dziekuje

dziękuję <3 w sumie nie wiem, na pewno dppracowanie tego i handsping z dołu może masz jakies ciekawe propozycje? :-)

ufffff WAZNE SPROSTOWANIE WZIETE ZE STRONY OLIMP LABS "Informacja pojawiająca się dzisiaj w polskich portalach oraz na łamach Super Expressu nie podlegała mojej autoryzacji. Starty owszem zawieszam ale na najbliższy miesiąc. Zależy mi na odpoczynku i jedynie o tym teraz myślę. Z pewnościa wywalczony piąty tytuł Mistrza Świata gdzieś tam w [...]

"...serdecznie dziękuję za wsparcie, doping..." fajnie brzmi to podziekowanie za doping

Dobra teraz te pytania numeryczne i koniec. pytania: 1-Co jest złego w moim 2 tygodniowym cyklu treningowym na siłę,co mam w nim poprawić(oile coś jest w nim źle zaplanowane)? 2-Co jest złego w moim 2 tygodniowym cyklu treningoym na wytrzymałość,co mam w nim poprawić(oile coś jest w nim źle zaplanowane)? 3-Czy 45 sekund przerwy między seriami w [...]

Dokładnie,dziękuję wszystkim,temat do zamknięcia! :)

Na poczatek dziekuje wszystkim za uwagi i prosze o więcej, a teraz szczegóły: Kejt Co do pulsu to powinno byc 186, co do obecnego poziomu wytrenowania to tak to wyglada: wyciskanie na ławce płaskiej - max. 75 kg w jednym powtórzeniu podciąganie na drążku nachwytem - max. 12 podciągnieć pompki na rozstaw ramion - max. 40 w ciągu 60 sekund pompki na [...]

Doris bardzo dziękuje :) Rafał był wyrozumiały,i pozwolił,także na pewno wpadnie upragniony burger :)

Już kilka osób zwróciło na to uwagę,bardziej skupiam się na tych dla ankietowanych najważniejszych,jakbym dał odpowiedź wielokrotnego wyboru,to zrobiłby się lekki nieporządek,a tak mam jasną jedną odpowiedź od każdego :) Doris dziękuje za pomoc,i zachęcam też inne osoby,bo bardzo mi to pomoże :-) A tymczasem zaraz kończę pracę,i wieczorem trening [...]

Nie no bez sensu,chodzi mi bardziej o obiektywne badania,w innym przypadku sam mógłbym wypełnić wszystkie %-) Ale dziękuje za chęci ! :)

Nie no bez sensu,chodzi mi bardziej o obiektywne badania,w innym przypadku sam mógłbym wypełnić wszystkie %-) Ale dziękuje za chęci ! :) A może potrafię się 'wczuć' w osobowość np mojego męża?:D

Zebrana docelowa ilość ankiet,bardzo dziękuje wszystkim którzy poświęcili czas na wypełnienie ! :)

Zebrana docelowa ilość ankiet,bardzo dziękuje wszystkim którzy poświęcili czas na wypełnienie ! :) Nie ma sprawy :) Piosiont złoty ! %-)

GP Malezji Typowanie zwycięzcy kwalifikacji: do soboty 28 marzec, do godziny 10:00 Typowanie podium wyścigu i kierowcy z najlepszym czasem okrążenia: do niedzieli 29 marzec, do godziny 09:00 ^^PROSZĘ O PODAWANIE SWOICH TYPÓW W JEDNYM POŚCIE, DZIĘKUJĘ.

GP Chin Typowanie zwycięzcy kwalifikacji: do soboty 11 kwietnia, do godziny 09:00 Typowanie podium wyścigu i kierowcy z najlepszym czasem okrążenia: do niedzieli 12 kwietnia, do godziny 08:00 ^^PROSZĘ O PODAWANIE SWOICH TYPÓW W JEDNYM POŚCIE, DZIĘKUJĘ.

GP Bahrajnu Typowanie zwycięzcy kwalifikacji: do soboty 18 kwietnia, do godziny 17:00 Typowanie podium wyścigu i kierowcy z najlepszym czasem okrążenia: do niedzieli 19 kwietnia, do godziny 17:00 ^^PROSZĘ O PODAWANIE SWOICH TYPÓW W JEDNYM POŚCIE, DZIĘKUJĘ.

Generalka po GP Bahrajnu będzie w następnym tygodniu. GP Hiszpanii Typowanie zwycięzcy kwalifikacji: do soboty 9 maja, do godziny 14:00 Typowanie podium wyścigu i kierowcy z najlepszym czasem okrążenia: do niedzieli 10 maja, do godziny 14:00 ^^PROSZĘ O PODAWANIE SWOICH TYPÓW W JEDNYM POŚCIE, DZIĘKUJĘ.

GP Monako Typowanie zwycięzcy kwalifikacji: do soboty 23 maja, do godziny 14:00 Typowanie podium wyścigu i kierowcy z najlepszym czasem okrążenia: do niedzieli 24 maja, do godziny 14:00 ^^PROSZĘ O PODAWANIE SWOICH TYPÓW W JEDNYM POŚCIE, DZIĘKUJĘ.

GP Kanady Typowanie zwycięzcy kwalifikacji: do soboty 6 czerwca, do godziny 19:00 Typowanie podium wyścigu i kierowcy z najlepszym czasem okrążenia: do niedzieli 7 czerwca, do godziny 20:00 ^^PROSZĘ O PODAWANIE SWOICH TYPÓW W JEDNYM POŚCIE, DZIĘKUJĘ.

GP Austrii Typowanie zwycięzcy kwalifikacji: do soboty 20 czerwca, do godziny 14:00 Typowanie podium wyścigu i kierowcy z najlepszym czasem okrążenia: do niedzieli 21 czerwca, do godziny 14:00 ^^PROSZĘ O PODAWANIE SWOICH TYPÓW W JEDNYM POŚCIE, DZIĘKUJĘ.

GP Wielkiej Brytanii Typowanie zwycięzcy kwalifikacji: do soboty 4 lipca, do godziny 14:00 Typowanie podium wyścigu i kierowcy z najlepszym czasem okrążenia: do niedzieli 5 lipca, do godziny 14:00 ^^PROSZĘ O PODAWANIE SWOICH TYPÓW W JEDNYM POŚCIE, DZIĘKUJĘ.