długość gryfu

Czy gryf o długości 180 cm, 30mm średnicy nada się do kompleksów sztangowych? Do tej pory w klubie używałem gryfu olimpijskiego, Jednak do domu chciałbym zakupić coś mniejszego i tańszego. Czy długość gryfu będzie miała jakieś znaczenie?

Witam, posiadam Gryf prosty - Długość części chwytu: 80 cm. Czy można takim gryfem ćwiczyć wyciskanie na klatę? Jak długość gryfu wpływa na ćwiczenie?

Witam jakis czas temu zamiscilem podobny post na dla zupelnie zielonych - dokleilem sie do cudzego tematu ale niekt nie odpisal no wiec pozwalam sobie wkleic tamtego posta moze tu ktos sie zlituje a wiec czytajcie i pomagajcie : w ciagu ostatnich dni chcialem sobie zobaczyc jak to mi bedzie wychodzilo (wyciskanie) bo pod koniec czerwca czyli po [...]

Witam Tak jak w temacie posiadam do sprzedania ławkę firmy MAGNUS Ławka Regulacja oparcia w 3 ustawieniach skosu aż pod 90 stopni do ćwiczeń na barki Siedzisko posiada regulację wysokości Stabilna i mocna konstrukcja pozwala wyciskać na tej ławce bardzo duże ciężary (200kg na płasko i 130kg w skosie + masa ciała do 110kg) Po odpięciu stojaków [...]

[...] lawka skosna od brzuszkow? 4) Czy modlitewnik doczepiany do ławki przeszkadza w ćwiczeniu (jeśli go NIE zdejmujemy, bo na pewno bym tego nie robil :P) 5) Jaka średnica i długość gryfu hantli i ile kg obciazenia na jedną hantelke? 6) Czy Przy kupnie wiekszej ilosci sprzetu (za jakies 2k) warto pomyslec o atlasie (i dlaczego :))? 7) Warto [...]

[...] zabrać :( w kilku sklpeach pytałam i zero pomocy. Liczę na Waszą pomoc. Mój facet ma ok 185 cm wzorstuu, waga na oko jakieś 80 kilo. 1. jaka powinna być szerokość ławki? 2. długość gryfu? 3. może głupie pytanie, ale jakie obciążenie? :) 4. siłownia powstanie najprawdopodobniej w mojej piwnicy, problem jest tylko taki, że jest to niskie [...]

[...] mam problem.. Nie wiem jaki sprzęt kupić żeby był na lata i żeby był idealny do ćwiczeń, żeby sie nie zniszczył po kilku miesiącach. Mógłby mi ktoś pomóc? Jaka firma, jaka długość gryfu, jakiej marki talerze i jakiej średnicy otwór żeby można było dokupić w przyszłości, ławka itd.. najlepiej z allegro. Przewiduje wydać do 600-800zł z przesyłką. [...]

[...] sztangielki. Zastanawiam się gotowym zestawem 2x10 kg z Hop Sportu, lub skompletowaniem odpowiednika w Marbo. Hop Sport ma fajną cenę na ten zestaw, ale trochę niepokoi mnie długość gryfu, bo aż 45 cm! Nie wiem czy to nie utrudni niektórych ćwiczeń. Marbo ma gryf o długości 40 cm i ten wydaje mi się bardziej poręczny. Który wybrać? Jak się ma [...]

Witam dlugosc gryfu to dla wiekszego obciazenia? Po co jest gryf krotki 152cm po co dluzszy 185?

Witam. Mam dziś na sprzedanie gryf. długość gryfu-210cm dł. części chwytnej-130cm dł. miejsca na obciążenie 2X40cm średnica części chwytnej- 35mm śr. miejsca na obciążenie - ok 26mm waga-ok 15kg. Gryf został dla mnie zrobiony na zamówienie. Miał służyć w suwnicy ale tak wyszło ,że zabrakło mi pieniędzy. Przy 150kg nawet nie piśnie gryf : ) bardzo [...]

Gryf: Długośc gryfu: 35cm Średnica części chwytnej: 30mm Średnica cz. na obciążenie: 28mm Obciążenie: 2x 2,5 kg, fi 29mm 4x 1,25 kg, fi 29mm Do tego 2 x zaciski imbusowe! Wszystko oryginalne, firmy Aran Sport. Cena 60zł do lekkiej negocjacji. Kontakt 504-186-303 Preferowany odbiór osobisty w Krakowie, możliwa wysyłka kurierem - ok. 25zł

[...] hantle. Trochę próbowałem w szkolnej siłowni i kupiłbym 2x15-20kg jeszcze nie wiem. No i żeliwne raczej, a nie bitumiczny śmieć. I tu rodzi się pytanie - Jaka średnica/długość gryfu? Jaka marka? Z jakiego sklepu? Z tym gryfem to najważniejsze :) Bo myślę kupić na razie zestaw 2x15kg i po jakimś czasie dokupić talerze i muszą mieć dobrą [...]

[...] 3 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-l006.html I jaką długość gryfu na sztangę do danej ławki? A może polecacie coś z serii Marbo Home? Zastanawiam się jeszcze ile dni aż muszę czekać aż towar będzie do odebrania w Łodzi,jeśli [...]

Proponuję CAŁKOWICIE NOWY SPRZĘT - SZTANGIA - waga 105 kg : gryf z zaciskami 10kg , 2 x 4kg , 2 x 6kg, 2 x 7,5kg , 6 x 10kg. Długość gryfu 180cm , Srednica - 24 mm. resztę widać na zdjęciu, choć nie jest to zdjęcie w całości.Ze względu na wagę OBDIÓR tylko osobisty, lub w niedalekiej okolicy DOWIOZĘ!!!! - NAPRAWDĘ W A R T O!!!! Bożena.S

Witam. Przymierzam sie do kupna lawki kelton heavy hyperion i mam kilka pytan dotyczacych tego sprzetu. 1. Czy robiac rozpietki nie bedzie problemu z zachaczeniem o stojaki? Moj wzrost to 183cm. 2. Jaka dlugosc gryfu byla by najbardziej odpowiednia do tej lawki, dodam ze preferuje raczej szersze rozstawienie rak. 3. Jesli chce przestawic lawke pod [...]

Witam, zadam trochę dziwne pytanie he. Tzn wygląda to tak czy długość gryfu wpływa jakoś na ciężar? tzn chodzi mi o to że jak u znajomego brałem 80 kg na klatkę po prostu sprawdzałem czy tyle wezmę i to było brane na gryfie 2m a jak u siebie próbowałem tyle wziąć tylko ze na gryfie o długości 150 cm to było mi ciężej. Mozę dlatego że ciężar na [...]

Witam Kupie sztange która ma łacznie CONAJMNIEJ 30 kilogramów(mile widziane więcej). Długość gryfu musi mieć conajmniej 170 cm. Im cięzsza sztanga to wiadomo tym więcej zapłace , jednak odrazu mówie że mam do dyspozycji 200 zł licząc razem z przesyłka(chyba że mieszkasz gdzieś w pobliżu mnie to pofatyguje się osobiscie) więc droższej nie kupie. [...]

Uniwersalny gryf olimpijski o średnicy 50 mm - Długość gryfu: 51 cm - Średnica: 50 mm -4x zaciski Cena 199zł nr tel 530046441 Zmieniony przez - Gośka w dniu 2015-01-10 14:42:34 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bc22f5e3fbe54f6f8592064196305af2.jpg Zmieniony przez - Gośka w dniu 2015-01-10 18:04:02

Witam,mam na sprzedaż hantle stałe stalowe 2x25kg. Długość gryfu to 13cm,a grubość wynosi 30mm. Możliwy tylko odbiór osobisty we wrocławiu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89332a8e5d33405a858bf68726cecb9b.jpg

Witam. chciałbym sie was zapytac czy dlugość gryfu od sztangi prostej ma jakis wplyw na odczuwany ciezar??Mianowicie posiadam gryf o dl 150 cm i nie wygodnie mi sie na nim cwiczy gdyz nie moge dobrze rozstawic dloni podczas cwiczen klaty.jak sadzicie czy powinienem kupic dluzszy gryf??z gory dziekuje za pomoc