drążek do ściany

Witaj :) Jeśli jesteś zainteresowany drążkiem do ściany polecam drążek z wytrzymałością 250 kg. Z tym drażkiem wymęczysz plecy pod każdym kątem. Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 8 uchwytami!! Polecam też drążek do sufitu HD9! Jeśli będziesz zaintreresowany skontaktuj się z naszym Działem Handlowym, namiary znajdziesz w zakładce, oraz na tej [...]

Drążek lepiej taki http://allegro.pl/d41-drazek-rozporowy-do-podciagania-63-100cm-chrom-i1966416930.html czy taki http://allegro.pl/drazek-do-podciagania-do-sciany-stalowy-masywny-i2013603144.html

Taki drążek jutro zamawiam http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-prosty-do-sciany-120cm-4-chwyty-d005.html

[...] chciał oszczędzić na obciążeniu to na allegro powinieneś znaleźć zwykłe stalowe krążki po 3,50 za kg (moim zdaniem mimo że brzydsze to wytrzymalsze). No i mimo wyciągu drążek fajnie mieć. Przez przypadek dałem 2x razy stojaki, zamiast poręczy, a teraz nie wiem czemu nie mogę edytować. ale chodziło mi o takie [...]

[...] prawą nogę 10x 11kg/11kg/11kg 10x 11kg/11kg/11kg 5 wznosy nogi lezac na boku 1x30 na noge 1x30 +30xprawa noga Komentarz: 1-idealnie %-) mega mnie styrało 2- jak pisałam- drążek za wysoko, więc były tańce %-) najpierw próbowałam sama się podciągać, potem z podskoku, potem z gumą, potem z gumą z podskoku, potem wspinając się po ścianie %-) w [...]

Jaki drążek będzie najbardziej odpowiedni? Chcę kupić drążek z mocowaniem do ściany. Prosty na całej długości, prosty z gięciami na obu końcach czy ten "rozbudowany" z 6 chwytami? Jakie dobrej jakości drążki możecie polecić? Marbo? Magnus? Cena tak do 100zł. Pozdrawiam :)

Proszę to przykładowy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html 229 zl http://www.marbo-sport.pl/koniec-sztangi-urzadzenie-do-cwiczen-grzbietu-mh-u003.html 59 zl http://www.marbo-sport.pl/drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-6-chwytow-mh-d002.html 119 zl [...]

[...] 1.Brzuszki 2.Brzuszki a'la V-sit 3.Bicycle 4.Plank Środa 1. Podciaganie nachwytem 2.Podciąganie podchwytem 3.Podciaganie poziomo 4. Coś a'la side to side (drążek w futrynie więc nie zbyt szeroko) 5.Cos a'la head bangers ---------------------------------------- 1.Pompki w staniu na rękach 2.Pike push ups 3. stanie na rękach po [...]

[...] (mocowany do ściany). Zakupiłem gotowy w komplecie z drążkiem (uchwytem) długim. Pozostałe uchwyty sam sobie dorobiłem, tzn. tzw. kierownicę, trójkąt (wąski i szerszy), drążek krótki i uchwyt na jedną rękę. Brakuje mi jeszcze tylko kawałka grubej liny do zrobienia ostatniego uchwytu. Nabyłem też tzw. sprężynę królewską. Od około 1,5 miesiąca [...]

Dla mnie też tyłeczek za duży. Sama nie chciałabym takiego, bo wystarczająco mam swojego, ale talia super. A ten drążek, to jaki masz? Ja też planuję kupić, tylko muszę taki mocowany do ściany.

Lekkie zmiany Patrzyłem co do tego gryfu i obciążeń olimpijskich spora różnica w cenie rozmyślam zamianę ze zwykłych na olimpijskie. Wybrałem zestaw obciążeń 248kg nwm czy nie zdecydować się na mniejszy zestaw do 150kg i w zamian tego do nie dokupić bramy. STOJAK [...]

Nie no bez przesady 700zł nie dam na chwilę obecną - jedynie taki wynalazłem http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17994-Wyciag-gorny-i-dolny-do-sciany-MH-W101-Marbo-Sport.html + http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15144-Drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-6-chwytow-MH-D002-Marbo-Sport.html i chyba tyle mi wystarczy jak na początek. Co do [...]

poręcz do podciągania do ściany, albo wyciąg a sory doczytałem że poręcz nie, więc zostaje spawarka kupno 2 bloczków i jazda z wyciągiem :) przykładowy http://allegro.pl/2011-marbo-wyciag-gorny-do-sciany-drazek-i2561731803.html wiadomo że nie masz go zrobić dokładnie tak samo tylko wykorzystać to co masz :) dospawać dwa płaskowniki z przody na [...]

[...] pokój mam malutki, 12m, wiec to co w nim umieszcze to musi byc powiedzmy absolutne minimum. ławeczka która bede mógł złozyc i na czas nietreningowy chowac do łóżka, drążek bedzie na stałe, a hantelki duzo miejsca nie zajmują. stojaki odpadaja bo nie mógłbym sie ruszac po pokoju, tymbardziej poręcze do dipsów. ściany zawalone meblami, nie [...]

[...] są podpisane, nie ma napisanych obciążeń na niektórych hantlach ale to się szybko idzie nauczyći jeszcze nie ma bramy do siadów, są zwykłe stojaki a z plusów: dużo lepszy drążek, ma tam 6 chwytów bodajże i jest przypięty do ściany a nie w bramie dużo lepsze poręcze, 4 wyciągi, brama jest, rowerek do cardio jest dużo więcej balansu obciążeniem [...]

To już zależy od gustu i możliwości jakie daje nam pomieszczenie. Jeśli masz mało miejsca to do ściany a jeśli masz dużo miejsca to do sufitu, osobiście posiadam taki http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html i bardzo sobie chwale, kup wielofunkcyjny abyś już miał na długie lata

[...] po kolei żeby uniknąć rat i po wypowiedziach doszedłem do wniosku że wszystko mi nie jest potrzebne tym bardzie od razu. 1 ławka -myślę że to podstawa 2 stojaki + gryf 180cm + obciążenie 3 drążek do sufitu lub ściany 4 wyciąg górny i dolny 5 prasa do nóg Oraz obciążenia w miarę zapotrzebowania Pozycje 2-5 nie koniecznie w takiej kolejności.

Stojaki bez żadnych problemów wytrzymają taki ciężar , ale tak jak powiedział kolega wyżej lepiej zainwestować w normalny drążek ;-) W swojej ofercie mamy drążki na kasztą kieszeń, więc warto zapoznać się z naszą ofertą :-)) Drążki mocowane do ściany http://www.marbo-sport.pl/category/drazki-do-cwiczen-drazki-do-sciany Drążki mocowane do [...]

Ja właśnie zmęczyłem ostro plecki :D, co do wyciągu ja mam robiony góra dól,tak samo ławeczka ze skosami/ stojak drążek do podciagania. Od ponad pol roku poręcze do brzucha i tricka do sciany ale jeszcze nie zawieszony ;d bo sie wyrwał.

[...] źle. Dzisiaj podczas Revers hypers stwierdziłem że porobię w super serii z unoszeniem nóg w zwisie. I stanąłem dokładnie tak samo jak w środę. Dokładnie tak samo zlapałem drążek. I niestety zamiast zawisnąć to podskoczyłem. Podskoczyłem i klęknąłem. TRENING WL Pierwsze powtórzenie w serii z pauzą na dole. Przerwy w rozgrzewkowych krótkie, [...]