dziekuje

i tak lecą IA u mnie, ale substancje są w pakiecie dlatego . hmmm sam jestem ciekaw jak suplementy, mogą działać na kobiety tego typu, bo IA to z ostrożnością dziękuję, wcale nie szybko, zostało już tylko 30 dni Jeszcze sporo smalcu na plecach jest, boczkach Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-01-28 22:06:40

Super forma! No i chyba ze 2kg z facjaty zeszło, co? :-) Dzięki Jak nie więcej %-) estro spadło to od razu poszło kilka kg ładnie wszystko poszło :) Trzymam kciuki :-)) dziękuję :) Elegancko :-)) dzięki :) elegancja Krystian :) siła :)

PODSUMOWANIE DEBIUTÓW SOBOTA Dzień ładowania zacząłem już od 9 do rana i ładowałem do 9 następnego dnia... bałem się że się nie nabije i było bardzo trudno Musze jednak robić 2 dni na spokojnie Tutaj daje zrzut tego co zjadłem, ale i tak poszlo więcej w nocy co 2 godziny wstawałem i jadłem , a waga nic do góry, ciągle płaski, a z drugiej [...]

Nie ma co rozpaczac. Sylwetka wygladala bardzo dobrze, dales z siebie ile mogłeś i miejsce tez bylo calkiem fajne jak na pierwsze wyjście. Teraz poprawic błędy i ogien dalej Nie rozpaczam :) wyszło jak wyszło a było ok i tyle, ale ma być lepiej. Tylko trzeba pamiętać, że nieskromnie mówiąc nie da się bardziej już poświęcić dla tego sportu, [...]

WOW na ten temat długo czekałem dziękuje Ci dobry człowieku

Karkut to pedal. dziekuje

cd Nogi: 1. Wyprosty nóg na maszynie siedząc 4 serie 10-12powt. (progresja ciężaru). 2. Wyciskanie nogami na suwnicy 4 serie 10-12powt. (suwnica pozioma siedząć się wyciska, progresja ciężaru). 3. Uginanie pojedynczej nogi w staniu 4 serie 10-12powt. (progresja ciężaru). 4. Wspięcia na palce siedząc (na maszynie) 4 x 15-20powt. 5. Wspięcia na [...]

Dziękuję Wszystkim serdecznie ze konstruktywne uwagi - ustosunkuje się do nich dzis wieczór w wolnej chwili oraz rozdam obiecane koszulki. Z tym smietnikiem i kolorami na pierwszej stronie to jest tak - ze hmm, jestem daltonistą :) wiec mnie samego to nie razi za bardzo, szczegolnie ze poziom sprzedazy ma sie znakomicie. Oczywiscie czekam na [...]

Tak jak juz obiecalem - zamieszczam liste osob ktorym rozesle koszulki: Dziekuję Wam za Wasze konstruktywne uwagi odnosnie sklepiku ******** Prosze wymienione osoby o przyslanie mi swoich danych adresowych wraz z wybranym rozmiarem koszulki na email cyber@******** GiKeR Axell nupel miętki FU (za owocna dyskusje) Duster pitbull61 Wkrótce więcej [...]

Cypionax - retencja na początku myślę ze towar działał jak powinien masa szła doslownie po kazdej inikecju dupa pekala poznije uda nie moglem chodzi kiedy zabraklo mi Cypionaxu przeskoczylem na uderowego cypka i bylo chyba jeszce gorzej tazke pierwsze 10 tyg w cierpieniach (raz lepiej raz gorzej). Chyba jakis uczulony jestem na cypionaty bo srodek [...]

Oj... na treningu było super :-) Dużo się dowiedziałam i dostałam ogrom pochwał za technikę (głównie dzięki korekcie Obli - za co bardzo dziękuję) :-) Przysiad - Dave powiedział, że robię bardzo dobrze, schodzę wystarczająco nisko, proste plecy - elegancko :-) Schody się zaczynają w okolicy 60 kg kiedy zaczynam się troche pochylać do przodu - nad [...]

Zabawy w supelemntację na własną ręką mogą skończyć się źle @-) Takie coś ustala się z lekarzem prowadzącym. Kwas foliowy, omega-3 (NIE tran; w aptekach jest o-3 w pigułkach dla ciężarnych), ewentualnie witaminy dla ciężarnych, a w przypadku anemii ciążowej również żelazo z zalecenia lekarza. Co do diety, to organizm sam powie, proponuję poczekać, [...]

zdecydowanie, ponadto oprocz numeru z plakatu mozna się oczywiscie zglaszac pod numer z pierwszej strony(660855778), jednoczesnie dziekuje za zgłoszenia które juz przyszły oraz informuję, że spikerem na zawodach będzie świetny fachowiec, sportowiec Pan Mariusz Rufkiewicz. Są juz potwierdzenia przyjazdu zawodników z Drawska, Szczecinka, Katowic, [...]

Wrzucam zdjęcia pucharów o które będziemy walczyć już za tydzień w sobotę (oczywiście to nie wszystkie), dziękuje za kolejne zapisy (dołączyła m.in. silna delegacja ze Świdwina) i mam nadzieję, że to jeszcze nie koniec. Proszę się nie martwić, że się nie ma formy - na początku roku wielu zawodników jest na roztrenowaniu - kiedyś w końcu trzeba [...]

Dziękuję za przybycie i pomoc, wkrótce szczegóły wynikiem itd. Przepraszam za niedociągnięcia organizacyjne i pomyłki sędziów. Za rok będzie lepiej:)

To był oczywiście Dzień XII (12/122) 16.12.2011 Do ADMINA : Czy mógłbym odzyskać możliwość edytowania swoich postów, bo przez moją roztropność robi mi się śmietnik. Dziękuję z góry

A dziękuję! Ja kupuję z piekarni - 2,8zł za 500 albo 600g... Swoją drogą - co ten chleb ma w 49%?? Skoro nie BTW ? :)

A dziękuję! Ja kupuję z piekarni - 2,8zł za 500 albo 600g... Swoją drogą - co ten chleb ma w 49%?? Skoro nie BTW ? :) a co ma np kurczak w <80% skoro nie btw? %-)

Witam, mój 1-szy post na forum. Czytam to forum od 2 tygodni, nie znajdując odpowiedzi na moje pytania postanowiłem skrobnąć co nieco. Wątek ma miesiąc, więc nikt mnie nie nazwie archeologiem. Zainteresowałem się Kung fu, a czytając posty Yang32 w różnych tematach sporo się dowiedziałem. Szacun dla ciebie. Zawęziłem typy do Chow Gar / Jow Ga i [...]

Yang32 jesteś skarbem tego forum Rozwiałeś moje wątpliwości, reszta to kwestia moich preferencji. Jedyny problem to moje prawe kolano, czort wie czemu lekko pobolewa w trakcie ruchu. W nazwie karabinu AK-47 podmieniłem liczbę na rok mojego urodzenia, więc tak, jestem pełnoletni. Obóz/seminarium, przyznam się nie pomyślałem o tym. Sądziłem, że to [...]