SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Osobiscie polecam odzywki firmy OLIMP fakt faktem drogie lecz najlepsze efekty. Ostrowia owszem efekt masy tak ale w wiekszosci jest to tluszcz a tu chyba wazna jest sucha masa miesniowa a nie faldy na brzuchu. Osobicie mialem 56 kg po 1 miesiacu na silowni + system protein 80 masa uplasowala sie na 65 niby dziwne ale prawdziwe ale najwidoczniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7319 Data: 2008-03-03 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dajesz małe dawki nolvadexu i nie zalewa woda jak i nie wystąpi ginekomastia.Co do winstrolu to nie zgadzam sie z wypowiedziami wyżej winstrol solo można brać spokojnie i efekty będą widoczne wiadomo dodając to i tamto będą lepsze ale sam stosowałem winstrol solo i z efektów byłem nawet bardzo zadowolony wiadomo trzeba najpierw zapoznać się ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2011-03-14 09:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w miarę pilnowanej diecie) tzn. i klatka, plecy, ręka, barki zaczynają dobrze wyglądać a fat leci. Reszta argumentów jak wyżej. Także daj sobie jeszcze 2 miesiące czasu a efekty będę takie jakie oczekujesz. schnapik - hm... dokładnie nie wyliczam ile gram ale w każdym posiłku staram się jak najwięcej białka i zdrowych tłuszczy, trochę węgli. [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 21:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na śniadanie Czy dodawać soku ? Nie, jak juz dodaj cynamon super smak zrobi lub jak ja jeszcze dodaję jabłko. Rakhu - to fakt troszeczkę musze zjeść aby były chociaż małe efekty Wodyn - w pierwszej kolejności wykonałem przenoszenie zza głowę a później francuza. Paliło aż miło. Złą kolejność napisałem w rozpisce Patryk - cieszę się, że [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 12:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - zakłady są zabronione ale ankietka będzie na 100% Marian - test jest głównie dla młodych trenujących aby wiedzieli jak powinno się jeść, jakich suplementów używać aby efekty były jak największe. Demolub - testosteronu nigdy nie za wiele a rywalizacja jeszcze go podbije Bolek - mieszanka czysto wybuchowa Rrumcek - wiadomo, że za wuchtę [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 18:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykla z efektami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nutella i mielony pytasz sie czy beda efekty z ta dietą no wiec jakies tam beda napewno jakies no ale jak juz cyklon to chociaz na nim postaraj sie wyciagnac 100% z dieta porzadno ulozona pod siebie pod swoj bilans efekty beda nieporownywalne wiec jak koledzy oblicz bilans układaj i wklejaj do sprawdzenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2007-08-02 00:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - spadek masy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Cie Fu.ckmaster po krotkiej przerwie. Wstepny trening ulozony przez Ciebie daje nawet calkiem przyzwoite efekty. Chociaż dopiero stosuje sie do tego treningu 1,5 miesiaca, pewne zmiany w sile i masie sa widoczne. Na tym treningu mam zamiar jechac jeszcze okolo 2-3 tygodni. I tu chciałbym się zwrócic do Ciebie z prosbą o ułożenie nowego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2003-10-28 14:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być zadowoleni.powód takiego stanu rzeczy jest bardzo prosty,nie ma bowiem organizmów identycznych i plan treningów czy dieta,która jednemu kulturyście może dawać doskonałe efekty,nam może dawać efekty mierne. Trzeba też wziąć pod uwagę to,że ci najlepsi kulturyśći,oprócz treningów,mają doskonale dopracowana dietę i doskonale do niej dobrane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2009-02-07 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zmniejszyłem ilość białka w obiedzie, wywaliłem jajka na śniadanie (może i niepotrzebnie,ale zaczynam odczuwać efekty nadmiaru białka - jakiś czas temu wyskoczyła mi alergia na twarzy i ospałość wieczorem). Jeśli nadal te efekty będą się utrzymywać to zmniejszę ilość kury. Co sądzicie o tych poprawkach? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-03-25 19:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180 cm i 62 kg

    Post
    Trening w domu

    jak idziesz planem mashwawiego( chyba dobrze pisze ) i widzisz efekty to narazie nic nie zmieniaj po co przerabiac cos co daje efekty no chyba ze sa strasznie słabe to w tedy tak;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2009-08-28 15:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PZRYBRAC NA MASIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko ładnie i pięknie, ale co do kreatyny to musze ci po prostu powiedzieć, że pieprzysz głupoty. Zdażają się osoby, na które ona nie działa, ale to są naprawdę wyjątki, a ty najwyraźniej nim jesteś. Ogromna większość ludzi ma efekty po kreatynie i to widoczne efekty. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2002-06-09 23:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poczytam troche artykolow o tym i sie zastanowie i najwzniejsze wyjdzie w praktyce jak bedzie to na mnie dzialac , aakg biore zeby poczuc jakas pompe przed trenigniem a nie jakies tam efekty wieksze i sie zastanawim czy to trzeba brac codziennie regularnie zeby to przynoioslo efekty czy to dziala szybko jednorazowo jak bede bral przed treningiem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-05-07 12:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to nie jest forum wróżek efekty możesz mieć możesz ich nie mieć zależy od genów itd. jednak jeżeli nie odżywiasz się tak jak należy to będzie Ci ciężej albo efekty nie będą współmierne do Twojej pracy zresztą różnie bywa niektórzy jadą całe życie na jakiś gównach, a byki z nich masakryczne spróbuj stosować się do 10 wskazówek żywieniowych, a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-01-14 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobre. jeżeli NA PEWNO to była podróbka, to musiałem mieć tam coś równie dobrego jak deca... Działanie jednak było takie samo jak powinna działać deca, pierwsze efekty po upływie 3 i pol tygodnia po pierwszym strzale. W sumie to jestem raczej zadowolony, być może dostałem coś innego i może przepłaciłem. Mówi się trudno, cykl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2002-05-30 10:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinien zacząć działać na najwyższych obrotach więc wmiarę rozwoju treningu pompa powinna być coraz większa . Efekty uboczne ? To suplement diety więc w tym wypadku jedyne efekty uboczne to lepszy transport substancji odżywczych do mięśni , odczuwalna pompa, wzrost siły i masy mięśniowej . Chodź nazywanie tego efektami ubocznymi to tylko żart. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2011-01-18 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) uparty ze mnie sk***iel. Ale co, będzie źle jeśli chodzi o efekty czy bardziej o bebechy miałbym się obawiać a efekty będą okej ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2016-01-26 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400M

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przerwy (nawet ok 6 m-cy) a wzrost wagi spowodowany retencją wody będzie znacznie mniejszy niż przy stosowaniu większych dawek rzędu 5-10g ale trzeba też pamiętać że efekty odczujesz znacznie później niż przy tradycyjnym dawkowaniu bowiem organizm musi się wysycić kreatyną aby zaczęła ona dobrze działać a następuje to po przyjęciu ok 100g [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2004-02-16 18:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] równa w smaku jajecznicy na boczku lub maśle Rocznik 89 jestem ;) brales venoma 2tyg. temu ? 2 tyg temu byłem jeszcze nastolatkiem . Brałem 2 razy venoma- raz na masówce- efekty takie sobie, ale wina bardziej diety i nieodpowiedniego treningu (za lekko cwiczylem). Drugi raz skonczyłem tydzien temu- efekty juz duzo lepsze. Siła poszła do [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2008-03-11 19:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby dowiedzione jest ze sportsmenki mają efekty przy 100mg tyg,a mężczyźni przy 200mg,ale.. .Są odstępstwa od normy.Biorąc pod uwagę,że 100% orginały to 50mg w 1ml ,a w 2ml nie wiadomo do konca ile naprawde sie tam znajduje(przynajmniej w holendrze)to tak naprawde nie wiemy ile dokladnie wstrzykujemy.Mam z 1998 i 2003 ksiązki farmakologiczne z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 2003-06-12 13:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matanabol wcale nie ma ,aż tak krótkiego okresu półtrwania w organiźmie no chyba,że chodzi Ci o forme w zastrzykach(1h). Jeżeli chcesz mieć dobre efekty to stosuj go cyklicznie i zawsze rób tapering. Zaczynając od jakiś dwóch tabletek(po 5mg) dzienie (jedną przed treningiem)osiągni maksymalną dawkę (30mg/dzień jeśli nie jesteś zaawansowany) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2001-11-17 22:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)