problem z kregoslupem

czesc.moj chlopak wlasnie nabawil sie wysunietego dysku miedzy 3-4 kregiem ledzwiowym.od czego?od silowni...od zbyt duzego dzwigania ciezarow i wogole chyba troche od wszystkiego.w tej chwili nie cwiczy,bierze leki,chodzi na masaze,joge(dysk nie wypadl,tylko sie wysunal troche).wczoraj ktos mu powiedzial ze juz nigdy nie bedzie mogl chodzic na silownie...no i jest mala tragedia BO ON UwIELBIA chodzic na silownie.jak to naprawde wyglada?czy ktos moze ma doswiadczenie?bardzo prosze o pomoc i rade.
pozdrawiam

Możliwe ze nie bedzie mogł wykonywać cwiczen
które wywierają nacisk w płaszczyznie pionowej.

Czyli wszystkie wyciskania siedząc , przysiady ,ciągi itp.

Wszytko zalezy od tego w jakim stopniu jest defekt...

Cieżko zdiagnozować przez interenet

Niech Twój chłopak nie słucha sie jakis tam typków tylko
idzie do lekarza i bedzie wiedział na 100% co go czeka.

)


pozdraawiam

niech do ortopedy idzie

dopuki tego nie wyleczy nie bedzie mógł robić cwiczeń które obciążają kręgosłup ja mam to samo ale, ale cwicznenia w których kręgosłup jest opartu o ławke to spokojnie mysle ze wyciskanie na barki śmiało ja robie

niechaj sie uda do specjalisty, bo napotkani kolesie to sobie mogą mówic nie mając pojecia o stanie rzeczy. zycze zdrowia.

jestem tego zdania co piterman

długo go bolało czy tak nagle coś puściło?

to jest tragedia jak ktoś co zwiazał sie juz z siłownią nie moze kontynuowac treningów. ja w obecnej chwili tez mam przerwe niby z powodu urazu ale tłumacze sobie ze to przerwa na regeneracje miesnia ( maja wakacje po ciezkiej pracy)moja dolegliwosc polega na bulu podczas głebokigo oddychania płucami, badał mnie typowy masazysta który ma za soba pełno kursów jeszcze jakis europejskich powiedział ze moje dyski sa w porzadku a ze to jest tak zwana blokada miesnie sie zblokowały jakies wewnetrzne!! i ze trzeba równomiernie łaczyc trening siłowy i trening dynamiczny POPROSTU CWICZYŁEM SIŁE MASE A NIE WYTZRYMAŁOSC I DYNAMIKE masaze polegały na tzw mobilizacji czyli naciaganiu kregów skretów strzelałem jak karabinek jak byłam masowany a specjalista od masazu powiedział ze to dobrze REASUMUJAC JAK KTOS KOCHA SIŁOWNIE I MA PRZERWE TO TAK JAKBY PRZECHODZIŁ KRYZYS TERAZ NIC NIE ROBIE TYLKO MYSLE O TYM KIEDY JA WRÓCE CWICZYC

go bolalo juz od ok. roku.ale ignorowal to BO PRZECIEZ NA SILOWNI CZASAMI BOLI(!).2 misiace temu poszlismy na joge,i okazalo sie ze on coraz mniej moze sie zginac z jednej strony.i ze bola go plecy itd.poszlismy do lekarza.no i teraz wiemy.wysuniety dysk.ale nie mial zadnych histori ze sie zgina i nagle juz nie moze sie ruszac.zawsze jak zaczynalo go bolec to przestawal cwiczyc na 1-2 tyg.i byl luz.poki nie przegial znowu.
wogole dziekuje bardzo za odpowiedzi)

Heh to ja teraz mam taki sam problem ale juz jest ok lekarz mówił zebym sobie zrobił przerwe jakieś 2 miesiące i potem mogę wrócić do treningów jezeli nie uszkodził jadra wokół dysku top za jakis czas bedzie mógł zpowrotem normalnie ćwiczyć!!

Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-08-13 11:50:50