efekty

[...] kalorie jakie spozywamy, takze te pochodzace z bialek roslinnych. W praktyche wychodzi tego okolo 1 g/kg masy ciala dziennie. 2. Rozwiazanie ktore proponuje przynosi dobre efekty u wiekszosci cwiczacych. Mozesz jednak rozwazyc wszystkie za i przeciw. Potrzebne informacjie znajdziesz na : http://www.kulturystyka.pl/treningkreatyna.htm . Trudno [...]

[...] tylko nie wiem do kiedy trwa. A jak obliczyłem to starczy mi na fazę nasycenia. 20 gram przez 5 dni to jest 100 gram. Faza podtrzymania 5 gram przez 4 tygodnie to wychodzi 240 gram. Ale to zależy od tego jakie dawki kto bierze. Ja wezmę takie, do tego HMB z Olimpu i Glutarol z Olimpu. Miejmy nadzieję, że efekty będą znośne. Pozdrawiam. Sopelek

Moj typ to Crevate KAIZENA ... ale nie jest to dokładnie kreatyna tylko jej pyruvat ... no i troche drożej wychodzi .... efekty według BULMASTIFA sa bardzo dobre ... ja dopiero co zakupiłem i bede testowal od września to dam znać .... REDRUM it's my not recommended behavior

vezet SOG za zaufanie ...a w suplementacji mozesz odrazu dawac bo efekty murowane !!!

[...] okolo 4-5 porcji 5g kraetyny, a przez nastepne 4 tygodnie 1 porcje po 5g, a nie jak wiekszosc podaje 2 porcje 5g. W przypadku kreatyny i ta ilosc powinna wywolac pozadane efekty. Pamietaj rowniez o tym, by kreatyne przyjmowac na pusty zoladek i oczywiscie tak jak powiedzieli moi poprzednicy - przedmowcy kup w proszku. HMB wybrales dobre, choc [...]

[...] (Dibencozide jest jednym z 4 koenzymów witaminy B12) . Forma domięśniowa wit. B12 jest natomiast szalenie niebezpieczna z uwagi na ryzyko wstrząsu-masywnej reakcji uczuleniowej ,która może zakończyć się wstrzymaniem oddechu i śmiercią(!).Natomiast efekty żadne. Nie ryzykuj ...efektów na tym i tak nie zobaczysz. Doradca w dziale suplementacja

[...] Ja dzielę środki na te robiące mssę i te robiące rzeżbę. Metka to środek robiący masę więc zamiast clena wziąłbym cos innego, np. deke albo propionicum. Wydaje mi się że stosowanie jednego i drugiego to nie najlepszy pomysł. Ale mogę się mylić, nie miałem za dużo do czynienia z clenem. Wiem tylko jakie daje efekty po moich kumplach. Pozdrawiam.

ten trening jest dobry. Tak trenuj a efekty szybko zobaczysz. pozdrawiam

a tak szczerze mowiac to melania ty masz naprawde interesujace wymiary chociaz to niedotyczy aktualnego tematu a pozatym czy jest tu ktos kto trenowal lub trenuje tay -boxing EFEKTY BEDA W TEDY GDY DAMY Z SIEBIE WSZYSTKO

Nie ma żadnej zasady wg. której powinno się mierzyć obwody. Mierzymy dla własnej wiadomości, oceny oraz aby sprawdzić czy są efekty naszej pracy. Chodzi poprostu o to aby zawsze mierzyć tak samo aby informacje na centymetrze były obiektywne. Jeżeli mierzysz na wdechu(oczywiście napięte) to kolejnym raze też tak zmierz. BRUTUS

>A coś innego oprócz martwego jest?Nigdy nie robiłem ale może pora zacząc:))(nie mam dojścia do maszyn) UGINANIE NOG NA MASZYNACH, ALE JESLI NIE MASZ DO TEGO DOSTEPU TO POLECAM MCNPN hm ja na maksa podciągam się 2 razy:))) więc jest kłopot ale moge robić (teraz tak robie)sposobem michała w sensie tylko się opuszczam. Tylko że nie bedzie różnicy [...]

[...] uwrazliwienie miesni na insuline i Tak wiec lepiej dostarczy nadmiar niz zbyt malo. Najlepiej wyprobowac pare diet na sobie i stwierdzic po ktorej osiaga sie najlepsze efekty przy najmniejszym przyroscie tkanki tluszczowej, bo kazdy organizm jest inny i na kazdego moze dzialac cos innego. Co do endomorfika to ok 10% tluszczu, a ww 55-60%, [...]

jak zamawiales by paypall to lipa a pozatym z tego co sie dowiedzialem daje efekty po kilku dniach stosowania a potem znowu lipa. ale znalazlem tez takie cos na necie: "GRONKOWIEC i My" Gronkowiec złocisty (staphylococcus aureus) to bardzo zabawny syf. Żółte kulki jakby syfy ropne, często spotykane na twarzach. Każdy myśli sobie, że to [...]

[...] w formie sterydów to możesz być o mnie spokojny. Moim zdaniem najlepszym dopingiem jest własna stanowczość i wytrwałość. Może nie daje to szybkich efektów ale daje zdrowe efekty. A B12 Naturella kupiłem dwa dni temu i zacząłem brać. Myślę że jedna tabletka dziennie mi nie zaszkodzi a może odrobine pomoże ) Pozdrawiam. !!! TYLKO SŁABEUSZE [...]

Ja rozciagam nogi od czterech dni i jak narazie niezle mi idzie( o rozgrzece nie pomyslalem). Siadam, rozsuwam nogi tak szeroko az czuje bol ( ale nie tak zeby sciegna zerwac ) dosc mocny bol, po kilku minutach bol ustepuje i rozsiagam nogi nieco szerzej az znowu boli:). Robie tak codziennie(od czterech dni) raz lub dwa razy w zaleznosci od [...]

Herkules13 napisz mi jake efekty mieli ci twoi kumple po clenbuterolu? Ile stosowali i jaki? Bo myślałem o nabyciu chinskiego tab. 0,04 - podobno mocniejszy.

[...] na Ciebie obraziłem? :) Ty wiesz na pewno więcej o dopingu niż ja, a sam przyznasz że vit.B12 to już trochę z pogranicza. Ja wiem tylko,ze jest bardzo niebezpieczna i że efekty są mizerne...ale może jest inaczej...tego nie wiem i raczej nie sprawdze. Pozdrawiam P.S. Mas racje spice ,że łatwo przeskoczyc ze skrajności w skrajność. Ja kiedyś [...]

[...] to jestem zdania, że dla osób z tendencją do tycia aeroby 1-2 x w tygodniu są pomocne nawet w trakcie robienia masy. Oczywiście wszystko zależy od reakcji organizmu. Jeżeli efekty są niezadowalające zrezygnowałbym z aerobów nawet kosztem większego przyrostu tłuszczyku. Trzeba kontrolować sytuację na bieżąco. "Nie wolno się bać. Strach [...]

ty serio jest w szprayu z kond wiesz kupiles go sobie i powiedz jakie sa efekty czy to jest to samo hgh co w szczalach a ja slyszalem ze mozna go na wlosy na glowie pryskac i ze lepiej rosnie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam [...]

[...] tego co wiem to clenbuterol podnosi temperaturę ciała a co za tym idzie wyżuca z ciebie wodę i spala tłuszcz. Moi kumple brali go do wyrzeźbienia i powiem ci że dawał niezłe efekty. Ale ty chyba chcesz więcej masy więc niewiem czy powinieneś brać cleme. Załatw sobie coś w strzałach np. dekę, laurabolin i do tego troche teścia, najlepiej [...]