SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

najwaziejsza sila

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1866

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 697
1.WIEK: 25
2.WAGA: 98
3.WZROST: 186
4.WYMIARY:
BICEPS: 44
KLATA: 120
UDO: 62
TALIA: 88
5.STAZ NA SILOWNI: 3,5
6.DIETA
BIALKO: ~2.8g
WEGLOWDANY: ~3g
TLUSZCZ: ~1.2g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Omnadren 5 strzalow + Deca Durabolin Organonu 15 ampulek po 2 ml. 2. Omnadren 14 rzalow zakonczony w polowie stycznia.
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: SILA
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac
11.POZIOM BF%: okolo 11-14%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lysieje, ale to rodzinne ;)
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 120
martwy ciag : 200
przysiad : 165

PYTANIE:

Witam,

Moim celem jest zwiekszenie sily (glownie chodzi o wyciskanie) i ogolne poprwienie klatki piersiowej ktora niestety odstaje od reszty. Mam za soba 2 cykle. Pierwszy przeprowadzony dosyc profesjonalnie, 2 natomista troche chaotycznie. Interesuje mnie polaczenie 2 srodkow(myslalem o dece i sustanonie ew. mecie ale jestem otwarty takze na inne propozycje)Stad prosze o pomoc osoby ktory dysponuja wystarczajaca duza wiedza by sie nia podzielic,z badz co badz nowicjusze.
Z gory dziekuje.


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 25

Waga: 98

Wzrost: 186

Obwód klatki: 120

Obwód ramienia: 44

Obwód talii: 88

Obwód uda: 62

Obwód łydki: 44

Staż na siłowni: 3,5

Ilość spożywanego białka: 2.8

Ilość spożywanych węglowodanów: 3

Ilość spożywanych tłuszczów: 1.2

Opis przebytych cykli sterydowych: 1-omnadren 5 strzalow+Deca Durabolin Organon 15 ampulek po 2ml. 2-Omnadren 14 ampulek

Trening: .....

Cel cyklu: sila

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 30 dni

Poziom BF%: 11-14%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ....

Stan zdrowia: bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysieje

PPM podstawowa przemiana materii: ....

Wyciskanie leżąc (MAX): 120

Martwy ciąg (MAX): 200

Przysiad (MAX): 165
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
1-omnadren 5 strzalow+Deca Durabolin Organon 15 ampulek po 2ml.
to raczej nie był profesjonalnie przeprowadzony cykl
zrób sobie dłuższą a przerwe do następnego cyklu

Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-15 12:16:28

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 697
dla jasnosci pierwszy cykl przeprowadzony byl 2 lata temu. A przerwe robie do marca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
problem siły i wyglądu klatki piersiowej to też w znacznej mierze na pewno kwestia treningu....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 697
zgadza sie, ale mysle, ze bardziej chodzi tu o moje dotychczasowe podejscie do treningu klatki. Juz od poczatkow mojej przygody z silownia nie byla to partia miesiniowa ktora szczegolnie lubilem cwiczec przez co nie zawsze przykladalem sie do tego tak mocno jak np do plecow. Ale ponad 3 lata to wystarczajacy okres by pewne rzeczy zrozumiec i troche sie nauczyc. Trening sie zmienil, progres jest widoczny ale zaleglosci trzeba nadrobic, niestety trzeba sie czyms wspomoc...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 10337 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 56955
no to moze ktrotkie estry ?
1-8 prop 100mg co 2 dni
9tydz zejscie 50mg co 2 dni
1-5 meta 20mg
tych srodkow jeszce nie brales wiec bedzie si nie chcialem ci pisac winka bo masz sklonnosc do lysienia chyba ze ci to wisi to zamiast metki
3-9winko 30mg ed oral, jak injekcja to 50mg co 2 dni
i wtedy nie rozbisz zejscia z propka
pozdro

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1842 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14814
jak ma byc siła to omen jak najbardziej tu pasuje
1-10omen 250mg e3d
1-6meta 25-30mg ed

jeszcze 10 sogów i bede specjalistą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 697
a gdyby 4 tygodnie jechac na androlikach a w polowie dorzucic nandrolon? Sila znacznie poszlaby w gore, masy tez troche bym zalapal a deca sporo by utrzymala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to moze zamiast deki npp ???wtedycykl bym by krótszy, bo jak deka to min 10tyg, mozesz zrobic tak

1-6 Meta 30mg_ed
1-10 Deka 400mg/week
1-9 Omo 750mg/week
9-13 Prop 100mg_e2d
9-15 Wino inj 50mg_e2d

i moc bedzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Na sile duzo androgenow przede wszystkim. Rowniez rozne pochodne DHT beda dobre. No i dedykowany trening na sile.
A co do wygladu klatki to niestety glownie decyduje genetyka :(

Push The Limits!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1360 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11129
genetyka

moj synek (10lat) do mnie: tato, badz wielki!!! majac dzieci, wspaniala, sexowna zone i poukladane finanse:
daje ognia i celuje na: waga:104-106 / ramie:46-48 / talia:86-88cm / udo:70-72
a maxy mam w p***zie, wazne, ze swoja zone na 1 rece podnosze!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

roztrenowanie przed cyklem:-)

Wiecej