[...] Ułożony w ten sposób plan treningowo - żywieniowy stosuj przez około dwa lata i kiedy już naprawdę nic nie będzie chciało rosnąć (oprócz frustracji) i stwierdzisz jak jeden ze ś.p. guru żelaznego sportu, że życie jest za krótkie, by być małym, odwiedź dział doping, gdzie koledzy naszprycują się wiedzą o koksach. I to by było na tyle...
Darnok35 ja bym mu tak raczej nie mówił o tym że można wjechać windą na ostatnie piętro wieżowca bo jeszcze chłopak to żle odbierze i sięgnie po doping , ale podciąganie na drążku dla początkujących to długotrwała praca nad sobą i przede wszystkim swoją psychiką żeby się motywować cały czas do ćwiczeń. Jako dobrą radę polecam przeczytać książkę [...]
[...] apel Panowie czy to że macie znawce czy specjaliste w Dopingu dodaje Wam splendoru, dowartościowujecie się w ten sposób? Możecie sobie w sygnaturze napisać "znawca w dopingu" i "wozić" się po SFD. Dział Doping to dział bardzo specyficzny, często "utytułowani" w tym dziale występują w charakterze lekarza pierwszego [...]
Widze jedna rzecz , wszystcy przyczepiaja się do dopingu , ze to najgorszy dział , ze spamuja , ze odbijaja sogi itd. Może problem tkwi gdzie indziej ? Otóz dział doping jest działem który tworzy specyficzne srodowisko , inne działy pewnie by tego chciały ... Wiec , beda kolejne kłopoty z dopingiem ..... Krzabr-do dopingu się wszyscy czepiają [...]
[...] ale przegladam - czytam - i poglebiam wiedze, wiec wiem mniej wiecej co sie w dziale ,ze tak powiem "dzieje" "Widze jedna rzecz , wszystcy przyczepiaja się do dopingu , ze to najgorszy dział , ze spamuja , ze odbijaja sogi itd. Może problem tkwi gdzie indziej ? Otóz dział doping jest działem który tworzy specyficzne srodowisko , [...]
eh...kulturyści najbardziej mi się podobało jak zapalony, prawdziwy SPORTOWIEC zaprasza na dyskusję do działu DOPING I to jest ta ciężka, uczciwa praca w budowaniu potężnej sylwetki
To było do komentarza OloKK o tym, że zabiłem K1 Czyli Bjoergen nie trenuje i nie jest sportowcem? Gubisz się kolego- Doping w sporcie jest zły i każdy kto po niego sięga jest oszustem a nie sportowcem- bez względu na to czy bierze dużo czy mało. Powiedz, że Twoim celem na siłce były większe ciężary a nie ładny wygląd - wtedy to bedzie sport [...]
[...] ???? co to za ksiazka? czesc ulotki metanabolu: Dawkowanie: P.o. Dorośli. Początkowo 2,5-5 mg/d, w ciężkich przypadkach do 10 mg/d w 2 dawkach podzielonych; dawka podtrzymująca 1-2,5 mg/d. Dzieci do 2. rż. 0,05 mg/kg mc./d; dzieci 3.-6. rż. 0,5-1 mg/d, dzieci po 7. rż. 1-2 mg/d w dawkach podzielonych. 20mg to jest doping a nie dawka lecznicza
nie wiem dokładnie ile przeznaczyłem na suple/doping/diete/wit itd, ale myśle, że lekko licząc zakreci się koło kilku tys zł. Uważam że inwestycja była bardzo korzystna i na pewno będe inwestował dalej Długo w tym sporcie nie siedze, ale jak na razie nie żałuje prawie niczego.
Body dlaczego uważasz że ten sport nie jest warty poniesionych kosztów? Wiadomo wiekszość osób trenuje czysto amatorsko, wydaje kupe kasy na żarcie/suple/doping no i pod względem materialnym nie ma na tym korzyści,jeśli nie startuje w żadnych zawodach/pokazach etc. Ale poniesione tutaj koszta zwracają się inaczej, podnosi się samoocena itd. a dla [...]
[...] że o gustach się nie dyskutuje. Jednemu się podoba sylwetka fitness, drugiemu sylwetka Colemana. Ale chodzi tu o indywidualne odczucia na temat SWOJEJ sylwetki. miczelx, wiele jest racji w tym co piszesz, ale dlaczego i tak miliony ludzi wobec tego sięga po doping? Dlatego że jest własnie tak jak napisałem, chodzi głównie o własną somoocene itd
no mysle, ze w wieku 17 lat to za duzo nie moze wiedziec;-) w dziale doping tez nie ma co szukac pomocy bo bedzie to ogromnym bledem. fakt, zblizaja sie wakacje, kazdy zaczyna goraczkowo rozgladac sie za budowaniem formy, ale pewnych rzeczy nie przeskoczymy