domu

A tak się zastanwiam odnośnie tego gościa - jakby mu jego dziewczyna zakazała chodzić na siłownię, bo przecież jakiś facet o innej orientacji tez mógłby się na niego gapić i sobie coś tam wyobrażać (-: najlepiej wprowadźmy kontrakty małżeńskie i nie wychodzmy z domu bez burki razem z facetami olać go :)

[...] to co to będzie za życie? Zgadzam się. Poza tym, pomimo tylu lat w mojej pracy zadziwia mnie, jak to człowiek się stara przez tyle lat a i tak ostatecznie lepiej wychodzi ten, kto ma znajomości. Przynajmniej mam ten komfort psychiczny, że zadania, które teraz pełnię nie wymagają myślenia o nich po pracy i nie muszę zabierać roboty do domu.

Zdrowie tak Rodzina tak. Ale ja jestem "skazana" na swoją pracę, tak dożywotnio. Więc muszę ją szanować, a i odwrotnie niz Poran, ja pracę zabieram do domu. A jak mam coś terminowego, a za uchybienie terminowi grozi postępowanie dyscyplinarne, to oczywistym jest, że najpierw robota, potem "fanaberie" typu trening;-D

Poza tym, pomimo tylu lat w mojej pracy zadziwia mnie, jak to człowiek się stara przez tyle lat a i tak ostatecznie lepiej wychodzi ten, kto ma znajomości. Przynajmniej mam ten komfort psychiczny, że zadania, które teraz pełnię nie wymagają myślenia o nich po pracy i nie muszę zabierać roboty do domu. Oj tak :-)):-))

Zdrowie tak Rodzina tak. Ale ja jestem "skazana" na swoją pracę, tak dożywotnio. Więc muszę ją szanować, a i odwrotnie niz Poran, ja pracę zabieram do domu. A jak mam coś terminowego, a za uchybienie terminowi grozi postępowanie dyscyplinarne, to oczywistym jest, że najpierw robota, potem "fanaberie" typu trening;-D Dlatego ja doceniam to co mam [...]

[...] można po (też pracuję 12h i nawet w nocy i w święta). Poza tym macie rację - nie da się napisać dokładnie tego, co ma się na myśli. Pomimo tego, że nie zabieram pracy do domu (teraz akurat mam takie zadanie, a za miesiąc może się okazać, że muszę), to nie znaczy, że jej nie doceniam. Lubię pewne elementy mojej pracy i np. szkolę się za własną [...]

Mnie się skończyła jedna z wymówek - siłownia w domu, więc czas na dojazd i godziny otwarcia to już nie problem. Oczywiście, jakbym mieszkała w jednym pokoju to nie byłoby wymówka tylko prawdziwy powód.

[...] trzeba mieć czas dla dziecka chociaz duże i dla faceta. Ja absolutnie nie mam na myśli, ze ktokolwiek tu nie docenia pracy. Tylko czasem ktos ma taką robotę, która go i w domu dopadnie.Chciałam tylko napisać, że nie zawsze "da się". Bywa tak, że się nie da. Ja sobie wymysliłam, że jak Młodego wioze na basen, to i ja w tym czasie pływam. I to [...]

opyerdala się w domu %-)

Ja ostatnio widziałam THOR w 3 D oraz GRAWITACJA . Oba mi się podobały . Nie poszła bym do kina na horror bo się boję i w domu chowam się pod kołdrę a w kinie nie ma gdzie ... i kicha żeby baba 40 -stoletnia piszczała ze strachu albo oczy zakrywała .

I tyle czekałam i nic nie dostanę. .. yhh. No to rusza w drogę do domu. Do później ;-)

A ja cały dzień w biegu... Niby praca w biurze ale szef coś lata ostatnio i wymyśla i zostałam nominowana na kierowcę w firmie i mam wycieczki do Poznania non stop, po urzędach itp. Więc dziś wyjechałam o 10.20 i z małą przerwą wróciłam do domu o 17.20

[...] 20kg/8 (16kg, 2x 20kg/ 10,8) - ciężko ostatnia seria 1b. split jumps 30sek - nie czuję nóg po 30 sekundach ! 1c. sit up x15 - ciężko bardzo 2a. Thrusters x10 – 2x17kg, 2x19kg (3x16kg) - dobrze szło, ale to max kg 2b. burpee 30sek - koszmar 3c. plank chodzony 30sek - koszmar Dziś 4 obwody, ledwo weszłam do domu, masakryczny trening!!

[...] - ciężko, ręce się trzęsły 4b. uginanie sztangielek ze skrętem 4x10-12 : 6,5kg/ 3x10powt, 8powt (4x6,5kg/ 3x10/7) - kg zostają , ok Dobry trening. Jeszcze ok pół godz po w domu trzęsły mi się ręce . Tydzień 6, dzień 39 DNT Miska wg założeń+ - fasolka szparagowa, cebula, koper ( zupka warzywna ) - 3xkawa, herbata, woda - magnez Aktywność: - [...]

[...] na najbliższe 8 tyg , trening 3 x w tygodniu. Miskowo bez zmian. Tydzień 1, dzień 44 DT Miska wg założeń - tzn bez wpadek, ale dziś mniej b kosztem t , zapomniałam , że w domu brak mięsa i jaja poszły w ruch+ - 3xkawa, woda - pomidor, sałata, ogórek kiszony, cebula - magnez Trening 1 1. wyciskanie na płaskiej 8x3 (dynamicznie) - 25kg - ok, [...]

Ojacie! Zazdraszczam :-D ćwiczenie w domu jest fajne, ale ma się z drugiej strony dużo "rozpraszaczy" @-) AMiU, może Ty biznes jakiś z tą siłownią rozkręć? /-)_

[...] , ale zacisnęłam zęby i wytrwałam nie odpuszczając na ile mi sił starczyło. Do tego zdjęli podłogę i niezbyt stabilnie ćwiczyło się na nierównym betonie... Po treningu ledwo wturlałam się po schodach do domu ... Mijają 4 tygodnie nowego treningu, który dał mi najbardziej w kość ze wszystkich dotychczasowych... czas na drugą rundę ;)

[...] życie %-) . Co do techniki - postram sie w tym miesiacu nagrac filmiki - poprosze chłopaka . A z tym ciezarem to jest u mnie tak ze mam go dosyc mało jakies 70 kg. Ćw w domu nie mam stojaków i jestem sama, wiec musze sobie sama sztange zarzucac - bo z MC to juz nie jest problem . Przy wycisku na klatke przy wiekszych kg tez by sie asekurant [...]

[...] nic nie da, bo boję się, że do końca nie wiedzą co mi jest i to taka rehabilitacja, która może pomoże, a może nie. Na razie jestem po 2 wizytach. Boli jak bolało, cwiczę w domu według zaleceń, dbam o to jak siedzę no ale może potrzeba czasu. Ból cały czas pojawia się przy konkretnych ruchach. Co ciekawe nie czuję go w ogóle w pozycji leżącej na [...]

[...] szanowałem tak teraz mam ich w dupie. Myślą że są kozaki bo mają klamke i są stróżami parawa. Olej ten mandat,jak nie robisz,tylko sie kształcisz to ci g**** zrobia pod warunkiem że nie masz nic w domu co by było zapisane na ciebie. Ja sie już umówiłem z kumplami że sprzęt treningowy jest ich w razie czego i komornik mi może z połykiem jechać