faftaq

[...] przeprowadzanych na ludziach, piszą o tym między innymi panowie Rowland i Tai z Uniwersytetu Valparais w przeglądzie wyników dostępnych badań. Mamy więc źródła w postaci badań na szczurach, które wskazują, na anaboliczny potencjał ekstraktów roślinnych i badania na ludziach które go podważają. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-05 09:34:39

odbijac, bo 3 sogi i wy***ie faftaq-a w rankingu

jest to izolat białek mleka - a nie serwatki, wyraźnie jest to napisane na etykiecie zawartość białka wynosi 85% w suchej masie, czyli pewnie ok 75 - 80% w masie całkowitej. chcesz - bierz gwarancji że nikt tam niczego nie odsypał / nie dosypał - oczywiście nie ma. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-05 19:12:22

faftaq Jak możesz porusz temat indeksu glikemicznego i diet ketogenicznych

już nic Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-05 21:22:49

[...] na dzień dzisiejszy trudno jest wyrokować, że WPH są generalnie lepszym rozwiązaniem po treningu niż WPI czy nawet WPC. Trudno też upierać się, że na pewno nie są. Brakuje nie tylko wystarczającej ilości badań i publikacji, ale też w ramach tych już dostepnych istnieje wiele znaków zapytania. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-06 01:08:17

[...] hamowania rozbudzenia organizmu (prekursor do serotoniny) dzięki czemu możliwe jest zachowanie pewnej równowagi i unikanie zaburzeń ze strony psychicznej Zgodzę się z Tobą faftaq że obecnie ciężko jest wyrokować co jednoznacznie jest lepsze Jest za mało badań a już w szczególności tych które są nie do przeinterpretowania tłumaczących wszystkie [...]

[...] istotnego znaczenia. Insulinową odpowiedź można nie tytle poprawić, co wręcz zwielokrotnić poprzez dodanie kilku gram leucyny do białka i węgli przyjmowanych po treningu. Hydrolizat zapewne ma swoich entuzjastów, więc wypuszczenia takiego j/w produktu na rynek przez FitMaxa to posunięcie dobre. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-06 10:11:24

[...] Cię wciągać w żadne dyskusje, odnoszę się jedynie do dość śmiałych Twoich tez i używam przy tym konkretnych argumentów. Prędzej chyba można byłoby powiedzieć, że przedstawianie ogólników jako kontrargumentów z Twojej strony sprowadzić może dyskusję do napełniania szklanek wodą. pozdrawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-06 10:19:01

[...] nich najbardziej gdyż zawiera peptydy a nie białka Inne są również substancje towarzyszące itd Nie upieram się że WPH jest lepsze od WPI i myślę że dobrze o tym wiesz faftaq :) (chwila wyjaśnienia dla tych którzy rozmowę śledzą lub na nią kiedyś trafią) Z jednych badań wynikają różnice a w innych są mniejsze wręcz nieznaczne jednak należy [...]

[...] insulina nie tylko nie obniża poziomu tryptofanu we krwi, ale wręcz może zwiększać jego ilość. Tak więc poprzez spożycie samych węglowodanów, możemy uzyskać wzrost poziomu tryptofanu w krwiobiegu. Wynika to z faktu, że insulina powoduje "uwolnienie" tego aminokwasu z wątroby. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-06 12:08:48

[...] (zmieniłaby się drastycznie np.: przy dodaniu niewielkiej ilości nawet węglowodanów). Za istotną uznałem jedynie pewną niekonsekwencję w przykładaniu przez Ciebie do nich miary, więc się do tej kwestii odniosłem. Wątek swoją drogą rozwinął się ciekawie. Może jakiś czytelnik skorzysta Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-06 12:59:11

[...] aminokwasów z form wolnych i polimerycznych. Jak słusznie przypuszczasz determinujące znaczenie dla kwestii tryptofanu (i tego jak zostanie spożytkowany) ma insulina, która np.: hamuje aktywność enzymu - dikydrooksygenazy indolanowej - zaangażowanego w katabolizm tryptofanu w wątrobie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-06 14:08:24

[...] Owszem, śmiałość w głoszeniu poglądów i działań jest bez wątpienia warunkiem postępu, jednak tylko wtedy kiedy szuka się prawdy, a nie racji. Inaczej bierze się po prostu udział w tworzeniu mitów. Jak mawiał inny klasyk: "nauka musi zaczynać się od mitów... - i od ich krytyki." Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-06 16:39:44

[...] wpływu określonych zabiegów żywieniowych na odpowiedź fizjologiczną organizmu, chętnie sam bym kilka poruszył, ale treść moich wywodów moim zdaniem powinna być jak najbardziej przekrojowa i przystępna również dla osób, które nie siedzą głęboko w temacie diety i mają elementarne wręcz dylematy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-06 23:58:35

[...] jeszcze czas jaki jest wymagany by aminokwasy pojawiły się we krwi po spożyciu WPH i po spożyciu wolnych form. Takie badania - jeśli interesuje Cię to zagadnienie - myślę że znajdziesz. Tutaj link do wspomnianego przeze mnie: http://ajpendo.physiology.org/content/288/4/E645.full.pdf+html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-07 10:03:03

[...] sportowej diety. Z resztą sam je niejednokrotnie polecam. Przykładowo uważam, że kozieradka może stanowić wartościowy dodatek, jednak nie ze względu na domniemany, pro-testosteronowy potencjał, a z racji iż jest źródłem 4-hydroksy-izoleucyny, która korzystnie wpływa na gospodarkę insulinową. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-07 10:05:52

[...] we własnym gronie wg własnego uznania. Przypominamy też iż firma TREC jest sponsorem jeszcze innych konkursów na forum SFD, linki do tematów konkursowych w temacie: ] pozdrawiamy TEAM-SFD Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-07 10:20:45 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-07 13:27:58 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-09 19:46:23

faftaq oczywiście, że również dobrze można zrobić test na innych produktach w tym spożywczych. Ja akurat podbijałem białko odżywkami kiedyś więc różnice było widać między spożyciem białka np. z kurczaka itp. a odżywkami z firm testowanych przezemnie. Oczywiście mam na myśli tą samo ilość białka spożytą z kurczaka itp. a odżywką.

[...] i będzie okazja by mój zamysł rozmowy się ziścił - będzie można posłuchać o podstawach o których nie wszyscy mówią, a wiele osób - nie zdaje sobie sprawy, a i znajdzie się czas by poruszyć kilka z wymienionych tutaj w temacie przez Was kwestii. Proszę jednak nie przeceniać mojej osoby i wiedzy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-07 16:30:41