faftaq

[...] Dla porownania - woda ani kaloryczna nie jest, wplyw na odp insulinową ma zaden i kazeiny nie zawiera Warunek jest taki - ze autor nie jest alergikiem (alergia na bialka mleszne), i nie ma silnej nietolerancji laktozy (w wikeoszosci przypadkow jedna szklanka mleka problemow nie powoduje) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-23 00:14:33

[...] co pąmietam). i jeszcze raz przyznaję - SAM NIE UZYWAM MELKA DO PRZYGOTOWANI ODŻYWEK i w ogole - mleka nie uzywam - bo mi nie służy nie uwazam tez kazeiny za bialko na ktorym powinna sie opierac dieta (wysmiewam prywatnie przymus stsowania produktow kazienowych jak bialko "na noc") Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-23 00:22:52

tak jak pisze faftaq . ale jak Ci sie nie che jedzenia montowac , to mowesz kupic Prolongatum biogenixa.

masz regulamin dzialu - nie rozumiem dlaczego nie wypalniles ankiety i jeszcze prosisz o nie kasowanie tematu. gainery wg brakow creamass bralbym jedynie po treningu z TCM codziennie rano Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-23 15:55:42

[...] słabo wygladam jeszcze ale to się chyba zmieni po tym zestawie? phex1337 1 porcje 40crea rano CM3 4caps/6caps po treningu razem z musli 100g 30min przed treningiem AAKG 6caps? i musli 100g faftaq Gainer wg braków 100g 1 porcja cramass zaraz po treningu 40g? CM3 po przebudzeniu 6caps? a AAKG? Zmieniony przez - Pomocpl w dniu 2009-06-23 16:51:18

faftaq wybacz ale jak jakis .... (wymieniłem w poprzednim poscie tą nazwe) pisze ze nie mam pojęcia na temat bb itd sam jeszcze posiadając wiedze piwniczno blokowego ziomka chodzącego raz w miesiącu pomachać sztangą to mnie krew zalewa ale następnym razem chyba napisze PW większa mozliwosc wyzwisk

[...] SUPPLEMENTS MIKE GREENWOOD, RICHARD KREIDER, CONRAD EARNEST, CHRISTOPHER RASMUSSEN, ANTHONY ALMADA Sport & Exercise Nutrition Laboratory, Center for Exercise, Nutrition & Preventive Health Research Department of Health, Human Performance & Recreation, Baylor University, Waco, Texas Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-23 22:19:49

jest faftaq?

3 miliardy 235 tysiecy 712... 3 miliardy 235 tysiecy 713... 3 miliardy 235 tysiecy 714... Ciekawe, kiedy mnie te eNd_ znajdzie... by Faftaq Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-24 00:58:16

dobra kuniec, bo jeszcze faftaq strzeli focha i nas na przymusowy urlop wyśle ide w kime, yo Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-06-24 01:04:30

Odnośnie tego co wytłuścił Faftaq. Niedawno skończyłem prosty cykl kreatynowy NOX CG3 + Hi-tec Hyperfusion. Progres był dość spory. O ile na klatkę nie, bo tutaj poszło 10 kg z 70 do 80 (ale tutaj główną rolę odgrywają moje nadgarstki, które oba były poważnie uszkodzone i przy większych obciążeniach dają o sobie znać) to w przysiadzie progres był [...]

faftaq za każdym razem piszesz, że dostarczasz 200% dziennego zapotrzebowania, ale powiedz szczerze badasz produkty które jesz pod katem zawartości witamin i minerałów? Bo wiesz książkowe zawartości danych witamin i minerałów w owocach i warzywach można między bajki włożyć. Pisałem tutaj, że badania robione bodajże na Akademii Rolniczej w Krakowie [...]

[...] swiadomość i praktyka życiowa kształtowane sa przez regres po zakonczeniu cyklu kreatynowego, podobnie jak Pan zapewne chce wierzyć, że naukowy język i terminologia jakiej Pan uzywa w swoich ciekawych z resztą artykułach, jest dla przecietnego zjadacza kreatyny zawsze jasna i klarowna. pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-24 10:52:38

[...] wystepuja w ilosciach sladowych -sa mocno na rekę firmom produkujacym suplementy, czy też ich prasowym podopiecznym - ktorzy chetnie na swoiych łamach publikują takie rewelacje. Nie mowie ze tak jest w wypadku badania na które Ty sie powolujesz. Zwracam jednak uwage - na kolejna zależność. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-24 12:03:24

[...] sie do samej idei pisania takich opracowań, czy też adresowania ich do okreslonej grupy. Dialektycznie przekomarzam sie z Panem Ambroziakiem jedynie bazując na okreslonym kontekscie (regresu po kreatynie, gdzie autor wyjasnia ten skrot myslowe pewną powszechną, naturalną jakby tendencją). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-24 12:44:49

przerwę od treningów zrób jak Ci radził faftaq, ale w tym czasie możesz spokojnie brać jakiś preparat na stawy. Flex jest bardzo dobry ale też drogi, bardzo dobrze jakościowo i cenowo wychodzi olimp lub Trec. Ja brałem Joint T-5 Pack i Joint Theraphy Plus, kuracja 2-3 miesiące

Faftaq, mysle, ze jemu chodzi o 500kcal ponad zapotrzebowanie

[...] autorów ksiazki "Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi" obalic i wysmiac - wystaczy podstawowa i ogolnieprzyjeta wiedzą. POdstawy na których bazuje teoria diet grup krwi stoja w opozycji z danymi przyjetymi jako fakty w swiecie naukowym. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-24 14:08:37 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-24 14:09:16

[...] roznych preparatow wynikajaa najczesciej z roznic nie tylko w samej "genetyce" danej jednostki, ale czynnikow takich jak dieta, trening, czy przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego... Co to znaczy ze mieliscie takie same diety? Tzn ze jedliscie to samo w takich samych ilosciach? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-24 15:42:16

[...] suplementy nie różnią się znacznie od siebie w kwestii wchłaniania, ponieważ wszystkie są chelatami. (tutaj podziękowania dla Faftaqa) Zdaję sobie sprawę, że nobla za to nie otrzymam, jednak może akurat ktoś będzie chciał kupić ten produkt i moje zestawienie pomoże dokonać mu wyboru. Pozdrawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-26 23:02:59