Miodowa bierzesz bromergon na obniżenie prolaktyny? Ja miałam też bardzo wysoką i jedna endo przepisała mi właśnie bromergon, ale drugi lekarz powiedział, że biorąc leki tarczycowe (też euthyrox) prolaktyna powinna sama się obniżyć. No i bromergon odstawiłam, ale jeszcze nie badałam ponownie więc nie wiem czy ta teoria ma potwierdzenie :-)
Czesc. Zawsze bylem gruby i duzo jadlem. Jestem po redu -13kg. Myslalem ze jestem endo ale noze dlatego ze bylem zalany. Typ budowy wnioskuje sie z szkieletu czy jak. Po redu mam 75 w pasie 62 kg 178 cm wzrostu i 14 cm w nadgarstku. Ekto jestem? Jezeli w nadg mam 14 ? To chyba drobnokoscisty prawda?
Podobna sytuacja u mnie. Od jakiegos czasu juz probuje sie dowiedzec co to. Teraz trafilem na fajna endokrynolog (tak mi sie wydaje), moze cos ruszy. Na te chwile mam zrobic badania: -prolaktyna -wolny tesc -estriadol -fsh -lh Tarczyca juz byla badana. Niby ok wszystko. Bez badan do endo prywatnie nie idz (strata wizyty). Probuj najpierw na [...]
Ja zwykla robie (chyba), nawet nei wiedzialem, ze jest jakas roznica. czy te sa potrzebne, to nie mam takiej wiedzy. Napisalem co mi endo polecila zrobic. No u mnie troche prolaktyna jest podwyzszona i to w tym widze moj problem.
[...] około 20% to tak naprawde nie odczujemy tego , samą dietą + ew. termogenikami zejdziemy nisko z tłuszczem. Nie widze sensu robić całej redukcji na johimbinie , ja np. jestem endo i bez problemu idzie do około 13% , potem dalej idzie niby w dół ale bardzo opornie , mimo ckd i treningów i to jest ten moment kiedy uważam za stosowne dorzucić johe. [...]
Wygląda na endo ale na razie jeszcze nie ciężko to stwierdzić. Jak podlewa ustaw bilans na 0 i po tygodniu jak waga bd stała podbij kcal i tak rób cały czas.
Jest tu ktoś?? Czy wszyscy o mnie zapomnieli?/ Wizyta u endo skończyła się masą badań, m. in.: kortyzol aldosteron dobowe wydalanie sodu z moczem proteinogram transaminazy (chyba dobrze odcyfrowałam) coś czego nie mogę rozczytać - tylko "plus wapń: odczytałam I progesteron - ale ten dopiero za dwie @ i Castagnus odstawić. Babka powiedziała że [...]
A skad masz takie info, he? Chyba mylisz mnie z autorem tematu :-) Ja jestem endo, 190cm i 100kg wagi. Do tego mam żołądek 3/4 mniejszy po operacji i pracę zawodową, która skutecznie uniemożliwia jedzenie nawet 4 posiłków dziennie.
[...] Przypomniałem sobie to pyknąłem fotkę :-D : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea960a3639d1404ebf9e94cd9bf1a38f.jpg 5. No i aktualnie piję sobie mojego koksa gęstego 100ml wody zblendowane ze 150g twarogiem półtłustym. PS A i był byś w stanie ronnie powiedzieć mi jaką mam sylwetkę? Ekto mezo czy endo? Wydaję mi się osobiście że ekto bo ciężko idzie mi [...]
czesc jestem przy końcówce redukcji 2 tygodnie zostaly i z proporcji makro 40% bialko 40% tłuscze 20% ww wchodze na 40% ww 20% tłuszcze i 40% białko - co o tym sadzicie? i jeszcze jedno pytanie przy wadze 71,5kg aktualnie endo zapotrzebowanie mam na reduckji teraz 2050 kcal czy aby nie zaduzo ?:)
Siema wszystkim! Mam pytanie jedno: przymierzam się do rozpoczęcia pracy nad sobą i mam lekki problem z określeniem swojego typu budowy ciała, pewnie endo, ale widziałem wiele razy ekto z brzuszkiem i tłuszczem na ciele i tak trochę mi ciężko wybrać typ, który bardziej. Jak czytałem to zawsze mieszanka, ale w którą stronę bardziej? Tak więc [...]
[...] słodkim, o wysokim IG, to on się tylko utuczy, dobijać do 4k nie ma sensu, za mała aktywność fizyczna, tylko utyje. Lepiej, żeby jadł 6-7 razy dziennie ale mało, szczególnie, że jest pewnie endo. 400 g kury na raz nie ma sensu - organizm większość tego białka wywali - lepiej 4*100g. On nie chce zwyczajnie utyć, on chce przybrać na mięśniach.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mówił, że to dobry podział: 40% B, 30% T, 30% WW. Białka fakt, wyszło dość sporo, ale skorzystałem z tego podziału. Gość chyba wie co mówi. Proponował takie rozwiązanie endomorfikowi. Ja raczej endo nie jestem, ale to znaczy, że przy takich tym lepiej powinna mi pójść redukcja. Jeszcze jedno pytanie. Mam zamiar kupić Olimp - Thermo tylko [...]