dysk

2 lata temu przeszedlem na dysk z przodu a v z tylu bo bylem nie zdecydowany. W tym roku juz tylko dyski dlaczego? 1. swietnie dzialaja zarowno w suchych jak i i mokrych warunkach 2. wagowo praktycznie to samo co v brake 3. praktycznie bez awaryjne raz do roku wymiana oleju (robie na mtb 3000 km rocznie) kilka razy po duzych imprezach dodanie [...]

wielkie dzięki :) a mam jeszcze pytanie, dysk ma wylatywać między kciukiem a tymi dwona palcami ? czy z lewej strony przed kciukiem ?

Jak zaznaczyłeś te strzałki to dysk powinien iść przez niebieską ;)

[...] (co zrobic jak juz nie bede mial sily na zwiekszanie ciezaru?) z siadami jest problem, tak samo z mc, poniewaz mam problemy z krzyzem, bylem u lekarza, mam poruszajacy sie dysk (w dziecinstwie sie tego dorobilem) i jedynie co calkowicie to leczy to operacja, profilaktycznie pas/masarze, dlatego teraz jak robilem mc/siady to nie na 100% (jestem [...]

cholera... gdzieś tu na forum czytałam, tylko nie pamiętam w ktorym dziale, że jakiś zawodnik TS zaczął od treningu rehabilitacyjnego, bo miał dyskopatie - robił też MC, z tym, że ciężaru dokładał baaaardzo powoli. W końcu obudował kręgosłup tak, że żaden dysk nie ma prawa wypaść

sory ze tak długo nie odpisywałem ale spalił mi sie dysk w kompie i niemiałem jak a teraz pisze od kumpla. Dzieki za odpowiedzie. Juz przemyslałem sytuacje i jestem w stanie dokupić jeszcze HMB 200kap. i najprawdopodobniej kupie tez Kreatyne ale chyba w proszku zeby nie brać samych tabletek poniewaz one maje opuznione dziełanie a proszek zacznie [...]

[...] pójdzie do fizjoterapeuty z TK a najlepiej RM on powie dokładnie co można robić a co nie , nawet plan treningowy ułoży. Ewentualnie lekarza sportowego bo inny lekarz zaleci nic nie robienie i zrobi z człowieka kaleke :):) Rok czasu nic nie robiłem myśląc że mam wybity dysk , a okazało się że to nic groźnego , niech żyje polska służba zdrowia :D

momentami jest nawet niezle. Zapytam: jest jakas mozliwosc pobrania tego na dysk ?

Witam nowego kolegę. Życzę powodzenia i wytrwałości. Spóźniłem się, ponieważ mocowałem się z dyskiem, chyba poszedł MBR, wprawdzie to 3 dysk, ale miałem tam najważniejsze dane, m.in. statystyki treningu. Sam już nie dam rady, muszę poszukać lepszego specjalisty.

Terapi manualnej raczej nie stosuje sie w stanie ostrym . Nikt Ci tutaj nie pomoze , nie jestesmy jasnowidzami . Nie wiemy w jakim stopniu Ci "wypadl dysk " . McKenzie musi byc ukierunkowany i dostosowany do przypadku .

[...] miesniowej do juz powazniejszego cwiczenia ktore juz odebede na silowni pod okiem specjalistow ~ cos w tym stylu po prostu na ten kregoslup tez musze umocnic miesnie aby ten dysk trzymaly i na ta partie mam juz cwicznenia a przy okazji chcialbym no robic te podstawy i inne cwiczenia tylko jest tyle tych tematow i tego wszystkiego ze tak naprawde [...]

myślisz, ze to byl dysk? SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRbj4lG5K0dNmIcMBcnoMqFJs2DXrBfQ-cVSs8r_fqRI_ftWt6C ZESTAW ZAWIERA -MP4 512MB -Słuchawki z mikrofonem -Ładowarka -Kabel USB -Płyta CD ze sterownikami -Instrukcja Obsługi -Oryginalne Pudełko OGÓLNE FUNKCJE ODTWARZACZA -Odtwarzanie Muzyki -Odtwarzanie Filmów -Przeglądanie Zdjęć -Radio -Dyktafon -Przenośny Dysk [...]

Tak, pojawił się tam błąd. Niestety, laptop czasem łapie mi zwiechy (dysk chyba pada), a ja piszę średnio 300 zn/min. (w porywach do 500 zn/min.) i czasem wklepię już na klawiaturze całe zdanie, a ono pojawia się na ekranie dopiero za ułamek sekundy. No i czasem pojawią się takie literówki, bądź jakieś niepotrzebne słowo. Często odruchowo wpisuje [...]

[...] z kolesiami po 90 kg. Ten mój kumpel nie jest silny w żadnej innej konkurencji, ale na rękę jest niesamowity. Wg Twojej teorii, to powinien on być bardzo silny, a tak nie jest. Opanował tą konkurencję i tyle. Tak samo z tymi co rzucają kulą. Daj takiemu dysk lub oszczep, a będzie na 100% o wieeeele gorszy od specjalistów w tamtych konkurencjach.

pas stabilizujący , jeśli masz do niego dostęp powinien być używany we wszystkich przysiadach ze sztangą ! w każdej chwili nawet z przysiadami z 30kg może Ci wyskoczyć dysk tak naprawde zdrowiej , chyba ,ze chcesz za 20-40 lat mieć poważne problemy z kręgosłupem , lub już dziś przepukline...

Seba czy w sporcie zawsze wygrywa najlepszy, najwytrzymalszy? (dysk. Korzeniowskiego, astma biegaczek norweskich itp...) ;) A jazda figurowa na łyżwach to sport czy nie sport? Zmieniony przez - sul w dniu 2011-06-09 14:40:32

jak sciaganc ten film na dysk thatman ?

[...] senegrotha obecnie po przerwie fbw 4 tygodnie ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:brak PRZEBYTE KONTUZJE:plecy podobno splaszczony dysk nie przeszkadza w robieniu martwego. ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

[...] także w tabelce możecie zobaczyć, że to połowa czasu Ogólnie większośc konkurencji kulą 20kg, tylko zarzut z wyciśnięciem 16kg https://www.youtube.com/watch?v=rxWqPgyYaD4 A po brzuszkach zadowolony z siebie, ha ha Kręgosłup mnie bolał tak jakby dysk miał "wypaść" więc profilaktycznie przed treningiem diclac duo ;)