Witam, Po przerwie leci 250enana e5d i 200deki e7d. Załączam badania- Zastanawia mnie wysoki poziom limfocytów pomimo braku infekcji, wysoki fibrynogen przy dobrym hematokrycie (nie zwróciłem uwagi na wczesniejsze badania ale tu mam zaznaczone wykonane 2-krotnie) Mocznik, przy prawodlowej kratyninie jest chyba wynikiem spożycia dużej ilości [...]
[...] wypuści kolejny 3 produkt o nazwie Project X który jest na razie w fazie testów a w jego domniemany skład będzie wchodzić , BCAA, Glutamina, L-Arginina, Polimery glukozy i elektrolity. Warto też wspomnieć, iż w roku 2009 do Team Peak Performance dołączył Alexey Lesukov,21-letni zawodnik z niesamowitą genetyką, którego można zobaczyć w reklamach [...]
[...] wypuści kolejny 3 produkt o nazwie Project X który jest na razie w fazie testów a w jego domniemany skład będzie wchodzić , BCAA, Glutamina, L-Arginina, Polimery glukozy i elektrolity. Warto też wspomnieć, iż w roku 2009 do Team Peak Performance dołączył Alexey Lesukov ,21-letni zawodnik z niesamowitą genetyką, którego można zobaczyć w [...]
[...] wypuści kolejny 3 produkt o nazwie Project Xktóry jest na razie w fazie testów a w jego domniemany skład będzie wchodzić , BCAA, Glutamina, L-Arginina, Polimery glukozy i elektrolity. Warto też wspomnieć, iż w roku 2009 do Team Peak Performance dołączył Alexey Lesukov ,21-letni zawodnik z niesamowitą genetyką, którego można zobaczyć w [...]
[...] wypuści kolejny 3 produkt o nazwie PROJEKT X który jest na razie w fazie testów a w jego domniemany skład będzie wchodzić , BCAA, Glutamina, L-Arginina, Polimery glukozy i elektrolity. Warto też wspomnieć, iż w roku 2009 do Team Peak Performance dołączył ALEXEY LESUKOV ,21-letni zawodnik z niesamowitą genetyką, którego można zobaczyć w [...]
[...] i ja się wypowiem. Smak - 10/10 piłam grepefriut i pomarańczę, ten pierwszy może troszkę smaczniejszy, ale oba bardzo dobre, nie za słodkie, nie za kwaśne... Rozpuszczalność - 10/10 Żadnych grudek, ani zbryleń Działanie - 10/10 bardzo dobry skład jak na izotonik, idealnyna trening, dobrze uzupełnia elektrolity. Z czystym sumieniem będę polecać!
[...] treningu na siłce jaki zrobiłbyś nie trenujac godzine wczesniej KB. Mówisz że około godzinę masz przerwy to zjedz coś w tym czasie, uzupełnij braki w skladniki w organizmie, elektrolity, troche cukrów, węgli - poradź się co do tego w dziale odżywiania chłopaki Ci pomogą i powiedza co konkretnie zjeść. Jeśli regeneracja bedzie dobra i bedziesz [...]
Podstawowe badania tez bede robil z tym ze mam je na nfz. Badanie moczu, OB, Morfologia krwi, Glukoza, Elektrolity (Na, K), Lipidogram (bez HDL i LDL ale moze dokupie), Proby watrobowe, Mocznik, Kreatynina, Zelazo, TSH (FT3 i FT4 dokupie).
[...] to polecam Nitroprogen. W takich warunkach popijaj w ciągu dnia izotonik - Isofaster. Niektórzy w takich warunkach pogodowych właśnie w taki sposób uzupełniają płyny i elektrolity. Poza tym rozważ suplementację BCAA okołotreningowo. Tutaj masz spory wybór, myślę jednak, że BCAA G-FORCE jest dobrym pomysłem, spory dodatek glutaminy to [...]
[...] lipomastia czy tak naprawdę taki Twój urok i taki kształt sutka. co do samopoczucia to też tutaj możesz zbadać hormony sobie wszystkie, estro, prolka, lh, fsh, tsh, ft3, ft4, testosteron i reszte podstawy przy okazji tak prewencyjnie jak krew, nerki, wątrobę, cholesterol, elektrolity bo może kwestia samopoczucia leży na totalnie innym podłożu ;)
Dokładnie. Ja zostaję Ważne są i węgle i elektrolity. Nie przypominam sobie aby maxim tyle polecał. Po to są izotoniki i carbo, bo oba napoje mają inne zastosowanie. Izotonik-napój najbardziej zbliżony składem do osocza ma za zadanie natychmiast przeniknąć do krwi i uzupełnić braki glikogenowe i elektrolitowe(węgle proste). Carbo natomiast ma [...]
[...] jakie płyny dostarczasz w ciągu dnia. Warto skupić się na wodzie wysokozmineralizowanej, np. Muszyna/Muszynianka, a w czasie trwania treningu i/lub po nim uzupełnić elektrolity: https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/piec-powodow-dla-ktorych-warto-pic-wody-wysokozmineralizowane-2875 [...]
[...] (sód, potas, wapń i magnez) regulujące gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu. Minerały te dostarczone podczas wysiłku fizycznego skutecznie uzupełniają tracone z potem elektrolity oraz regulują pracę skurczu mięśni. Zapewniają one również pełne wykorzystanie energii dostarczonej w CARBO MAX, uczestnicząc w metabolizmie glukozy. CARBO MAX [...]
[...] Natural Sterol Complex jest najlepiej sprzedającą się substancją w tej grupie produktów: sterole roślinne, aminokwasy, substraty energii, podstawowe kwasy tłuszczowe (EFA), elektrolity, wzmacniacze, nukleozydy i podstawowe minerały. Składniki te gwarantują, że Natural Sterol Comlex uczyni Cię większym i silniejszym w krótkim okresie. Wybrana [...]
Hera, rozumiem,że zamierzasz wziac udział w zawodach? Pep, jesli mówimy o przygotowanie formy startowej, to odwodnienie musi być tzw.(jak to określiłeś) celowe i jak najbardziej maxymalne.Elektrolity nie zatrzymaja wody! Należy je brać w wiekszych dawkach w okresie przedstartowym (zwłaszcza ostatnie 2dni). Potas na przykład ciągnie wodę, ale tam [...]
Elektrolity nie zmniejszą potliwości ale uzupełnią niedobory kiedy potliwość występuje. Żeby zauważyć niedobory musiałbyś zbadać się kilka/kilkanaście godzin po takim ciężkim treningu. Gdy zrobisz to dwa/trzy dni później organizm je uzupełni, lecz należy mieć świadomość, że zamin to nie nastąpi regeneracja jest utrudniona.