dupa rosnie

no minus minus @-) wiem, że nie o to chodziło. od przyszłego poniedziałku dorzucę więcej na plus i niech się dzieje co chce, tzn niech dupa rośnie tam gdzie trzeba

[...] pakować w jedzenie... (Próbuję namówić rodzinę na zdrowe odżywianie jak na razie idzie dobrze sporo odciąży mnie to finansowo ;) ) @ Jeśli ktoś ma problem z rodziną to wmawianie im, że "dupa rośnie" i, że "jak wy będziecie na lato wyglądać" działa doskonale. Polecam Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-04-22 22:57:44

kto spada... komu dupa rośnie

mi dupa rośnie %-)

Poogladaj sobie rugbistów. W młynie większość chłopaków jest nieproporcjonalna. To nie sport dla bab-nikt się nie patrzy czy mu dupa rośnie za bardzo.

mi dupa rosnie jak na drozdzach xD hehehehe :P nie no zart ale mala nie jest...;/ vena a ja myslalem ze randka... hehehehe :P

[...] trzymać czystej miski … nawet nie jestem w stanie kontrolować tego co jem – liczenie kcal jest niemożliwe… mama twierdzi, że jedzenie po 18 jest karygodne i od tego mi tylko dupa rośnie, więc drastycznie mi obcina jedzenie wieczorem… najlepiej, żebym jadła tylko 1 jabłko jak zgłodnieje po 18… i ogólnie pod tym sensem jest masakra… nic się nie da [...]

Niektórym się wydaje, że jak im w pracy dupa rośnie za biurkiem, to już nie można się zadawać z klasą robotniczą, za dobrzy są dla takich jak my! A potem jak arabscy najeźdźcy zapukają do jego drzwi, będzie wzywał klasy pracujące do walki w obronie jego zaciśniętych pośladów! Takie one som te biurwy!

[...] 99,6 0 889 dlaczego poleca sie na ckd oliwe ,nie chodzi mmi o to ,że ten jest nasycony a tamten nie nasycony albo wielonienasycony tylko o co mi chodzi ,żeby ktoś wyjaśnił jak zachodzą procesy w ludzkim organiźmie gdy spozywa ten a jak sie spożywa tamten to sie robi to ,czy tamto krótko napisac po którym dupa rosnie bardziej i dlaczego?

[...] świerzbia zeby mimo bólu ciągnac dalej z treningiem, a pozatym wykonywanie pomiarow teraz mnie dołuje miesko mi leci a że jest tyle samo co w okresie trenowania to jeszcze dupa rosnie jak sie zregeneruje i nie tkne hantla przy kontuzji to wróce silniejszy w każdym razie Thx za wszelkie rady Sogi duchowe (normalnych bez abona dac niemoge)

[...] ten moze sie rozrastac tylko mowiac najprosciej zwikszac swoja grubosc tylko w tyl.Panowie podstawowa zasad anatomi miesien nie moze sie rozrastac w kierunku przyszczepow miesniowych.To ta jakby ktos chcial zeby lydka mu sie obnizala hehe.Ja dupa rosnie na boki tzn ze obrasta tluszczem !!!!!!! Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-10-30 12:06:13

hm :D wydaje się ładnie poprawione ;), dzień dobry nigdy nie robiłem więc nowy bodziec by był :D , uginanie nog w lezeniu 2s - tego bym nie dał bo po tym czuje jak mi dupa rośnie a nie chce :P i tak mi ciasno w jeansach hehe co do przedramion nie robiłem ich prawie nigdy i takie małe są wobec bicepsa :( teraz chce je katować, a ponoć to mięsień [...]

[...] podstawa, gdzies kiedys czytalem ze to 30% ogolnej masy miesniowej, cwicze 4 lata, przez pierwszy rok tez nie robilem nog teraz sa one moja najsilniejsza partia, a jeszcze jedno - nie ma co sie oszukiwac bez przysiadow nie zrobisz nog zastepujac to cwiczeniami na atlasie (od suwnicy tylko dupa rosnie - to moje indywidualne spostrzezenie :>)

podczas pływania spala sie wiele kcal. wiecej niz podczas biegania. spr. w kalkulatorze. ja podczas 60min intewnsywnego pływania spalam 1900kcal!!!!! kolos - a propos jdzenia wojskowego - i od tego dupa rośnie:)

[...] w tyg, czy oprócz profilaktyki jest wogole sens sie brac za to? Sens jest jak najbardziej. Rób tylko boje siłowe i dynamiczne, typowy trening trójbojowy-dwubojowy. 3. jak to jest z tymi przysiadami? robie zawsze ponizej kolan i jak narazie dupa rosnie szybciej niz uda ;) Tak powinno być, chcesz większe uda, pół i ćwierć przysiady lub wykroki.

[...] nozna w klubie treningi 2/3 razy w tygodniu..caly czas jestem ww ruchu.. Moge Ci zalecic zebys pil duzo wodu nie cole ani jakies sprajty czy cos...zebys nie jadl po 18 bo dupa rosnie xd ii zebys jadl jak najmniej tluszczow itp. :D Jedz duzo bialka tzn.. ryby , jajka na mieska twardo jajecznice itp .! PO kazdym treningu staraj sie wypic [...]

[...] nozna w klubie treningi 2/3 razy w tygodniu..caly czas jestem ww ruchu.. Moge Ci zalecic zebys pil duzo wodu nie cole ani jakies sprajty czy cos...zebys nie jadl po 18 bo dupa rosnie xd ii zebys jadl jak najmniej tluszczow itp. :D Jedz duzo bialka tzn.. ryby , jajka na mieska twardo jajecznice itp .! PO kazdym treningu staraj sie wypic rozbite [...]

a ja zapomnialem ze jestem w dziale doping ( m,yslalme ze w dziale "sex") i tak ****a mysle oco mu chodzi od ***ania w dupe synkowi dupa rosnie ?? :D ale naszczescie sie kaplem :D

Jak będzie na masę jechał nogi to nie ma za bardzo bata, żeby tyłek zmniejszył. Od przysiadów itepe dupa rośnie na maksa. Niech się chłop rzeźbi to mu się zmniejszy to i owo. pozdro.

Nie dziw się, że dupa rośnie bo nie masz pojęcia o odżywianiu. Jak chcesz robić rzeźbę bez ujemnego bilansu? Poczytaj trochę bo to co przedstawiłeś to nie wnosi nic do twoich założeń.