SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • ławeczka dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm...Ja mam ta lawke juz z kilka miesiecy i jestem zadowolony. http://allegro.pl/marbo-home-zestaw-13-lawka-stojaki-regulowane-i1533221587.html Osobiscie wole jak sotjaki sam moge sobie ustawic tak jak mi sie podoba,a nie tak jak w tej co podales,oczywwiscie do tego dokupilem sztange z obciazeniem(tez marbo) wszytko wynioslo mnie ok.600zl ,ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-04-10 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 i 3 cykl

    Post
    Doping

    co do mckoksa to dam sobie ręke uciąć ze nawet na oczy mety nie widział, to jakiś małolat co odkrył dział doping i się w nim wymądrza. proponuje nie nie brać pod uwagę jego postów, albo przeczytać stare w poście o Lorenzo Beckerze i nie zawracać sobie nim głowy, bo wiedzę to on ma z Pani domu co do autora to wygląda to na rozpisane z głową, lecz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2011-04-10 14:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO POPRAWY ++++++

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ten dział, nie widze ile serii robisz. ogólnie do dupy mega. najgorsza pomyłka to brak treningu nóg , bo to co opisaleś, to nawet rozgrzewką nie jest.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-04-10 14:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka - pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tym pytaniem kieruj się tutaj - http://www.sfd.pl/Po_si%C5%82owni%2C_o_si%C5%82owni-f147.html Ten dział jest dla niezarejestrowanych .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2011-04-10 14:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje suple na budowę wytrzymałości ,DO POPRAWEK>

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tym kieruj się tutaj - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki%2C_Suplementy-f12.html Ten dział jest dla niezarejestrowanych .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-04-10 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalatwianie sie krwia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ten dział nie jest odpowiednim miejscem do dzielenia się tego typu informacjami. Proszę na przyszłość czytać regulamin przed założeniem tematu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2011-04-10 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA 17-letniego PIŁKARZA !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posty podwieszone dział odzywianie!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-04-10 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś dzienniki moderuje panna Zouza tj. weryfikacje dodawanych produktów ( z obu programów) wszelkie błędy i korekty proszę jednak zgłaszać do mnie one musza być podmieniane przez nasz dział IT przypominam tez o schemacie dodawania a mianowicie: produkt nazwa producent Serek Wiejski PIĄTNICA

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 14722 Data: 2011-04-10 19:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer jaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie jest dział odżywki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2011-04-11 11:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weszłam w zły dział mogłabym prosić o przeniesienie

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWIK ZA 400ZL REDUKCJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jestem obecnie na redukcji. Zakladajac ze zyskujesz miesnia przez odpowiedni trening oraz spalasz tluszcz przez aeroby... limit "zdrowego" gubienia masy to 1kg na tydzien. Obecnie uzywam Scorch, czasami kofeine noi BCAA i idzie mi 0.5-1kg na tydzien i jestem zadowolony. Generalnie dieta to bardzo wazna sprawa, bilans kaloryczny na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-04-11 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU (FBW)

    Post
    Trening w domu

    dział trening dla początkujących. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-04-11 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obite kolano

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To jest dział dla niezarejestrowanych .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2011-04-11 17:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obite kolano

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja bym posmarował maścią ale lepiej zapytaj trenera jak masz taką możliwość , odpowiedni dział dla tego pytania to - http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2011-04-11 17:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEST MASA SA CHECI -help-

    Post
    Trening dla początkujących

    odwiedz dzial odzywianie, o suplach nie mysl zacznij cwiczyc cale cialo najlepiej jakis gotowy sprawdzony fbw

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-04-11 17:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała masa, wielka motywacja (HELP)

    Post
    Trening dla początkujących

    z dieta to dział odżywianie trening to FBW.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-04-11 19:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik przez duże E

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta jest bardzo wazna polecam odwiedzic dział odzywianie. a trening to poczytaj o Fbw

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-04-11 20:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklep z odzywkami w lodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Najlepszy sklep w łodzi to chyba Atleta. Dziwne że nie słyszałeś. http://www.atleta.pl/ Podsiadają nawet swój dział na SFD http://www.sfd.pl/ATLETA-f137.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2011-04-11 20:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik przez duże E

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html układasz Diete i dajesz do sprawdzenia i tam Ci pomoga w dział odzywianie a tu w tym dziale: czytasz o treningu (odpowiedni dla Ciebie jest Fbw) wklejasz swój i go najwyzej poprawiamy jesli cos źle jest a jak co to zawsze mozesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-04-11 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ten dział

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2011-04-11 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)