SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ektomorfik po cyklu

  • poradzcie plis

    Temat
    Doping

    [...] Trening: masowy Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: planuje 4/5 tygodni Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chyba ektomorfik Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 95 moze teraz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2009-09-09 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19/20 2.WAGA: 77kg 3.WZROST:179/180 4.WYMIARY: BICEPS:37/38 KLATA: xx TALIA: Nie wiem ale spodnie noszę 32/34. 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 6.DIETA - Jest co 3 godz pełnowartościowy posiłek + na dobicie suple. (podczas cyklu dieta będzie 100% gdyż będę już po szkole a do tego dopracuję ją lepiej) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2008-03-30 11:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zma+tribulus+żeńszeń+alc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dwa tygodnie po zakończeniu tego 'testosteronowego'. ankieta dzialu (nie moge jej tu zlokalizować więc piszę własną) : WIEK: 19 lat WAGA: 80kg WZROST: 186 cm TYP BUDOWY: ektomorfik STAŻ TRENINGOWY: trzy miesiące, wcześniej troche pompek i machania hantelkami ok 5 lat, od trzech lat cwiczylem splitem, to były takie zrywy po poltorej miesiaca [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2011-11-13 01:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provrion

    Temat
    Doping

    [...] uboczny) głównie siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie na cyklu 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): moim zdaniem ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb w tej chwili 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2509 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2021-03-07 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5mc od zakończenia terapii testosteronem 11. POZIOM BF%:nie znam ,ale bardziej wycięty 12. TENDENCJA DO CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:Depresja,zaburzenia emocjonalne,przepuklina przełyku 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: zakola mi sie robią powoli. 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2022-12-21 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] sterydowych: - Trening: wytrzymałościowy Cel cyklu: wzrost siły Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: wszystko OK. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: n/d PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2010-12-24 10:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu...podczas cyklu 5 razy Cel cyklu: MASA Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): wcześniej ektomorfik, ateraz nie bardzo ale bykiem to też ni8e jestem:p Stan zdrowia: Bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do porostu owłosienia PPM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2010-12-02 12:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Cel cyklu: kilka kg dobrego mięcha Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8mcy po staku kreatynowym Poziom BF%: nie znam Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ani jedno ani drugie PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15088 Data: 2010-12-18 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • długi cykl

    Temat
    Doping

    [...] ostatniego cyklu: 20 miesięcy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej brak, ewentualnie chudnięcia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ektomorfik Wyciskanie leżąc (MAX): 170 Martwy ciąg (MAX): 210 Przysiad (MAX): 200 (wiecej nie probuje)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2009-12-01 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeń Cel cyklu: masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: będzie 2,5 miesiąca Poziom BF%: nie sprawdzałem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: 2277.1 kcal Wyciskanie leżąc (MAX): nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-03-15 09:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masę 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia ektomorfik jak zaczynałem ćwiczyć to ważyłem ok. 60 kg i nie mogłem podnieść 50 kg ;) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ? 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2012-01-23 20:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mój pierwszy cykl 9. CEL CYKLU: siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik(hardgainer) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wysoka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2020-01-04 16:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich którzy mogą mi pomóc. Potrzebuję około 8 - 10 kg masy fajnie by było żeby była to masa mięśniowa... Myślałem żeby kupić testosteron propionat i połączyć go z winstrolem w drugiej połowie cyklu. Cykl miałby trwać około 8 do 10 tygodni. Jako uzupełnienie diety mam 25 kg Mutant mass. Jak nie starczy to kupie więcej. Mój cel to 8 10 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2009-12-29 09:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 14 lat 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak / owłosione lędźwie klatka brzuch 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2019-06-04 18:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • najwaziejsza sila

    Temat
    Doping

    [...] w polowie stycznia. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: SILA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac 11.POZIOM BF%: okolo 11-14% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lysieje, ale to rodzinne ;) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2009-02-15 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL OMNADREN

    Temat
    Doping

    wymiarów nie podaje bo nie znam co nie znaczy że nie posiadam centymetra w domu bo mam na łapie coś ponad 45cm przed cyklem M-DROL-a Dieta nie będę owijał w bawełnę nie zawsze są pieniądze aby dopiąć coś co się chce dla tego dieta jest tylko na redukcji na masie jest coś co może być nazywane przez wielu dietą w planach kolejny cykl najpierw [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2011-03-30 17:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] w tygodniu 9. CEL CYKLU: spory przyrost jak najlepszej masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. POZIOM BF%: 15%~~ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: nie bawię się w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2012-04-08 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: 4x w tygodniu Cel cyklu: masa dobrej jakości Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4lata Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porost PPM podstawowa przemiana materii: ---- Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2010-11-20 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to mój pierwszy cykl 9. CEL CYKLU: siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik(hardgainer) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wysoka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2020-02-24 18:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] masa + lekkie docięcie na koniec 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie trwa 11. POZIOM BF%: ok. 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2019-06-18 13:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)