enzymy

[...] Do tego jakies piersi z kurczka (lepiej nie samzone). Posiłki muszą szybko opuszczać żołądek i szybko się trawić. Musisz komponować lekkie posiłki. Mogą przydać się też enzymy trawienne- polecam treca. Bardzo przydatne sa tez areoby, dodaj je koniecznie dwa- trzy razy tygodniu po treningu. Nie muszą być długie 15-20 min po treningu. [...]

[...] glowne zrodlo 0-3 zamiennik - spox ale ALA konwertuje maxymalnie w 10-20% do epa/dha - a one sa najwzniejsze (im mniej LA tym wiecej %,bo w metabolizmie uczestnicza te same enzymy,wiec im wiecej ALA a mniej LA to wiecej % zostanie zamienianych) teraz czysto teoretycznie pijesz 10ml oleju lnianego ma 50% ALA - co daje 5g ALA dalej te 5g ALA [...]

ok patrze ------------------------------------------------------------------ DZIEN 57 Dzien Wysoki cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku, w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, kawa Moj blad w ukladaniu diety to bylo za bardzo skupianie sie zeby kalorycznosc sie [...]

W końcu spróbowałem ostrowi, smak wanilia dla mnie to bardziej smak naturalny, z kakaem sie nie pieni bo bez niego to piane łyżką musiałem wyjadać, dla mnie w smaku i konsystencji prochu jest jak natural wpc olimpa. marcheloka sprzedawca chciał Ci pewnie droższe białko wepchać, mało które droższe posiada dodatkowe enzymy trawienne.

DZIEN 58 Dzien Niski cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku, w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, kawa tym razem wyszlo mi blizej wartosci. Byl to dzien bez treningowy ale zrobilam cwiczenia polecane przez Ize na roziacniecie, bede sie starac robic je codziennie [...]

DZIEN 59 Dzien Wysoki cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku, w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, kawa W sumie powinnien to byc dzien sredni ale mialam go zaplanowany jako wysoki wiec juz nic nie zmienialam. [...]

[...] o tym bo zajeta w pracy,ale sprawdze pozniej to i moze sie zalapie ------------------------------------------------------------------ DZIEN 60 Dzien Sredni cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku, w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, kawa x2 [...]

[...] magnez, żelazo, cynk. Znacznie zdrowszym źródłem błonnika, niż surowe otręby, jest pieczywo pełnoziarniste, pozbawione w znacznej mierze kwasu fitynowego rozkładanego prze enzymy obecne w drożdżach. Cztery kromki pełnoziarnistego pieczywa dostarczają takiej samej ilości błonnika jak 3 łyżki otrąb. Obróbka cieplna stosowana przy produkcji [...]

[...] -reszta byla ok dzisiaj mialy byc pomiary ale zapomnialam, jutro zrobie. ----------------------------------------------------------------- DZIEN 61 Dzien Wysoki cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku, w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, kawa [...]

[...] białek o bardzo wysokiej biodostępności a ma tez peptydy serwatkowe wysokiej jakosci w porownaniu z HI TEC PROTEIN. HI TEC PROTEIN zawiera mikrofiltrowany izolat białka serwatki nieco gorszej jakosci kumpel mowil i dlatego odbija sie na cenie.. ELITE WHEY PROTEIN jest takze wzbogacony w enzymy trawienne i nie ma fryktozy. Drozsze, ale lepsze.

musze chyba zaopatrzyć w białko ,co polecacie w moim przypadku jak masz problemy z trawieniem,bąki itd. to polecam DYMATIZE Elite Whey Protein w składzie ma enzymy trawienne <-- jedyne białko po jakim nie mam problemow z kiszkami.

dzieki anubis za odp. pewnie rzeczywiscie chcial sobie zarobic wiec nawkrecal ;p a rzeczywiscie tylko niektore bialka maja dodatkowe enzymy trawienne? to w ogole ma jakies konkretne znaczenie czy to tylko taki bajer? bo pierwsze slysze o tym ;p

kup enzymy trawinne, pomoga ci Acha nei pisalam o warzywach te nie licz jako weglowodany tylko jedz, do posilkow po ktorych moze ci peczyc zjedz enzymy trawinne i sprawdzimy Acha bakterie priobiotyczne w kapsulkach tez sobie kup. A co do watroby, mies czerwonych, tlustych ryb, wszytko gra??? PS Czy masz wszytsko w porzadku z nerkami? Zmieniony [...]

Enzymy trawinne odpowiadją za lepsze trawienie, czyli po prostu się białko lepiej trawi np krócej i lżej dla żołądka, ja się tylko w hitecu whey fusion z enzymami spotkalem, teraz to bialko sie nazywa whey-c6. Przez weekend ostroi nie brałem ani grama zobaczymy jak wyjdzie jutro czy znowu gazy powrócą.

[...] A IMO Powinnaś przemyśleć wprowadzenie innych mies, lacznie z watroba wolowa, czy wieprzowa 3x w tygodniu. I racja ze leki olałaś to lipa wielka z tym cholesterolem tsss ale to moje prywatne zdanie Ptactwo hodowlane marnym zrodlem zdrowia jest Bakterie obojetnie i tak to wszytsko to samo , enzymy najlepiej kompleksowo pomagające trawić BWiT

Jeszce jeśli chodzi o enzymy, można dorzuć trochę ananasa

[...] jako boosterki testosteronu a tak na prawde to dzialaj na troche innej zasadzie - raczej sa boosterami testosteronu ale nie poprzez pobudzanie lh - ale poprzez blokade enzymy aromatazy - poprostu mniej testosteronu konwertuje do estrogenow - stad wiecej tescia! a stosujac daa + inhibitory aromatazy mozemy zwiekszyc efekt [...]

[...] kwietnia bronić, więc bardzo szybciutko, czy w takim wypadku nie lepiej byłoby zejsc do 1700 przy założeniach 2g/kg B, 1g/kg T i reszta ww? Obli, kupiłam probiotyczne i enzymy. Dzisiaj wsunełam pierwszy raz, póki co nie mam zdania :) Obleciałam 5 aptek i w żadnej nie było przywrotnika no ale jeszcze bede gmerać, narazie 3xdzienie [...]

[...] on na wzrost produkcji AC - enzymu zwanego cyklazą adenylową (adenylocyklazą), związanego z błonami komórkowymi. Jest on rodzajem enzymu nadrzędnego stymulującego inne enzymy do regulowania wzrostu masy mięśniowej oraz inicjowania procesów utraty tłuszczu. Przekształca kwas adenozynotrójfosforowy (ATP) w cAMP - Cykliczny Monofosforan [...]

DZIEN 63 Dzien Niski cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku, w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, kawa ------------------------------------------------------------------ Cwiczenia na rozciagniecie Burpee x5 [...]