[...] plany startowe na '20? Mi tak smakuje :D i Wchodzi super mi takie jedzenie, przyprawiam jak lubię więc wiesz :P Póki co nie mam problemów z trawieniem ;p co prawda lecą enzymy z now przed i po treningu bo jednak tam mam największe posiłki ale też dopiero enzymy dodałem od piątku więc kilka dni temu ;p Co do planów startowych do chciałbym [...]
[...] w ruchu, chyba do 100g ryżu, ala i chrom tylko styka. Nawet nie wiem teraz czy w dnt jest sens do 50g ryżu dawać ala, czy może nie zostawić sam chrom 200ug i tyle ;p A no i enzymy już lecą tylko do potreningowego ;p Apetyt wrócił po całości :) Dobra koniec bo już za dużo, limit na literki wyczerpany ;p xD idę robic szamę na jutro ;p Trening 1. [...]
[...] jak błonnik czy niektóre taniny. - prawdopodobnie papaina i bromelaina w pewnym stopniu mogą zwiększyć strawność białka. Ale temat jest sporny - trudno powiedzieć na ile te enzymy wytrzymują kontakt z niskim pH przew pokarmowego (bo to też białka, które mogą ulec denaturacji). Istnieją badania które jednak potwierdzają, że enzymy roślinne [...]
[...] antyoksydanty neutralizują wolne rodniki przez łączenie się z nimi, co daje w efekcie powstanie nowego trwałego związku chemicznego. Istniej ą również przeciwutleniające enzymy, które pośredniczą w reakcji reaktywnych substancji utleniających z innymi związkami w celu utworzenia bezpiecznej cząsteczki. Jeśli w twoim organizmie znajduje się [...]
TYDZIEN 2 1400kcal, B 100gr, reszta tluszcze plus wprowadzenie wegli - straczkowe cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku, zielone nie wliczane w bilans mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawa x3 ----------------------------------------------------------------- SILOWNIA [...]
trudno mi radzic niejadkom bo sam nie mam klopotow z apetytem. moze nalezy kupic w aptece enzymy trawienne i te dodawac do posiklow. na pewno kazdy szczuply czlowiek ktory chce przybrac na masie powinien mocno stymulowaqc insuline weglami, w sniadaniu i w posilku po treningowym prostymi i zlozonymi w pozost 3 posilkach zlozonymi tak by stale [...]
Moim standardowym posilkiem potreningowym jest pudding ryzowy na mleku z cynamonem plus z krojonymi bananami i daktylami bialko - biala ryba a jako enzymy ananas. Te wszystkie proszki z odzywek to sie nadaja ale jako dodatki smakowe do ciasta a nie jako zrodlo bialka. Ja odzywkom mowie nie wylacznie jedzenie.
Mam enzymy z NOW. Jestem na 7 tabletkach i póki co nic:)) Jak Wy te enzymy zażywaliście? Ja zaczynam posiłek, biorę kilka kęsów i potem zarzucam enzymy i kontynuuje posiłek. Tak jest ok, czy coś źle robię? Bo 7 kaps. i brak jakiegokolwiek uczucia to %-) Albo kupiłem wyjepkę enzymów \-) Edit: 8 kaps. do kolejnego posiłku, nie czuć nic}:-( Zmieniony [...]
[...] wsparciu jelit, wątroby, nerek i limfy. Woda z lekami homeopatycznymi które udrażniają organizm mogą być także pomocne. Sauna infra red, glinka bentoniczna, czasowy post, enzymy, błonnik, lewatywy są często przydatne. – Płukania wątroby/woreczka żółciowego mogą być wykonane z kwasem orto-fosforowym, oliwą z oliwek i cytryną – Sssanie oleju i [...]
Wylliam , są wzbogacane. Czesto producenci dodaja enzymy proteolityczne pochodzenia roślinnego (trawiące białka )(bromelanina, papaina itd , np naturalne występują w ananasach).nie jestem za tym, choc producenci widoczne wychodzą z zalożenia że duże porcje baiłka wymagaja dodania enzymów z zewnątrz, by przyśpieszyć proces trawienia. Jeśli chodzi o [...]
[...] pirogronian, który dalej zamieniany jest na kwasy tłuszczowe. Gdy spożywasz dużo fruktozy, może być ona wykorzystana głownie w jednym narządzie - wątrobie / istnieją enzymy, w innych tkankach, które odpowiedzialne są za metabolizowanie fruktozy oraz innych cukrów - np. heksokinaza. Jednak w obecności glukozy pierwszy etap przemian [...]
[...] nic dziwnego w takiej ilości,ja mam ponad 120kg bf myślę,że na ten moment max to 8% treningi u mnie trwają po 2-2,5h do tego dochodzi cardio prawie ed. Karol jak najbardziej enzymy NOW-a polecam świetna sprawa przy dużych ilościach jedzenia,naprawdę czuć działanie.Brzucha nie mam wydętego kompletnie mimo,że żarcia idzie kilka kg dziennie i do [...]
[...] ok. Jednak HDL było prawie 80 a jest już tylko 45. Z profilaktyki cardio i omega 10g z kapsułek+ z oleju lnianego. Co mogę jeszcze zrobić? 10mg cardarine i wysokie dawki witaminy PP. Tylko przy Wit pp trzeba kontrolować enzymy wątrobowe. 10mg cardarine dziennie i wysokie dawki witaminy PP..tylko przy Wit pp trzeba kontrolować enzymy wątrobowe.
[...] 4. jabłka, whey 5. halibut, micha warzyw z oliwą Napoje woda, herbaty zielone, herbaty owocowe, kawa z mlekiem, sok marchewkowy jednodniowy Suple witaminy olimp sport, enzymy Trec, omega 3 gold, witaminy na włosy Trening Na razie na czuja prostowanie, wyciskanie. *Wyciskanie - przeceniłam swoje siły i ostatnia seria rozgrzewkowa okazała [...]
[...] zachodzą samoczynnie. Enzymy są to cząsteczki białkowe, które znacznie przyspieszają zachodzenie poszczególnych reakcji. Są więc organicznymi katalizatorami - mówimy, że enzymy katalizują określone reakcje chemiczne. Enzym to z reguły cząsteczka białkowa zbudowana z kilkuset do kilku tysięcy aminokwasów, które układają się w ściśle określoną [...]
[...] 1X2,5KG/4X5KG/1X10KG Wznosy z opadu WSZYSTKIE 10KG Odwrotne brzuszki czas: 23min taki jak tydz temu ale trochę zwiększyłam ciężkość SUPLEMENTY: 3x 3 tabletki ENZYMIX- enzymy trawienne 1X 1 tabletka na wieczór MULTILAC- ŻYWE KULTURY BAKTERII 2X 1 tabletka VITAMIN A-Z HI TEC L-karnityna 3x1 30 min przed posiłkiem dzień 15 CLA 3x1 dzień 14 2X [...]
[...] filtrowane mogą nie powodować problemów gastrycznych lub dużo mniejsze. Dodatkowo nie sam nabiał może stanowić problem a brak enzymu go trawiącego laktazy. Wówczas enzymy trawienne do posiłku załatwiają sprawę. Jeśli nie masz problemu z tym enzymem lub używasz produktów bez laktozy a mimo to masz problemy żołądkowe możesz mieć przerost [...]
Temat się zaczął jak zacząłem brać enzymy trawienne wątpię żeby to była ich wina ale odstawiłem wczoraj i dzisiaj jest trochę lepiej a oste dalej jem. no i być może tu masz odpowiedz. Jak bebechy ci wszystko dobrze trawią to po co enzymy