Waga to skutek uboczny, diete musisz trzymac. Jezeli chodzi o Ektomorfika, to poprostu ektomorfik nabiera powoli na wadze
Sa , ale tak jak u ektomorfika bardzo słabo to wychodzi
Dla ektomorfika koszta takiej diety oscylują w granicach 300 zł
a czy te białko byłoby dobre na masę dla ektomorfika?
Jestem bardziej budowy genetycznej ektomorfika, dlatego sie obawiam, ze bede spalal niepotrzebnie ww i bialka. Juz z aktualna dieta ciezko o mase, a wiecej nie mam ochoty w siebie wkladac.
-Tora- do ektomorfika raczej mi daleko....88kg 180cm 17lat =)
Dla ektomorfika to masz dietę a nie trening jak juz chcesz tak mocno uogólniac, poza tym to zbyt powierzchowny opis by udzielić sensownej odpowiedzi. Uzupełnij ankietę.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
