SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

elektrolity

  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2glutationy elektrolity magnez i tauryna wpadła :-) Ja planuję 2 glutation , elektrolity , witamina c , aminoven ....ten ostatni jak będzie . Magnezu nie biorę bo mam go dużo w codziennych dawkach leków .

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-19 19:20:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Badanie moczu Kreatynina GFR Mocznik Kwas moczowy Elektrolity sod potas wapń magnez

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 10:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] rekordowe dawki sodu - ponad 1 g w litrze. Na wody trzeba uważać i dobrze wczytywać się w etykiety. Głównym źródłem minerałów w diecie jest pokarm. Solar - ta woda jest ok. Radzę Ci część płynów spożywać w formie napojów izotonicznych i węglowodanowych, np. Izo Plus i Carbo, bo elektrolity i węglowodany zatrzymują wodę w tkance mięśniowej.

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 10:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAC - jak przeżyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] go na chama jak się nie da inaczej. Za 3-10min wyzygasz całość zawartości żołądka, a chleb podzuiała jak gąbka i zabierze ze soba mnóstwo syfu który tam zelegał. Uzupełnij elektrolity i dostarcz paliwa nowego jak będziesz w stanie już jeść. Polecam lekkostrawne białe mięso z warzywami (witaminy i utracone elektrolity etc) a także napój z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] działa %-) nie wiem dlaczego. To przez skład, czyli cukier, kofeinę, fosfor i kwaśny odczyn. Ponoć rurę można przepchać to i nasze rury można przepchać :P A paluszki to może ze względu na sól- tj. elektrolity ale forma łatwiejsza do przyswojenia jak Ci nie dobrze :P Bo ja jak kiedyś wypróbowałam elektrolity z apteki to nie mogłam tego wypić :P

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-09 10:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie miało duży wpływ. Co innego 1-2 piwa co innego porządne chlanie ;-) i to szczególnie przy amatorskim ćwiczeniu ;-) alko podnosi estro, kortyzol, odwadnia, wypłukuje elektrolity(wóda itp). Pomijam inne aspekty zdrowotne. NA poziomie wyczynowym saa, inhibitory aromatazy, obnizają estro, obniżają kortyzol, hamują katabolizm(stan odwodnienia [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 23:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda i elektrolity zeszły. Nie przesadzajcie. Normalna sprawa. Tutaj nic nie pomoze bpc.

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Facet wcześniej napisał że jest po zatruciu. Też w zasadzie niewiele się rozpisał po jakim zatruciu. Sam jestem po zatruciu pokarmowym. Lekarz co zalecił to elektrolity i właśnie probiotyki żeby odbudować florę bakteryjną (argument naukowy - skoro żygałem i srałem no to tam w środku nic nie ma) a to że coś źle używane może [...]

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-30 22:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paatik mam pytanie do Ciebie. Muszę zrobić morfologię, elektrolity, glukozę i układ krzepnięcia tylko wczoraj po 20 biegałam, mało bo trochę ponad 7 km. I dziś chciałam jechać do laboratorium ale wyczytałam , że po wysiłku się nie powinno. Prawda to?

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-14 06:59:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] + leki euthyrox 25, verospiron, wit D +adaptogeny, omega 3 +dorzucam elektrolity bo czuję niedobór + warzywa różnie: pomidorki koktajlowe, brokuły, kalafior, buraczki,ogórki kiszaki - zależy jaki dzień ale zawsze coś +kawa , herbata z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2015-03-17 00:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj nie będę rozwijał tej kwestii). Stosowane ciężary również muszą być dość duże, aby osiągnąć przyrosty. 4. Suplementacja - trenerzy amerykańscy otwarcie mówią, że BCAA, elektrolity, odżywki proteinowe są bardzo istotne. BCAA - 5-10 gram przed i w trakcie wysiłku (tak to nie pomyłka - coachowie NBA i NCAA tak zalecają stosować ten suplement). [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 02:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się bierze i ile czasu po posiłku to się bierze żeby się wchłonęło. Elektrolity mam w normie bo brałem dużo i niedawno miałem badania i wszystko OK. W tym preparacie tez są elektrolity to już nie będe wiecęj brał. Bynajmniej nie codzień :D Zapraszam jeszcze do mojego tematu jak ktoś by bardziej chciał zawrzeć głos. Dzięki za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 14257 Data: 2010-07-09 13:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hgb ok 19 i hct 54-55, myślałem że ban bedzie ale musiałem spróbować dla czystego sumienia. 2 dni przed bez ćwiczeń siłowych tylko aeroby, woda z 5l dziennie, dzień przed elektrolity 3 saszetki, temperatura w pokoju gdzie śpie 18 stopni, w dzień pobrania elektrolity i cały czas woda, nawet jadac na pobranie jechałem z butelka. I cyk - [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-06 00:46:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Woda i elektrolity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie macie zdanie na temat tych wszystkich napoi w marketach uzupełniających elektrolity? Warto?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16799 Data: 2017-04-23 10:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda i elektrolity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli Ci chodzi o napoje izotoniczne to proponuje podejść do tego z ostrożnością. Sam kiedyś pilem je na potęgę, obecnie jednak juz nie piję ponieważ ich działanie nie jest tak skuteczne jak piszą w reklamach ( sam praktycznie róznicy nie widziałem jakiejś dużej.....). W przypadku potrzeby uzupełnienia elektrolitów lepiej jest sobie kupić jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16799 Data: 2017-04-24 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu rekreacyjnego i wyczynowego. ----------------------------------------------------------------- Hot Koncentrat napoju izotonicznego: - uzupełnia w organizmie elektrolity, witaminy węglowodany - przyczynia się do poprawy zdolności wysiłkowych i umysłowych - pomaga utrzymać prawidłowy poziom nawodnienia organizmu - zawiera [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methocarbamol, to podobno nowsza generacja lek rozkurczowych (obecnie od mydocalmu sie odchodzi). A jak elektrolity ci wyszly, moze z wapnem i z przytarczycami cos szwankuje

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-13 16:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wziąłem 2 łyżki ryżu, zemdliło mnie, i jak zacząłem rzygać, to końca nie było... W ciągu godziny, rzygałem 8x. Osłabiło mnie tak, że ledwo stałem na nogach. Czekałem aż Sylwia skończy pracę, bo sam bałem się iść do domu, że po prostu nie dojdę. Do tej pory piję tylko oszi i jakieś elektrolity z apteki, no i powoli jakoś dochodzę do siebie.

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 17:51:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przekłada się na takie objawy ? Z drugiej strony wcześniej miałem te wyniki jeszcze wyższe i tak nie kacowałem sam już nie wiem. Wspomne jeszcze, że jak nie zapomne to pije elektrolity przed snem, ale lubie dorzucić też Nac, kompleks witamin B. To dobry czy zły pomysł? Mowa o NACU i witaminach B Zmieniony przez - bedi18 w dniu 2022-07-17 [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-17 19:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic skomplikowanego? /SFD/2022/6/5/962189a544b2484bb72e5584786d5852.jpg Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2022-06-05 12:59:16 Siema, powiem Ci tak, miałem teraz robione przez pielęgniarke która w zawodzie ok 30lat, Najlepiej popatrz jak założyć wenflon jak najgrubszy chyba 2 A później to juz z górki :D po tym możesz sobie elektrolity zapodać

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-05 13:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)