SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • [...] 2 CHLEB ŻYTNIO RAZOWY, ZAMIAST MARGARYNY - SEREK "LIGHT" DO SMAROWANIA KROMEK, CHUDA WĘDLINA I ŁUSKANY SŁONECZNIK 13:00 POSIŁEK 3 PATRZ POSIŁEK 2 16.00 jestem w domu 16:00 POSIŁEK 4 RYŻ/KASZA GRYCZANA/KASZA JĘCZMIENNA/MAKARON, PIERŚ Z KURCZAKA, OLIWA Z OLIWEK 18:45 POSIŁEK 5 PATRZ POSIŁEK 4 20.00 - 21.00 trening 21:00 80g [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2004-02-13 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o Vale Tudo w LOL'u

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] mial czas, to jutro rano przepisze co "lepsze" fragmenty." --- CAGE FIGHTING (...) Większość woli wyżyć się przefasonowując twarz kolegi, niż odpocząć w zaciszu własnego domu, nago celebrując każdą nutę relaksacyjnych dźwięków muzyki Feng Shui, przepływających przez nasze ciało. Reasumując: łatwiej strzelić komuś lepę w mordę, niż uspokoić [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2004-02-13 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz jakieś foty nago? bo tu cieżko stwierdzić czy wyglądasz dobrze czy nie, musialbyś sie bardziej rozebrać, najlepiej foty wyślij do jakiegoś tygodnika dla pań ("pani domu", "przyjaciółka" albo cuś) im sie zpodobasz na bank, natomiast czy masz brać koks?, hmmmm, chyba nie, no już jeśli to może panie w z "pani domu" [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2004-02-13 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SCD: gdybym, miał w domu sprzęt, i tyle czasu, to bym trenował co 36godzin A tak to 3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-13 20:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi doradzi?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej, trenuję w domu. Na klatkę robię pompki co 2 dni około 100 na trening (dodakowo nogi na krześle) seriami 5X15 a 6 seria na maxa ok 30. Na razie na tyle mnie stać. Zależy mi jednak na wzroście masy mięśni piersiowych, bo teraz jest z tym kiepsko. Nie wiem więc czy mam dalej zwiększać ilość pompek w seriach np do 20 30?? Może są jakieś sposoby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2004-02-13 21:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskoteka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może i nie ma sensu polemizować ale jeżeli zdarzało Ci sie czasami wracać do domu np o 3-4 nad ranem a za sobą miałeś powiedzmy 0,5 L wódeczki lub z 8-10 browarkow to sam sobie odpowiedz .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2004-02-13 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Okoliczności śmierci Darka Kowalskiego: W ubiegłym tygodniu na poniedziałkowej dyskotece Darka zaczepiali metalowcy, grozili nożem. Gdy wracał z dziewczyną i kolegą do domu po dyskotece, w nocy z poniedziałku na wtorek, napadli go dwaj metalowcy, w wieku ok. 19 lat, prawdopodobnie będący pod wpływem alkoholu i/lub naćpani. Po szamotaninie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-13 22:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kolana. W końcu człowiek nie jest nawet stworzony do chodzenia, a co dopiero do skakania, capoeiry czy innej akrobatyki . Wiesz, ja kupiłem sobie żelastwo i zasuwam w domu. Mam jeden gryf, do tego 40 kg obciążenia i mogę tym robić WSZYSTKIE partie swojego ciała. Ja nadal obstaje: siłówka > programy skocznościowe (przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-13 23:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nic nie wygrzebałam, z imprezy z ciężkim sercem wyszłam w wcześniej,w samym środku dobrej zabawy,żeby zdążyć na ostatni tramwaj.. uciekł... zdecydowałam się na spacer do domu (ok.45 minut) po drodze zaczepiło mnie 3 młodzieńców, którzy koniecznie chcieli się czegoś dowiedzieć( nie powiem czego bo sie wstydze) jakoś ich spławiłam w domu [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-14 00:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE MONOHYDRATE POWDER

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ćwicze 6 miechów na siłowni i jeszcze w domu ćwiczyłem ale widze że się jeszcze musze wstrzymać dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2004-02-14 12:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam kumpla co pisze artykuły dla "pani domu", ma 52 w łapie i ciśnie 240, nigdy nic nie brał bo tak mu poradzily koleżanki z pracy (no nie licząc kakaa PUCHATEK na śniadanie) , a co do Bahamuta-Mówisz ze 500 metki na kuracje radzisz? a rozpiszesz mi to? bo brzmi nieźle, masz dar do układania cyklów jak na moje, powinienes zostac [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2004-02-14 14:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    [...] warunkach poza kółkami strzeleckimi i egzaminami będziesz potrzebował dobrego uzasadnienia, którego nie masz. Na przykład biznesman, który wraca codziennie samochodem do domu przez jakąś najgorszą dzielnicę miasta z walizką pieniędzy z utargu i który otrzymywał pogróżki od powiedzmy mafii dostanie pozwolenie na broń dosyć łatwo (jeśli [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-14 16:55:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • WALENTYNKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    w domu - ale za to prezent niezly dalem hyhy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6871 Data: 2004-02-14 18:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za los...:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jedzenie? Masz w domu co jeść?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2004-02-14 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketonowa

    Temat
    Trening w domu

    [...] i nie chce tego powtarzac:P Stosuje dietke redukcyjną lecz czasami mam takie dni ze moge zjesc praktycznie posilek rano potem cos przekąsic w tramwaju:P a potem juz tylko w domu wieczorem i ciezko mi w takich chwilach trzymac dietke jak nalezy. Pomyslalem sobie ze warto by sprobowac takiej diety. Bylbym wdzieczny za jakies podstawowe informacje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2004-02-14 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tykus..z tego co widze to tam masz mala rozlewnie w domu %) pozniej na targ..i dawaj... %)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-14 23:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marco Pantani nie żyje :/

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Marco Pantani, zwycięzca Tour de France i dwukrotny triumfator Giro d'Italia, zmarł w swym domu w Rimini, w wieku 34 lat - poinformowały włoskie media. co sie dzieje ... początek tego roku przynosci same smutne wiadomosci Zmieniony przez - gokuson w dniu 2004-02-15 09:43:26

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2004-02-15 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TU ZMIENIC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TO CO PROPONUJESZ ZA CWICZENIA ALE BEZ NOG CO Z CZYM TRENOWAC,JAKIE CWICZENIA I W JAKI DZIEN NA SILOWNIE NIE CHODZE MAM W DOMU SZTANGE,SZTANGIELKI,LAWKE SKOSNA I OD 16.00 WOLNY CZAS

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2004-02-15 11:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniszczony sprzęt i nie tylko

    Post
    Sztuki Walki

    Mój ojciec ma dobrego w niemczech. Oberwał perfidnie odłamkiem i mu musieli amputować nogę. Był niezdolny do walki i go odesłali do domu. Z perspektywy czasu mówi że miał wielkie szczęście.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9769 Data: 2004-02-15 13:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc !!! :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moge spalic na nim tluszczyku (jest go nie wiele ale nie wyglada estetycznie) Prosze jesli ktos by mugl to niech napisze mi jakies cwiczenia na miesnie brzucha, ktore pozwola mi spalic tluszcz i ktore bym mogl wykonywac w domu, ile trzeba wykonac seryjek i po ile powtorzen, jakie odstepy czasu itp.itd. czekam na pomoc z gory dziekowa wielka !!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2004-02-15 15:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)