[...] w klasyku zawsze to robiłem jak ból był jeszcze z przed tygodnia to zakładałem ochraniacze piłkarskie %-) po prostu wersji sumo nie potrafię jeszcze poprawnie wykonac, chociaż ciężarowo jest dla mnie łatwiejsza, może nie lżejsza, ale na pewno mniej męczy a w dresy niedługo będę musiał wskoczyc czy jest mc, czy go nie ma... zbliża się zima :-)
i slusznie :D moje dresy tez dziwnie patrza ale chyba sie przyzwyczajaja ;) choc to dopiero miesiac jak wrocilam :> ja drobna blondynka juz bylam, wielka jestem teraz :)) to moze faktycznie czas na muskularna :> na image masz konto? bo jak tak to one sie tam gdzies zapamietaly na serwerze, no chyba ze nie to dupa sraka raczej :(
Bułek - Staram się nosić dresy ale nie można chodzić w dresach non stop Dairy - jak mi by w takim tempie prostowniki rosły to bym był wniebowzięty Treningi w tym tygodniu minęły bez problemowo , w tym tygodniu mam słowną maturę z języka francuskiego więc nie będę miał tyle czasu żeby robić wpisy gdyż muszę się przygotowywać Jak znajdę chwilę [...]
[...] BCAA, Beta-bolic, CytoNox, Re-Con, glutafusion Samopoczucie bardzo dobre. Od samego rana dzień dobrze rozpoczęty zaowocował intensywnym treningiem. Pot zalewał mi twarz, dresy i t-shirt mokry. Przerwy troszkę krótsze niż zazwyczaj. Triceps, biceps drop set a reszta normalnie. Dołożyłem 5 kg na przysiady z czego jestem zadowolony. Było ciężko, [...]
Talon68 ... zgadzam sie... to są zdjecia pokazujace momety kiedy Ci niby mistrzowie łamą zasady Wing Chun... ładne dresy , stopnie, pokazowo-reklamowe filmiki w internecie i szkołay na całym Świecie to nie wszystko....Jak dla mnie jest tylko kilka osob na swiecie które mogą siebie nazwać mistrzami czesc z nich stoczyła walki na smierc i zycie .. [...]
Miałam dziś iść na siłownie, dresy mi nie wyschły, w zamian zrobiłam 30 day shred jillian michaels, fajny trening, mogę czasem między siłownią wracać? Próbowałam robić wytrzymkę Shrimp, ale jednak wole jak mogę na coś popatrzeć :) Miska dzisiejsza: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5706c748c5c245d1b1d8e913ce8af1cd.jpg A i miesiąc luty ogłaszam miesiącem [...]
no mam nadzieję muszę Cię zagonić do ciężarów tylko sama pewnie po tej przerwie będę miała siłę jak początkująca muszę skombinować jakieś stare luźne dresy,żeby ludzi nie straszyć i żeby każdy nie mówił mi,że przytyłam
[...] mam do napisania wypracowanie i pracę domową z rosyjskiego, a później jeszcze sporo do zrobienia stąd taki krótki czas. MC zwykłe zaminiłam na rumuński ze względu na dresy. Poszła już kolejna para (przetarła się w okolicach kolan). Stąd też moje pytanie. Czy mogę zamienić na coś MC, bo szkoda mi kolejnych dresów i moja mama się wkurza Czy [...]
na ramiona próbowałem wszystkiego. Ten plan który mam obecnie się sprawdza Nie ma aż takiej tragiedii, fotka sprzed chwili , dresy założone bo i tak w tym świetle nic nie widać;/. /SFD/Images/2015/12/18/9b6dfc093e5644c3ae2f0627e7328c64.jpg Dzisiaj off, do diety gratisowo wpadł mi 1 mars, jakoś mnie pociągnęło niesamowicie na niego :-P taki [...]
[...] i rozsądne cenowo spodnie:-)) Mam 190 cm, ale wiem, kolega ma około 100 w pasie a mierzy niecałe 170 cm, więc ma kilkukrotnie podwijane%-) Co do dresów - co dzień to przesada, ale np. jedną parę bawełnianych dobrej firmy można mieć, ja tak robię. Zwykłe dresy to albo na siłkę, albo po domu, ale bawełniaki z dwa razy w tygodniu jak najbardziej.