SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostep

Czy chodziło Ci o: "dostęp"?

  • Hormon z andro mam dostęp , czy szukać endogenic ? Smialo

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 04:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie sesje treningowe dziennie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. Załóżmy że skończyłem trening silowy o 10 . W to wliczam również podciąganie na drążku ale do tego mam dostęp tylko wieczorami. Czy robiąc podciąganie kilka godzin po treningu będzie tak samo efektywne jak w czasie treningu czy mniej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2022-03-19 10:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Legs do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : mezczyzna Wiek : 31 Waga : 80 Wzrost : 183 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : aktualnie 3 miesiace, wczesniej razem +/- 2 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia w garazu. sztanga, wyciag, lawka, hantle Dieta : tak, dopiero badam organizm na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2022-03-19 11:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen z nexium? Bo tylko do takiego będę miał dostęp. Lecę na bayernie i 0,8 - nie potrafię nic napisać taka trzesawka Zmieniony przez - Wosjkowyy w dniu 2022-03-19 22:07:22

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-19 22:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen z nexium? Bo tylko do takiego będę miał dostęp. Lecę na bayernie i 0,8 - nie potrafię nic napisać taka trzesawka Zmieniony przez - Wosjkowyy w dniu 2022-03-19 22:07:22 Nie wiem jak dziś , miałem zapas z zeszłego roku , rewelacja . Meta i wino też elegancko z nexium .

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-19 22:27:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Clen z nexium? Bo tylko do takiego będę miał dostęp. Lecę na bayernie i 0,8 - nie potrafię nic napisać taka trzesawka Zmieniony przez - Wosjkowyy w dniu 2022-03-19 22:07:22 Kumpel ostatnio wrzucił i mówił, że aż za mocno klepie „chyba cos dosypanie, bo mocniej niż ten z dB działa” }:-(

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-20 10:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która susta teraz najpewniejsza który lab biliście ostatnio coś dobrego proszę o opinie dzięki pozdro napisz do czego masz dostęp

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-20 13:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która susta teraz najpewniejsza który lab biliście ostatnio coś dobrego proszę o opinie dzięki pozdro napisz do czego masz dostęp Platinum , pacyfic , Malay Tiger ale to chyba słabe laby i dlatego pytam co było by pewne z innych labów to postaram się o coś innego Zmieniony przez - maćkowiak w dniu 2022-03-20 14:00:14

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-20 13:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sama waga nie jest żadnym wyznacznikiem . Nie widzimy Twojej sylwetki wiec nie jesteśmy wstanie nic doradzić . Jak moge fote wstawic tu ? Normalnie pisząc post nie ma podglądu opcji dodaj zdjecie więc musisz albo zacytować czyjąć wypowiedz albo tą którą sam napisałeś musisz edytować i wtedy mamy dostęp do większego panelu opcji . I na dole tak [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15403 Data: 2022-03-20 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw AB do oceny 2022

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta Płeć : M Wiek : 25 Waga :72 Wzrost :174 Cel treningowy : aktualnie - sucha masa mięśniowa-siła. Staż treningowy na siłowni : reguralnie 3x w tyg push/pull/legs Trenuje od 6 lat z przerwami Uprawiane inne sporty : ------------------------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga prosta, łamana, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2022-03-21 16:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki , zrobię teraz miesiąc przerwy , a w międzyczasie poszukam dobrego sr9009 i od maja polecę mixa .Dostęp do GW mam po 10mg caps więc albo 20 albo 30mg a źródła niechce zmieniać bo jest sprawdzona jakość. Jak z dawkami tego sr9009? Rozumiem z rana na czczo + 3 x w tygodniu przed treningiem . Niestety johimbina mi nie leżała jakieś 2 [...]

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-22 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla osób początkujących

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ,prosiłbym o sprawdzenie ułożonego przeze mnie plan fbw na okres 4-6 tyg. (A/B/A ,B/A/B) i ewentualnie przekazał co powinienem w nim zmienić. Plan przygotowałem na prośbę 2 znajomych którzy dopiero zaczynają swoją przygodę siłownią. (Po okresie 5 tygodni zaproponowałbym zamianę wyciskania hantalmi na sztangę.) Płeć :mężczyźni Wiek : 19 lat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2022-03-23 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dostęp do Cabaser na prolaktynę i Exemestane na estradiol. Jakie dawkowanie? Zmieniony przez - worm09 w dniu 2022-03-23 20:15:21

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2022-03-23 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Od dzisiaj mam dostęp do siłowni. Myślałem zacząć robić coś takiego: Week 1: A/B/A Week 2: B/A/B Workout A 1) 5x5 Martwy ciąg 2) 5x5 Wiosłowanie sztangą 3) 5x5 Wyciskanie żołnierskie Workout B 1) 5x5 Przysiad ze sztangą 2) 5x5 Wyciskanie sztangi na ławce 3) 2x max podciąganie Do każdego treningu brzuch: Dead bug z hantlą russian twist z hantlą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2022-03-24 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, w poniedziałek zaczynam wrzucać Epitalon 1mg ed przez 100 dni. Cel - poprawa owłosienia na łbie. Założyć temat z relacją ? Raczej mało takich realnych testów w necie, więc może komuś się przyda. Jeśli tak, to gdzie mogę założyć taki topic ? Skromnie Jaką dawkę lub protokół ? sugerujesz w takim razie ? Mam dostęp nieograniczony, wiodamo, [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 14:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, w poniedziałek zaczynam wrzucać Epitalon 1mg ed przez 100 dni. Cel - poprawa owłosienia na łbie. Założyć temat z relacją ? Raczej mało takich realnych testów w necie, więc może komuś się przyda. Jeśli tak, to gdzie mogę założyć taki topic ? Skromnie Jaką dawkę lub protokół ? sugerujesz w takim razie ? Mam dostęp nieograniczony, wiodamo, [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 15:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo tak jest. Ja wierzę w to, co wiem kto wysyłał do badania. Co do tej strony to już pisałem że robili wały, bodajże z gh androchemu wyszło, gdzie celowo zaniżyli wynik. Producenci andro potem sami doszli do tego. Ale kto chce niech łyka, ja już się nie wypowiadam co do tych badań. I to potwierdza wiarygodność i solidność Andro. Tego samego można [...]

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 16:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siemka, chciałbym zacząć przygodę z ćwiczeniami, ale wcale się na tym nie znam. Chciałbym ćwiczyć w domu, bo dostałem trochę sprzętu od znajomego Płeć : mężczyzna Wiek : 22 lat Waga : 76 Wzrost : 179cm Cel treningowy : zwiększenie siły / poprawienie sprawności fizyczne Staż treningowy na siłowni :brak*********e inne sporty :brak Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2022-03-27 19:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Za radą flexa looknę na wpc, mam tani dostęp do białka nabiałowego. Firma zott daje np. po 1 zł kubeczek jogurtu z 20g białka per kubek :) Zmieniony przez - Forsberg w dniu 29-3-2022 11:07:19

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2022-03-29 11:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. Zamierzam się zabrać do treningów. Parę miesięcy temu ułożyłem sobie plan treningów i ćwiczyłem 2 miesiące. Posiadałem wtedy jedynie jedną hantlę 9kg, a niedawno dokupiłem jeszcze sandbag i 2 hantle po 15kg. Zamierzam trenować w domu, najlepiej trening FBW. Mogę dokupić kolejne przyrządy, ale odpada większa siłownia. Prosiłbym o pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2022-03-30 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)