domu

Panowie, jako, że za ok tydzień wchodzę na 1 g mixa i podbijam kcal mam pytanie, czy na masie pijecie po treningu białko i węgle czy tylko samo białko i po tych 30-40 min w domu posiłek b+ww? Pytam tych ogarnietych %-)

[...] sie dziwne przelewa w brzuchu%-) Zastanawiam sie czy nie bedzie jakichs jaj i czy mi to nie zaburzy uzupelniania glikogenu swoja droga jak to mozna zepsuty chleb trzymac w domu, no co za ludzie! }:-( opyerdole ich jutro rano jak wsstane%-) ps wiem ze wegiel medyczny by nalezalo zjesc w takiej sytuacji ale nie wiadomo jak to wplynie na ladowanie [...]

Z własnego doświadczenia wiem, że metka bardzo mnie pompowała przy intensywnych treningach sw. Po rozgrzewce nieraz miałem ochotę iść do domu%-). Długi test nie miał na mnie już takiego wpływu. Po 10 mg masa nie ruszy raczej do przodu, a może przy intensywnych treningach mieć jakiś wpływ na regeneracje. Może spróbować dać przez parę tyg 10 mg z [...]

To przetestuje na sobie. Mam koło domu woła po 13zl, dam go 900g ed i zobaczymy:)

Panowie, stosowol ktos HMG? Pamietam,ze chyba Bombowiec bil i chwalil, chodzi o to ze mam w domu pare paczek i lezy i przydaloby sie stestowac. Nie chodzi o odblok, tylko stestowac i teraz pytanie, czy nadaje sie to w czasie cyklu (mysle ze tak) i teraz czy bic samo,czy razem z HCG? (chyba z HCG powinno?) czy jakim systemem? Nie chodzi o odblok, [...]

Małe miasto :-) Ale poszukam gdzieś w łodzi. doz.pl wychodzi dobrze, bo jest 2zł drozej nawet niz w hurtowni ale do apteki w ktorej odbieram mam 500m z domu :-)

Aaaa, zapomniałem napisać, że oczywiście chodzi o rowerek treningowy w domu :-) 30 minut na razie leci ed.

mam pytanie.Długi czas jechalem na gotowanym miesie głownie piersi z kury.Teraz od jakiegos czasu jestem chwilowo bezrobotny wiecej czasu spedzam w domu i mam czas na kucharzenie i w zwiazku z tym moje pytanie.Marynuje sobie np wolownine,poledwice wieprzową w marynacie z 20ml oliwy i przyprawami.Wrzucam ja pozniej na patelnie na ktorej jest jakies [...]

możesz w domu natrzepać %-)tylko musisz dowieźć do godziny i musi być przewożone w odpowiedniej temp micz dobre wyniki %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-02-03 20:52:37

Dziekuje wam , ja juz w domu w lozku . Ogolnie zabieg bezbolesny i bardzo szybki . Troche na wymioty godzine po mnie brali ale ogarnalem sytuacje :-D

[...] czy własnej roboty pieczone kiełbaski z kurczaka. Obawiam się wyjazdów do rodziny, ale to będzie dla mnie sprawdzian. Dzisiaj szybki trening interwałowy, a później praca. W domu mam ciężary, brat będzie trenował, więc ja też się przyłączę ;) Mam nawet rowerek stacjonarny, jakby pogoda nie sprzyjała na cardio! :) Będzie ok! Trzymajcie kciuki! [...]

Tak tylko 1 trening A mam, póki co. Może pokombinuję i ułożę jakiś B wkrótce. Ale ja ćwiczę FBW w domu, więc zbyt wiele opcji nie mam. Mam ławeczkę prosta/skośna i hantle. Chcę dokupić drążek i kółko nie długo. Makaron wymienie, tak jak radzisz :-)

[...] na wyniki przy starym planie nie mogę narzekać jak brałem 60kg na klatę na rekord to teraz 85 a serie robię 70ką serie. Aktualnie tą dietę prowadzę od Poniedziałku, sam w domu jestem teraz przez dwa miesiące, wiec sam muszę sobie gotować większa mobilizacja , ale na pewno dłużej ją będę trzymać niż te 2 miesiące. Nie mam żadnych nawyków i do [...]

[...] i inne badania. Aha i zapomnialem sie Mawashi jedną rzecz spytać, a mianowicie czy takie bóle stawów mogą być spowodowane tym że gdy byłem dość mocno spocony, wyszedłem z domu i mnie owiał dośc zimny witar ?? Przyszło mi to do głowy bo kumpel mi powiedział że jego matka tak miała,i tak ją bolały stawy że prawie wogóle nie mogła poruszać [...]

siema wszystkim dopingo-spamowiczom.... w koncu w domu spam zaistnial

elo koksy ****a znalazlem w domu siemie lniane ... warto to w******lac?

ogolnie nie jest tak zle tu, jezeli chodzi o finanse, bynajmniej u mnie. ale w****ia mnie ten caly syf na ktory patrze za kazdym razem gdy spojrze za okno, albo gdy wyjde z domu.

kupujesz kilko wieprza np. łopatka w sklepie prosisz by Ci zmielili, do domu do gara i podsmażasz lekko (na patelni się nie zmieści) dodajesz sos typu uncle beans czy coś takiego, smak jaki lubisz do tego robisz sobie ryż ciemny, tak by był w miarę twardy a nie papka, mieszkasz razem i za***iste żarcie jest :) wchodzi bardzo łatwo, masz w***** [...]

ja też diety nie miałem nigdy, staram się zjeść to 400-500g mięsa ed, a tak to żrę co popadnie bo więcej jestem poza domem niż w domu wiec pizza itd to podstawa diety

[...] tutaj wszystko jest kwestią ilości mięsa... ja za moją zabawę nie płace, więc szczerze mówiac mam wy***ane i jem mięsa w***** ;d wołowiny nie jem dlatego, że nie chce mi się przyrządzać, jak jestem w domu to mamusia przyrządza, to i jem wołowine codziennie :D jeśli ktoś nie ma kasy to jak najbardziej rozumiem - twaróg, jaja etc. ale ****a pizza?