duze

suple nadal aktualne!!!!!! mam jeszcze do sprzedania MHP GLUTAMINE SR 850g z 1000g (DUŻE OPAKOWANIE) cena : 140zł

[...] na trwalych efektach a nie na super szybkim ich przybywaniu (nie robie formy "na plaze"/sezonowej). Zapewne jak to u "poczatkujacych" efekty beda bardzo duze na starcie ale chcialbym zrobic cos co pozwoli mi za kilka lat na 650kg+ w TS. Dodatkowym utrudnieniem jest plan powrotu do SW - conajmniej 2 treningi w tygodniu (judo [...]

[...] na trwalych efektach a nie na super szybkim ich przybywaniu (nie robie formy "na plaze"/sezonowej). Zapewne jak to u "poczatkujacych" efekty beda bardzo duze na starcie ale chcialbym zrobic cos co pozwoli mi za kilka lat na 650kg+ w TS. Dodatkowym utrudnieniem jest plan powrotu do SW - conajmniej 2 treningi w tygodniu (judo [...]

Raczej za mało. Z tego co widzę w profilu maks w wyciskaniu leżąc masz 70 Ja bym proponował np.: rozgrzewka (sam gryf albo pompki) 10x 30 8x 40 6x 50 I jak ćwiczysz np. FBW 3x tydzień to co tydzień zwiększasz obciążenie np. o 2 kg (albo co 2gi trening dokładasz +1kg) Ogólnie we wszystkich ćwiczeniach: staraj się dopierać ciężar na poziomie 50% - [...]

ZDJĘCIE TROCHĘ DUŻE ale klikajcie prawym i pokaż obrazek...

kwas acetylosalicylowy - rozrzedza krew co przy dużych dawkach boldenonu jest jak najbardziej korzystne pewnie to również ci się przyda poza tym wczesnoporonna kulka do zbijania prolaktyny przy gino. prol. oraz duże dawki witaminy bodajże b w tym samym celu hmm wnioskuję że temat ECA jest ci znany.. hormony raczej nie są używane stricto [...]

dexholl Najpierw robisz(duże partie) nogi a potem (małe) barki

[...] otwory nie pasujace do mocowań , brak możliwości waskiego ustawienia nóg , brak możliwości zamocowania poduszek na barkach , brak części w wyniku złeko spakowania sprzetu , duze luzy na łożyskach , za krótkie śróby , krzywo pospawane uchwyty do blokad - włozyć sie nie dało , za wysoko zrobiony zderzak ograniczał zrobienie pełnego ruchu... w [...]

Przyszło no3 Smak znośny , pobudzenie fajne nie za duze w sam raz pompa w chooy ogólnie bdb

komentarze na zdieciach są to te same zdiecia co wysłałem do gfirmy kelton , prosili mnie o nie by wiedzieć gdzie są błędy ; zdięcie 1 - Powinno być tak samo jak u "cenzura" , nie wiem po co wymiar zmienialiście. 2- ----- 3- jak tu niby mam to przykręcić ??? gdy byo szeżej wzystko grało 4- nakrętki ledwo co przyłapują za krótkie śróby 5- [...]

Sprzedam spodnie wrangler zakupione na tej aukcji http://www.allegro.pl/item583035350_wrangler_jeans_spodnie_jeansy_vintage_32_34.html Dzis do mnie przyszly ale okazaly sie troszke za duze. Sprzedam za tyle samo co kupilem czyli 99 zl

17 lat, ta? Kogo tu nie podpatrzec na tym SFD, to same Byki.. Duze plecy, no i te uda.. Gratuluje i zycze dalszych sukcesow.. No i zdrowia !

niemam takiej scisłes diety rozpisanej na kartce, jem z zasadami zdrowego odżywiania, a co do treningi to co mam robic 4 serie na duże partie(nogi,plecy,klata)i 3 serie na male partie(barki,biceps,triceps,łydki)?

Siłka na prawdę kozacka miałem okazje w niej trenować ,nawet widzę moją drabinkę która daje rade chłopakom mi niestety nie weszła , dużo sprzętu duże lustra , kozackie hantle i stojak . Razem z Piana85 wymieniamy się pomysłami na nowe sprzęty .Oczywiście sprzęciki robione samo ręczenie przez autora Sog za siłownię , pewnie dzisiaj wbiją chłopaki [...]

[...] mozna sobie zadko pozwolic, ja raz z tasmy za 40zł(stawka) zdobiłem 987zł ale wiem ze to cholerny fart, gra sie tylko single i duble i pewniaków(których nie ma) z kursem 1,20 nie warto grać, za mały kurs, za duze ryzyko nawet gdy gra Real - Numancia , takie mecze mozna np do dubla władować Zmieniony przez - turok16 w dniu 2009-03-24 19:05:04

animale nie sa warte swojej ceny. dt-rano orotine 5g, przed treningiem no-xplode, po treningu porcja clouta. dnt-rano orotine 5g, pozniej clout. do tego duze dawki bcaa i cyklon masakra. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-03-24 19:37:10

Małe partie (tj. biceps, triceps, lydka,) robisz 12-6 pow. 3-4 serii po 2-3-4 cwiczen Duze partie (tj. plecy, nogi, klatka) robisz 12-6 pow. 3-4 serii po 3-4-5 cwiczen. Wszystko najlepiej 12-10-8-6

no to zluzuj, trochę regeneracji dobrze Ci zrobi w Twoim wieku nie jest wskazane zbyt duże forsowanie się ciężarami

To kilka kwestii... Operując teraz: 1) Kwestia finansowa (Muzyk robił u chirurga plastycznego w prywatnej klinice - gdzieś 3miasto - zerknij kilkanaście stron wcześniej) - rozkładając te 3k na jakieś 6 msc. to nie będzie aż tak duże obciążenie 2) Gdybym operował powiedzmy w maju - to i tak wakacje przechodziłbym w podkoszulce (kwestia opuchlizny [...]

[...] to bedzie lipomastia, przez ktora zaczalem w sumie cwiczyc - to mam zamiar skorygowac do wakacji. Z tym jest ciezko i to mnie martwi Na drugim miejscu nieproporcjonalnie duze: lydki, uda i dupa w porownianiu do reszty ciala - to korygowalo sie samo przez sie w ciagu ostatnich 16 miesiecy, a teraz zaczyna wygladac rowno, ladnie i naturalnie.