efekty

ułóż dietę masową to na niej buduje się mięśnie tym bardziej, że dopiero zaczynasz ćwiczyć na samej diecie i dobrym treningu osiągniesz dobre efekty! jedz/ćwicz/śpij/rośnij

Clomid i nolvadex to podobne srodki, ale nolvadex działa mocniej antyestrogennie Tak przyjmując nolvadex/clomid efekty bedą mniej efektywne

[...] takie "snucie" sie po silowni, a pozniej trening nie przemyslany.. diety byla byle jaka, jadlem to co wiekszosc, czyli co jest akurat pod reka :). mimo to zauwazylem efekty cwiczen ( kolezanki zauwazyly je bardzo szybko, takzek oledzy na wf, no i w dodatku jako efekt uboczny pojawili sie roztepy w okolicach klatki i barkow ;/) no i [...]

[...] zjedzie ale trudno... Co jakis czas bede tu umieszczal swoje zdjecia (postaram sie jak najrzadziej, zeby nikogo az tak bardzo nierozdraznic) A jesli kogos naprawde az tak oczy bola od patrzenia na to, moze poprostu wyjsc z tematu. Mam nadzieje, ze z czasem bedzie widac efekty. Mam plan i cwicze nim narazie dopiero od dwoch tygodni. pozdrawiam

Pytanie TYLKO do tych co stosowali Nitrobolan!! (prosze zeby naprawde sie wypowiadali tylko ci co stosowali nitro albo co stosuja!!!) czy były efekty? i z czym ja brali! i w jakich dawkach ja brali lub biora? chcialbym dokupic nitro do kretki! pzdro

[...] więcej czasu niż 25 min. ale jak YOKOGUMA sam pisał 1,5 miesiąca i trzaskasz szpagat.Ja ćwiczę tym treningiem tydzień i widzę spoer postępy. OTO JEGO TRENING:(naprawdę jest efektywny) "1. ROZGRZEWKA Przed przystąpieniem do ćwiczeń właściwych - rozciągających należy dokładnie rozgrzać mięśnie!!! Rozgrzewka jest kluczowym elementem we [...]

Karolinkaa SOG leci... klientka w aptece dala mi wczoraj taki wlasnie balsam i teraz czekam na efekty... ;) a witaminki biore! dzia!

[...] go może od 1,5 micha) i nidługo przechodze na 4 poziom a co do efektów to :)! Ten trening jest zaje****sty, ponieważ: -zajmuje bardzo mało czasu -a co najważniejsze daje efekty może jabyś robił zwykłe brzuszki w powturzniach po 50razy i z seri 10 albo wiecej to nie wiem czy były by takie efekty (nie dam głowy bo nie wiem )! A W TYM TRENINGU [...]

Powodzenia! Oczywiscie czekam na efekty

[...] wstrzykniętej insuliny podawano minimum 10g węglowodanów. Niektórzy twierdzą, że była to zbyt duża ilość. 4. Dwa okresy, w których używana insulina przyniosła najlepsze efekty, to okresy największej wrażliwości na insulinę (są one także periodami, w których poziom kortyzolu jest wysoki): 1. Maksymalna pojedyncza dawka w wysokości 1 I.U. na [...]

"To takie niekobiece"-też to słyszałam.Stereotypy szaleją wszędzie,oj szalejąRozumiem,co masz na myśli-pokonywanie własnej słabości,mozliwość obserwowania postępów,które się robi,wymierne efekty "rzucania żelastwem".Nie ma co się przejmować ludzkim gadaniem i w trosce o swoje zdrowie i dobre samopoczucie pokochać sztangę!

To zalezy od osoby. Jezeli ktos ma spora nadwage, to przestrzeganie podstawowych zasad, ktore wymieniles da efekty w postaci utraty zbednego tluszczu. Jezeli natomiast Twoim celem jest rzezba, to odpowiednia dieta jest niezbedna. Im masz mniej tluszczu a celem jest maksymalna ochrona miesni, to bez PERFEKCYJNEJ diety i PERFEKCYJNEGO treningu a [...]

[...] ukladal 1 posilku w diecie bo to chyba jednak nie na moje umiejetnosci bo jak wyliczyc ile np w 30mml mlega jest gramow b/t/ww gdy w tabelach jest wartosc bt,ww ukazana nie na mlitr a na gram pozatym skad mam wiedziec ile miesci moja miska/talez/pojemnik?zakaldajac ze nie mam wagi...chyba zrobie diete na oko przez 2 meichy i lukne efekty + areoby

mysle ze to efekty czarnobyla

6-8 tyg 8 to taki maks ale jak czujesz efekty to czasami ciągnie się dalej przerwa po cylku tyle ile trwał cykl lub dłużej

[...] komórki i tym samym nie dojdzie do reakcji jaką oczekują sportowcy. Dawki 4 - 16 IU -rhGH dziennie jakie stosują niektórzy kulturyści są całkowicie bezsensowne, dają marne efekty i powadzą do bardzo poważnych zaburzeń w stanie zdrowia. Natomiast dość ciekawą propozycją wydają się zalecenia specjalistów którzy przeprowadzają terapie hormonem [...]

Sam juz nie wiem zalezalo mi na chociaz paru centymetrach no ale jak odradzasz to sam nie wiem,no bo ja nie slyszalem zeby cos dawalo efekty jezeli chodzi o wzrost,a jakbym wziol sobie bionabol 200 sztabsow to bede dalej rosnol czy juz napewno wtedy nie?

Jeśli ponizszy koktail sie wam podoba to prosze o przyznanie mi soga. Wszystkie składniki kolejno dodawaj dokładnie według kolejności jaką napisałem. SKŁADNIKI: KUP MAŚLANKĘ TRUSKAWKOWĄ( SPRZEDAWANE SĄ W KARTONACH LITROWYCH) I ODLEJ 1 KUBEK MAŚLANKI DO WYSOKIEGO NACZYNIA , TAKIEGO ABYŚ POTEM MIAŁ MOŻLIWOŚĆ WYMIESZANIA WSZYSTKIEGO MIKSEREM [...]

wiadomo najleprza jest PL ale nie powinienes sie zawiesc na niej efekty powinny byc jak w kazdje procz bionabolu oczywiscie :D

Hmb tylko i wyłacznie w Płynie hi-tek .. Geiner dziei za rade ale nie moja kuraccja już jest zamknieta ..nie dodałem tylko ze mam jeszcze whey pro ale strasznie mało 750 wiec dawkoj sobie raz dziennie na noc.. Prosze tylko o rade o jakiej porze dnia dawkowac sobie a tauryne i msm by były jak najlepsze efekty do podanych już suplementow..