[...] Nie robie przysiadow tak jak w tym manewrze. Pas chcialem wykorzystywac przy plecach i barkach, zeby nie obciazac kregoslupa ...bo szczerze mówiąc mojej siostrzyczce wypadl dysk i teraz najmniejszy bol w kregoslupie, czy co kolwiek juz mnie stresuje :]. Ona teraz po operacji nie moze nosic najlzejszej walizki, a co mowic o jakichkolwiek [...]
Idz człowieku do lekarza mógł ci wyskoczyć dysk idz do rodzinnego po skierowanie do neurologa i bedziesz wiedział co ci jest z kręgosłupem nie ma zartów!
masz gwarancje na dysk ?
na dysk jest prawie 5 lat gwarancji producenta Seagate Polska (dokładnie do 30.09.2013 roku wystarczy wklepac numer seryjny i numer modelu i samemu mozna sie o tym przekonac na stronie: [...]
[...] kalorii niż zwykle. po drugie musisz robić jakies aeoroby bieganie lub jazda na rowerze. generalnie dużo ruchu. a po aeorobach robisz ćwiczenia na brzuch. polecam abs 8-minutowy. filmik jest na youtube wpisz abs 8 czy cos takiego i znajdziesz. sciagnij sobie na dysk i rob to co na filmiku codziennie. u mnie po 2 tygodniach spore rezultaty widac
witaj. w przypadku problemow z grzbietem, sam dysk sensoryczny sie zbytnio nie przyda, ewentualnie wykorzystac mozna go do treningu miensi posturalnych, ktore oslabione moga nasilac dolegliwosci plynace z przepukliny plecow. co do samych cwiczen na plecy zeknij https://www.youtube.com/watch?v=aBKb95_Hedw&ab_channel=TrenerMariuszMr%C3%B3z [...]
no ja bym radzil Ci uzywac pasa ,jeden moj kolezka cwiczyl bez pasa caly czas twierdzil ze nie potrzebuje wypadl mu dysk z kregoslupa i na tym skonczyla sie jego kariera na silowni.
[...] misiace temu poszlismy na joge,i okazalo sie ze on coraz mniej moze sie zginac z jednej strony.i ze bola go plecy itd.poszlismy do lekarza.no i teraz wiemy.wysuniety dysk.ale nie mial zadnych histori ze sie zgina i nagle juz nie moze sie ruszac.zawsze jak zaczynalo go bolec to przestawal cwiczyc na 1-2 tyg.i byl luz.poki nie przegial [...]
W trzecim, również deszczowym, dniu XVII Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży po raz drugi na najwyższym stopniu podium na Stadionie Miejskim w Płocku stanęli Tomasz Kołodziejski, Katarzyna Siewruk i Patryk Franko. Tomasz Kołodziejski (MKL 12 Jelenia Góra) do złota na dystansie 400m pł dodał tytuł mistrzowski na 110m pł. Przyjechał do Płocka z [...]
ja moge dysk kupic
dysk 4,3g -35 zeta 128 sdram -35 zeta chetny ktos?
[...] czy to moze byc spowodowane jakimis wadami postawy , lub urazami ????" Kiedyś byłem z tym u lekarza i nawet miałem zdjęcie robione. Na focie ledwo było widać ściśnięty dysk. Ogólnie stanęło na tym, że ten typ tak ma. Wad postawy u mnie nie stwierdzono, urazów nie miałem. "jedyna kontrola moze byc poprzez odpowiednie odzywianie" No tak dietę [...]
[...] kalorii niż zwykle. po drugie musisz robić jakies aeoroby bieganie lub jazda na rowerze. generalnie dużo ruchu. a po aeorobach robisz ćwiczenia na brzuch. polecam abs 8-minutowy. filmik jest na youtube wpisz abs 8 czy cos takiego i znajdziesz. sciagnij sobie na dysk i rob to co na filmiku codziennie. u mnie po 2 tygodniach spore rezultaty widac
ni da rady bo juz usunalem mam 8 gb dysk i kazde mb jest na wage zlota ale jak sciagne ponownie to zapodam czyli najszybciej za 20-30 minut
To śmieszne 200zł za tyle można kupić przenośny dysk prawie co ma 320giga pamięci pozdro_/
Ale przenośny dysk jest trochę większy od pendriva i pewnie nie każdy wie że coś takiego istnieje
dodam tylko ze jak siedze leze nivc nie boli ale jak sie obroce na lezaco zaczyna bolec jak ide zrobie nagly ruch uderze reka w to miejsce to tez boli i czuje jak by prad zcasem i do nogi szedl prawej... moze dysk?
sam dysk za 100zl moge kupic
A jak te pszeglądarki ściągnąć, i jak te filmiki ze strony torrentspy.com ściągnąć na dysk i przez jaki odtwarzacz je oglądać ?
jakby Ci dysk wypadł to byś sobie usiadł i myślał jak wstać diclo czopki-przyjemne z pożytecznym
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
