stojaków b,c) spoko ,tylko mam mały problem bo mam krążki [...]

[...] Biceps: a) uginanie ramion ze sztanga 3x12-10-8 // spokjnie ostatnia seria ciężka bo dołożyłem o 5kg więcej niż ostatnio b) uginanie ramion sztangielką o udo 3x12 // fajne ćwiczonki c) uginanie ze sztangielkami chwyt młotkowy 2x12 // tutaj troche mną bujało i w ogóle wydaje mi się ,że źle Brzuch: spinanie z nogami w powietrzu 4x25-20 [...]

[...] od Wuchty bo ile można nie? - Podciąganie na drążku 2s // 6,6 jak dla mnie wynik dobry Nogi: - Wykroki ze sztangą 2s // Wstając z wykroku strasznie czułem uda ,fajne ćwiczenie - Przysiady ze sztangą 2s // spoko - Wspięcia ze sztangą 2s // tutaj również bez żadnych problemów Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s // myślałem [...]

[...] :) Więc w przeciągu dwóch najbliższych dni będzie mi potrzebna twoja pomoc w ogarnięciu co nieco tego tematu na nowo. Rzeknę tylko tylę, iż na J/NJ po tygodniu było widać fajne rezultaty, a teraz 3tyg. normalnego jedzenia (7-8 małych posiłków) i rezultatów ni jak, nawet z HIIT'em nie ma. A akurat od września będą zajęcia od 12 do 19, więc [...]

Rzeknę tylko tylę, iż na J/NJ po tygodniu było widać fajne rezultaty, a teraz 3tyg. normalnego jedzenia (7-8 małych posiłków) i rezultatów ni jak, nawet z HIIT'em nie ma. no popatrz A akurat od września będą zajęcia od 12 do 19, więc wtedy J/NJ powinno się sprawdzić. no popatrz x2 zapraszam z pytaniami Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-08-03 [...]

[...] załaduje i wyłączyłem kompa :D Patrzę a tu dziada nie wysłało Więc oto brzydkie pytania : * Faza wyjściowa którą polecasz to jest 18/6 (NJ/J). Ja póki co ciągnę 20/4 (bo są fajne efekty). Czy można manipulować tymi godzinami tak że np. poniedziałek 18/6, wtorek 20/4, środa 19/5, czwartek 21/3, piątek 18/6. Pytanie to rodzi się w mojej głowie ze [...]

* Faza wyjściowa którą polecasz to jest 18/6 (NJ/J). Ja póki co ciągnę 20/4 (bo są fajne efekty). Czy można manipulować tymi godzinami tak że np. poniedziałek 18/6, wtorek 20/4, środa 19/5, czwartek 21/3, piątek 18/6. zdecydowanie TAK widze ze chwyciles idee przewodnia JEM / NIE JEM 18/6 to moja osobista preferencja - NIE nakaz - nawet NIE [...]

Granathar - ja mam w DT tak : 5-6 rano - 25-30min biegu 10 - trening, po treningu aero 30min po 21 - 25-30min biegu. Ogólnie idzie się zebrać, efekty są fajne. Jedyny minus to przymusowe co najmniej 3 prysznice dziennie (przymusowe pod tym względem że robię je na zmianę z zimną i ciepłą wodą, brrr, dodatkowe straty w szamponie i żelu pod prysznic, [...]

30g to zapewne rekomendowana dawka producenta. Mysle ze przy 60g beda fajne rezultaty,jezeli dietka jest dopieta.