Nie chodzę na siłownię ;-) a w domu styl bywa różny, czasem podarte dresy, czasem w samych gaciach - żadna opcja nie nadaje się do pokazania %-) Tu już lepiej coś z biegania - np. z ostatnich zawodów gdzie biegłam 23km przebrana za... kurę }:-( nie wiem czy takie się liczy? |-) /SFD/2023/3/2/3a3bd3ae22454f59887c3993f0b81f68.jpg
[...] gdyby ktoś chciał mnie choćby dotknąć od razu bym zdecydowanie zareagował .Ja w swoim życiu tylko raz dałem się skroić i to wiele lat temu ale tamtą sytuację przeanalizowałem i wyciągnąłem wnioski, stąd uważam ją również za cenne doświadczenie.Psychika na ulicy to 80% (wychodzę z założenia że dresy też mają psychikę )reszta to umiejętności
[...] a ja mam taką naturę, że chyba się zadomawiam szybko w Pozku od 4 lat przeprowadzałem się z 8 razy, i na osiedlu nie wybieram nigdy bocznej drogi, bo na tej którą idę stoją dresy - ide centralnie i wali mnie to problemy na ulicy miałem tylko z ludzmi po alkoholu - i w najgorszym razie skonczyło się tym, że s******lilem nie wiem jak wy ale moje [...]
[...] to co napisałeś. Tylko zauważ, że psychologowie wyciągają wnioski nie z własnych problemów ale innych ludzi. Poza tym uważam się trochę za psychologa i kiedyś tam mnie dresy zaczepiały (nie mówiąc o tym, że mam szkołe na ul. Grochowskiej) A to co napisałeś, to też jedna z metod. Sprawdzanie się w sytuacjach bardzo podobnych, stresogennych [...]
timo6 - spokojnie odrazu Rzymu nie zbudowano a podstawą jest jedzenie SMS--- tak tylko dresy i z tym jest problem, mam jedna pare jensów ale juz sa strsznie ciasne kwiatula16-- świete słowa
Nog nie bede robil, bo nie mam zadnego urzadzonka przeznaczonego na nie (zaloze dresy, nic nie bedzie widac, a na plaze tylko na bezludna bede chodzic;D). BTW, po ile takie urzadzonko do wyciskania nogami w gore lezac kosztuje i gdzie mozna to tanio kupic(na allegro nie znalazlem, w anonsach pustki:()? A moze mozna samemu zrobic, w sensie zdobyc [...]
[...] mieć specjalnych urządzeń. Wystarczy sztanga. ćwiczenia: Przysiad, bułgarski przysiad, wykroki, martwy ciąg na prostych nogach, spacer farmera nisko itd. na nie (zaloze dresy, nic nie bedzie widac, a na plaze tylko na bezludna bede chodzic;D) No comment. Co do podciagania na drazku, to poza bicepsem, nie podciagne sie ani razu;). [...]
[...] duze szanse bo srednia jest koło 15 sek i wiecej bo jak mu przywalisz to juz mzoe bydz problem bo juz nie odpusci u mnie pada pierwsze pytanie za kim jetses Crakowia - Wisła ale to sciema bo za kim bys nie był to i tak cie oszyjom ale dresy to podocznie sie mowi o złodziejech nie kazdy złodziej chodzi w dresie a nawet teraz juz coraz mniej .
[...] a uwierzyli... to taki żart sytuacyjny, zeby nie było, że mocher :D nie każdy musi miec genetyke arnolda i wyglądać jak 80% ziomków z sfd :D nie każdy musi być łysy, nosić dresy, łańcuchy i mieć karnet na solare nie każdy musi byc po roku wielki na tyle aby zasługiwać na poparcie kulturystów z sfd ludzie, bez przesady, troche uznania i zaufania [...]
hmm to moze byc troche obcisly, na mnie jest taki na styk -zobacz do profilu, ale na fotce wyszedl gorzej normalnie jest ladniejszy. sweterki byly naprawde za***iste ten zostal ostatni i najmniejszy;/ moze beda za 2 tyg sweterki takie same w innych kolorach ale to nic pewnego, beda moze tez dresy duzo butow moze jakies kurtki i koszulki
[...] tokens" na mleko w proszku które łatwo ożenić. A to tylko wierzchołek całego tego burdelu. Hordy bezdomnych, dzieciate 13 latki, bandy dresów, przy których nasze dresy to szczyt szyku fasonu i inteligencji. Może ja taką pracę tu mam, i wiele nie widze poza nią ale jest tragicznie. Ja się wychowałem w Warszawie, po prawej stronie [...]
na placach zabaw to jednak lipa ćwiczyć, zaraz jakieś dresy zaczną się przychrzaniać, a to rodzice, że dzieciakom bawić się nie dajecie, dodatkowo pogoda. Lepiej coś takiego urządzić w piwnicy, garażu itd, samemu albo z kumplami. Kupisz poręcze, kółka gimnastyczne do zamocowania na suficie. Powinno wystarczyć. Obczaj temat o Thug workout, tam [...]
[...] prosic. 2.Naucz sie biegac i nie wahaj sie uciekac (czasami bieglem, gdy z daleka widzialem jakis kolesiow;)...musisz umiec biec minimum 10min szybkim tempem. Pozatym "dresy, skini..." nie maja super kondycji;) ***BIegac trza umiec.To jedna z najwznijeszych umiejetnosci MMA. A co do skinheadow? Hmm...wieksozsc z nich ma bzika na [...]
[...] i ma w łydce tyle co ja ^^ W zasadzie można nad tym popracować. Ja jak chciałem deczko odchudzić uda to robłem w ten sposób: wykroki,przysiady,wyprosty i od razu po tym 3 dresy na siebie 2 bluzy i na rowerek 45 minut:) Robiłem to wieczorem około godziny 20,a po całym zabiegu;) napiłem się jedynie wody mineralnej.U mnie to przynioslo efekty tzn [...]
i co z tego ze ich wkurzymy ? njalepiej byloby byc skromnym a nie drzeć pape na lewo i prawo jak 15letnie dresy pod blokiem. jeszcze przegramy mecz i bedziemy wtedy posmiewiskiem przez tego Bonka, ktory wyzywa od idiotow niemców - przez co tak naprawde wystawia o nas swiadectwo