SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Rozciąganie problem ;/

    Post
    Sztuki Walki

    Widzisz efekty? A jak długo sie rozciągasz?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2006-03-06 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale pianko biore pierwszy raz nitro i szczcerze ****a jakie efekty ****a zrobilem tripa i ****a tak mi popuchły ze niedam rady siedzieć po treningu wychodddze myslke z 10 min i**** siedze 3 godizna a rece popuchły id dalej je czuje

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 20:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Ale mi nie chodzi o cykl dla mnie , tylko z kolega sie sprzeczam po ktorym sa lepsze efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2006-03-06 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok Spubb'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    Tamten temat tez pewnie zamknęli bo miał baardzo duzo postów, a szkoda :/. A co do samego treningu to ja nie robiłem, ale Ci którzy robili to mówili ze efekty dobre, program raczej lepszy niz AA czy SD3.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2006-03-06 21:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Zalezy dla kogo, jakie byly wczesniejsze cykle itd Jednemu 1 cykl da lepsze efekty drugiemu 2 cykl a jeszcze innemu oba te cykle razem polczone nie dadza nic oprocz skutkow ubocznych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2006-03-06 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja jak nei chcleje to widze efekty jak chleje to nie widac nic kojot, ***nij im z polobrotu, znajdz laske i wkrecaj starym ze do niej chodzisz, klate cwicz jak czlowiek raz na tydzien, uloz plan na mase zacznij wiecej jesc i zobacza ze robisz sie wielki i gruby i puszcza cie na silke pamietajac jaki chudy byles jak tam chodziles. Jasne ze proste?? [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 22:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard Mass 50/50

    Post
    Odżywki i suplementy

    e tak doscy badziwnie to wypada :]. Tego jest 1300g wiec nie liczylbym na jakiekolwiek efekty... lepiej dorzuc kilka zlotych i zrob cykl na monohydracie albo gainera kup za te pieniadze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2006-03-06 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a trening na wyskok

    Post
    Trening w domu

    Mozesz sprobowac , ale naprewno byly by duzo lepsze efekty jakbys sie skupil na jednym. To tak samo jak kolesie pisza zeby im rozpisac plan na mase, rzezbe i sile :D KTores musisz uznac za priorytet, sila albo kosz i durgi robic pod kontem tych wlasnie trenignow. A do kosza to zdecydowanie ACT Pamietaj nie da sie byc jednoczesnie madonną i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2006-03-06 22:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same bieganie napoczatku da efekty zalezne od stopnia twojego wytrenowanai,ale jestes dobrze rozciagneity to niebedize problemu,ale im dalej z treningami(po kilku lub kilkunastu miesiacach) zauwazysz ze same wybiegania nic ci niedaja,nieliczy sie liczba przebiegnietych kilometrow w miesiacu napoczatek zacznij sobie tak p--- w-25min s--- cz-30min [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2006-03-07 07:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja niedaje bo niemam cyfrówki LOL .Czego się wstydzisz jak piszesz, ze efekty są inponujące Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11630 Data: 2006-03-07 07:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor postu, po prostu chciał zobaczyc jak wyglądają brzuchy uderzaczy, z pewnoscią gdy by wkleił do działu "nasze zdjęcia" ujżał by wspaniałe kaloryfery kolesi którzy po posrtu rzeźbią brzuch i efekty wzrokowe są dobre, ale nie jest z pewnoscią ten brzuszek juz tak twardy jak uderzaczy..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11630 Data: 2006-03-07 07:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    LUKI testowales juz to jaki efekty??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2006-03-07 11:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    Masz dobre warunki fizyczne wiec potrenuj jeszcze kilkanascie miesiecy, uloz sobie diete a zobaczysz ze efekty przerosna Twoje oczekiwania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2006-03-07 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na nastepny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa 5-6tygodni .nitro juz mam wiec nic juz nie zrobie tyle ze jakis jeszcze no booster bez kreatny dożuce Areo2 bo dostałem puche wiec wypróbuje ...na no boosterach mozna jakies efekty uzyskac ..minimalne chociaż?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2006-03-07 14:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na nastepny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dozuce w małych dawkach lecze nie wiem co ..wiem ze to ma byc odpoczynek nie chce sie katowac ale i bede brał w małych dawkach co proponujecie?na no boosterach mozna jakies efekty uzyskac ..minimalne chociaż?co do Ko i Kre-Alkalyn+Xp to własnie teraz wszedlem na to 3tyg do konca cyklu i jak narazie jestem zadowolony z tego półaczenia ..wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2006-03-07 14:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORZĄDNY CYKL - proszę o radę

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o bialko to chce kupic 2/3 opakowania Olimp Whey Pro Matrix - to ma 80 g bialka :D a Ty bralaes XP? jesli tak to moglbys powiedziec jakie sa po tym efekty? oczywiscie mnie zalezy na tym zeby jak najszybciej urosnac:) - sila po drodze :D a ZMA daje dobre efakty? - na podbicie testosteronu chcialem kupic natural sterol Universala, no i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-03-07 16:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl ...co robić ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wtedy bedzie razem 8 tyg. niektorzy robia takie cykle dla mnie osobiscie troche za dlugi ale moze ten na ktorym jestetm teraz polece podobnie zobaczymy jesli efekty beda to bierz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2006-03-07 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory ze teraz pisze ale wyłączyłem powiadomienia. No to tak: CZY JA NAZWAŁEM TO "TRENINGIEM"?? NA POCZĄTKU WYRAŹNIE ZAZNACZAM ŻE JEST TO JEDYNIE CWICZENIE a nie cały trening!! i należy to wykonywac z innymi cwiczeniami. a co do efektów to ja nie wiem jak to na innych zadziała, ja po 4tygodniach cwczień szybkosciowych czułem wyraźny [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2006-03-07 18:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na nastepny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    im wieksze fundusze, tym wiecej lepszych srodkow, tym lepsze efekty btw nitroprogen to nie jest rewelacyjne bialko

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2006-03-07 18:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swole N + Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale cykoln konkretny widze, zdaj relacje jak efekty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2006-03-07 20:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)