Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chciałem zakomunikować że z powodu kontuzji i braku czasu rezygnujemy Dziękujemy wszystkim za rywalizację a także za doping (tu szczególne podziękowania dla rutkowa za wsparcie) i dla moderatorów za wybranie nas do tego konkursu Temat do zamknięcia Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-05-22 17:23:08
Boze, znowu ten zyebany mckoks temat z cyklem, prosi o porady, sugestie a mckoks oczywiscie sie wpjerdala i co robi? doradza? "ooo ale długi cykl" on tam kvrwa kolegow szuka czy jaki chvj, no jak tu sie nie wkvrwic, moglby byc ten DOPING-ELITE...
[...] - olać gainery koniecznie.Olac weglowodany. Dodać białka, sama kreatyna z Nitro 2 zdziala masę..Dodac koneicznie spalacz łuszcuz i aeroby - mięsnie wyjda i zacznie jakos to wygladac. My to wiemy, młody człowiek nie. Co do "czystosci', tu akurat nietrafiłes bo ten sport jest tak prosty ze wiele osób nie siega po doping bo nie musi. zdr.
Dziewczyny dziękuję za doping :-) };-) Nogi i dupsko muszą zostać zmasakrowane, bo sobie na to zasłużyły @-| \-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 19.01.13- DZIEŃ nr 17 - DNT http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png założenia: B/T/W - 130/80/150 http://img685.imageshack.us/img685/7964/michaq.png + brokuły, [...]
Czasami nie da się inaczej. Można albo śmiać się, albo płakać na widok tego, co niektórzy robią -zdecydowanie wolę pierwszą opcję %-) 24.11.2014 trening: GÓRA 1. podciąganie, chwyt neutralny 3 serie wąsko (sama) 10/8/6 powtórzeń 3 serie szeroko (na maszynie) 12 powtórzeń 2. wiosłowanie sztangą nachwytem 20kg x 15 40kg x 12 dwie serie 50kg x 12 [...]
Nigdy nie zejdziesz do 6%, chyba że w grę wchodzi doping, a poza tym utrzymasz to może kilka dni. Co do diety: 1. Dodaj jajka 2. Pieczywo jak już to razowe 3. Ok 4. Owoce dałbym do śniadania 5. Ok
Witam!Chciałem powiedzieć że zakończyłem współpracę z Activlabem.Prowadziłem jeszcze rozmowy ale dostałem lepszą ofertę od innej firmy. Dziękuję za doping i wsparcie!3majcie się!
[...] służby medycznej. Później marszobieg. Próbowałam oszukać głowię licząc do 10 - 10 kroków w marszu - 6x10 w truchcie - dawało radę. Bardzo pomagali kibice na trasie i ich doping. Uratował mnie inny biegacz. Szłam sobie przez któryś tam punkt żywieniowy przegryzając czekoladę i śmiejąc się sama z siebie, a tu słyszę - koleżanka biegnie. [...]
Jeszcze co do wczesniejszych wypowiedzi to zgadzam się z przedmowca, że to CrossFit uratował Reboka, nie odwrotnie. Teraz dochodzi do tego jeszcze Netflix, który to pieknie promuje. Oni doskonale wiedzą, że ludzie zaczynaja zadawać co raz częściej pytania o doping i są obesrani. Moim zdaniem afera dopingowa tam wisi na włosku.
[...] że aż tyle udało mi się zmienić. A to dzięki komu :D tak tak dzięki naszemu Doradcy :) to on mnie tu nakierował na ludzi i skarcił jak chciałem planami sezonowymi cisnąć. Vencowi zaś mobilizacje motywacje i rady odnośnie treningu Wazzowi zareżenie lafayem ;d I wiele innym osobą za doping :D Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-12-18 17:54:55
[...] się zredukować, nie wyszło mi to do końca dobrze, będę się poprawiać. Ciężko na początku znaleźć zamiennik do 'standardowych' produktów, mam nadzieję, że lektura diet innych Lejdis mi w tym pomoże! Ardenka w takim razie trzymam kciuki! Wzajemna kontrola i doping na pewno pomogą :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/87c641ab14e2448cbdf6688ebd9f8ce5.png
Jeżu Malutki - miejcie wiarę w Tsu!:) Mój doping jej nie zaszkodzi, a Wasze "sprowadzanie na ziemię".... Lubię moje różowe okulary - polecam niektórym też czasami założyć - życie jest znośniejsze:) niech będzie - 3 godz 30 minut. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-10-05 11:17:20
PODSUMOWANIE KONKURSU PRZEMIANA SYLWETKI 2012 Na wstępie chciałam podziękować mamie Whitney Houston, szanownemu...eee, to nie ta impreza %-) Dziękuję za doping, wsparcie, pomoc (zwłaszcza Izie, Marcie i Rudej i wszystkim , którzy do mnie zaglądali choćby na chwilę). Konkurs nauczył mnie, że jak się zepnie poślady to można dokonać prawie [...]