SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Słabe efekty treningów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i dostarczał dużo białka i węgli to nie ma szans na pewno urośniesz. I pamiętaj że po 2miechach gdzie 3/4 tego czasu robiłeś rehabilitacje to nie spodziewaj się kokosów, zrób z treningu rutyne a za kilka miesięcy na pewno zobaczysz efekty. Zmieniony przez - ppeja w dniu 2018-03-20 20:59:44 Zmieniony przez - ppeja w dniu 2018-03-20 21:00:02

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2018-03-20 20:52:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (aktualna 71) 3. WZROST: 172 4. STAŻ W KOLARSTWIE: 12lat 5. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -2001 rok 2xopakowanie testosteron prolongatum + siłownia - pozytywne efekty masa + siła 6. TRENING: kolarstwo min 3 w tyg (2-3h) 7. CEL CYKLU: siła, wytrzymałość, ogolna kondycja 8. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna budowa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 14:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METYLOHEKSANAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] najczęściej spotykane było w ilości od 10 do 50 mg. Jednak w 2009 roku została ona zabroniona w stosowaniu przez Światową Agencję Dopingową, głównie z uwagi na możliwe efekty uboczne przedawkowania wśród osób nieodpowiedzialnych. Więcej ciekawych informacji na jej temat możemy uzyskać tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10003 Data: 2018-03-21 20:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens brac 10 gram kreatyny dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    z moczem jest wydalana kreatynina. Jak będziesz brał 5g/dzień to wyjdzie na to samo tylko będzie trwało to dłużej. Ja osobiście jestem przekonany do dawki 2x5g i wg mnie nie jest do za dużo. A poza tym jeżeli będzie te 2g za dużo kreaty to wysikasz je w postaci kreatyniny natomiast jeżeli będzie o 2g za mało to efekty będą słabsze.. pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 02:17:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens brac 10 gram kreatyny dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z pomocą na te skutki uboczne przychodzą nam inne formy kreatyny takie jak chociażby T.C.M czyli jabłczan kreatyny. Jedno jest pewne, suplementacja kreatyną przynosi spore efekty, nieważne jakiej formy używamy i nie powinniśmy się bać jej używać. Produkt ten zasługuje na topowe miejsce na liście suplementów wszech czasów. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-22 21:59:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] L-Carnitine Thermo - świetnie sprawdza się podczas treningu, zwiększa potliwość organizmu i sprzyja redukcji. Zawsze wychodziłem mokry z siłowni, nie tylko po aero. No i efekty są! Thermo Shape Plus - Stosowałem razem z L-Carnitine Thermo - Łagodny spalacz, dobry jako uzupełnienie czegoś mocniejszego na redukcji Body Fire - Jak dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 13:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa z colą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kawę rozpuszczalna zalewasz zimną colą. Rozpuszcza się bez problemów. co do wpływu kawi czy coli to wiem co z czym się je chodzi mi o to, czy połączenie tych dwóch skłądników powoduje jakieś nadzwyczajne efekty zdrowotne, czy tylko takie jak każdy z nich osobno. A poza tym nie piję tego na codzień tylko 4,5 razy w sesji czyli 10 razy do roku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa z colą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    <chodzi mi o to, czy połączenie tych dwóch skłądników powoduje jakieś nadzwyczajne efekty zdrowotne> kawa to kofeina i cola tak samo.. razem to tylko duża dawka kofeinki która pewnie trochę kopie nic Ci nie będzie w końcu nie pijesz tych mixów non stop.. łykałam kofcie w tabsach /200mg szt/ i juz nawet nie ważne z czym hehe i to dość długo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć żeby schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mało. Zauważyłem, że mam dosyć spore wachania wagi. Można zauważyć ogólną tędencję w dół ale jednego dnia ważę 88kg a dwa dni później 92kg. Czy to normalne? Czy wogóle warto trenować jeśli nie przestrzega się restrykcyjnie diety? Dodam, że nie chodzi mi o natychmiastowe efekty ale w długim okresie czasu czy to ma sens? pozdrawiam Koti

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 20:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć żeby schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] diety, skoro i tak nie masz zamiaru ich stosować. Ćwiczyć zawsze warto, przynajmniej będziesz sprawniejszy A jeśli ograniczysz węglowodany i tłuszcze to może jakieś efekty będą. Wahania wagi mogą wynikać ze strat płynów (wody) - staraj się pić jak najwięcej (negazowanej wody mineralnej niskozmineralizowanej), przy Twojej wadze nawet do 4 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 21:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć żeby schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i zapoznać się z zasadami układania prawidłowej diety , tak by doprowadzając do ujemnego bilansu kalorycznego tracić na wadze ale nie przeadzić w drugą stronę hamując efekty i narażając się na efekt jojo. Zaproponuj jakiś plan żywieniowy którego byłbyś skłonny się trzymać a postaramy się doradzić wprowadzając ewentualne poprawki. Blessed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 11:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na wycinke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] odżywialiśmy do tej pory. Czasami wystarczy zmienić nawyki żywieniowe, wymienić przetworzone i niezdrowe produkty na te o lepszej wartości odżywczej aby zobaczyć pierwsze efekty. Zdarza się, że nawet trzeba tą kaloryczność podnieść. Utrudnione zadanie będą miały osoby, które są zawsze „na diecie”. Jeżeli ich metabolizm jest zwolniony, bo jadły [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-21 07:36:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ma prawo tak mowic, bo on "odchudzil" juz wiele osob i nie musieli oni siegac po narkotyki. To jest srodek dla ludzi o bardzo duuuuzej nadwadze, gdzie ewentualne efekty uboczne sa mniejszym zlem niz negatywne skutki nadwagi. Lekarz nie wezmie odpowiedzialnosci za to, gdy zaczniesz miec problemy, on w koncu zrobil wszytskie badania.... [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warkoczyki Syntetyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dni, ale to jest do zniesienia. Dziewczyny nie róbmy się juz takie delikatne, uważam że efekt jest tego wart, a włosy może i potraciły co niektóre, ale - bez obrazy - to sa efekty robienia włosów za grosze, albo u pierwszych lepszych osób które nam oferują warkocze. Też polecam panią Agnieszke, dojeżdzam do niej z okolic krakowa i ktoś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 23:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bardzo szkodzą te odżywki i suplementy ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i suplementy. to normalne ze waga rosnie w oczach. rozmawialem z lekarzami i kazdy byl przeciwko takiej diecie. nauczylem sie jednego ze cwiczac na sucho tez mozna osiagna efekty. po zaprzestaniu stosowania takich srodkow odzywczych waga spada prawie ze do poczatkowej. przez jakis czas mialem problemy z jelitami bole brzucha niestrawnosc mimo [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 00:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - faza nasycenia!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] g rano na czczo przez około 4-6 tygodni. Zastosowanie fazy nasycenia popularne było ponad 10 lat temu. Miało ono za zadanie wysycić organizm z kreatyny, co miało dać szybsze efekty w krótszym czasie. W rezultacie jednak nie zaobserwowano różnicy w efektach. Dlatego raczej rzadko kto obecnie stosuję tę metodę suplementacji kreatyną. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 11:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A co powiecie na to http://www.doz.pl/leki/p3811-Cavinton_tabletki . Usprawnia ukrwienie mózgu co daje niesamowite efekty a skutki uboczne przy odpowiednich dawkach praktycznie nie występują. Ma ktoś dojście do tego??? A jescze zagraniczna nazwa Vinpocetine

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcialam tak drastycznie alepopieram. efekty ktore moga cie spotkac po terapii farmakologicznej to Guantanamo.NIszcza mozg przewodzenie. prawidlowe naturalne reakcje to stymulatory. jedno blokuje okay ale inne tez. nagle nabawisz sie np> problemow z miesiniami.wzmozonegonapiecia. dochodzi nawet do wstzrasó a nikt ni ebada reakcji [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 22:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcialam tak drastycznie alepopieram. efekty ktore moga cie spotkac po terapii farmakologicznej to Guantanamo.NIszcza mozg przewodzenie. prawidlowe naturalne reakcje to stymulatory. jedno blokuje okay ale inne tez. nagle nabawisz sie np> problemow z miesiniami.wzmozonegonapiecia. dochodzi nawet do wstzrasó a nikt ni ebada reakcji [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-10 19:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zastosowa spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] :D na koniec drobna suggestia.. zakup rowniez kompleks dobrych, DOBRYCH witamin i mineralow, gdyz przy monotonnym jedzeniu moze zaczac brakowac witamin i daje to rozne efekty.. oslabienie organizmu chociazby i nawet zajady wiec warto zainwestowac :D co do spalaczy.. sprobuj z czyms naturalnym nie kupuj mocncyh typu efedrynowych jak thermal [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12838 Data: 2007-12-08 00:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)