dominik

W Lublińcu odbyły się XI Mistrzostwa Polski Seniorów Polskiej Federacji Karate w konkurencji knockdown, zorganizowane przez Lubliniecki Klub Oyama Karate z Sensei Bogdanem Plewką 3 dan na czele. W MP wystartowało około 60 czołowych zawodników, reprezentujących wiodące kluby Oyama Karate, Kyokushinkai-Tezuka (Sensei Eugeniusz Stanisławek) i IFK [...]

Ruszyły zapisy, a także komunikat zawodów http://silajestwnas.pl/zapisz-sie-online-i-otwarte-mistrzostwa-polski-w-wyciskaniu-wielokrotnym/ Program minutowy oraz lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników . Można się jeszcze zapisywać na miejscu zawodów w godzinach ważenia. I Otwarte Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym [...]

Pierwsze nominacje. 21st Juniors’s European Powerlifting Championships Donetsk/Ukraine 16th to 19th of June 2005 Nomination to 12th May 2005 WOMEN 44 kg 1 Vermenyuk Valentina 86 RUS 380 48 kg 1 Sokovnina Oxana 86 RUS 410 2 Pawlicka Agnieszka 85 POL 100 45 115 260 R Kuznetsova Taisiya 86 UKR 130 85 150 375 52 kg 1 Ryzkova Anna 86 RUS [...]

Oto historia startów naszego najlepszego strong mana. 1.Rok 2000 - Republika Południowej Afryki To chrzest bojowy Pudzianowskiego, pierwszy występ w imprezie międzynarodowej. Nawet nie wiedział, co zabrać z domu, żeby wszystko wypadło jak trzeba. Miał w plecaku jakieś trampki i pas. I o cały worek za mało rzeczy potrzebnych strong manowi.. To [...]

O klubie MKS KOYAMA Małopolski Klub Sportowy "KOYAMA" został założony i wpisany do Krajowego Rejestru Sądowego w roku 2001. Jest klubem licencjonowanym przez Polską Federację Karate i OYAMA International Karate Federation, zrzeszonym w Stowarzyszeniu Oyama Karate w Polsce oraz w Unii Oyama Karate. Powstał na bazie działającej od [...]

Witam, mam na imię Dominik,konto na Forum mam od wiosny ubiegłego roku. Wiele sie dowiedziałem czytając artykuły i dzienniki innych, jednak na dzień dzisiejszy stanąłem w martwym punkcie. Potrzebuję pomocy i ukierunkowania w ćwiczeniach i diecie dlatego podjąłem decyzje o założeniu dziennika treningowego. Wymagane regulaminowe dane Wiek - [...]

Koniec urlopów piłkarze wracją do pracy Zaczynamy! Amica Wronki:Początek Zajęć od 11 stycznia do 22 stycznia pilkarze Amicki będą trenować na wlasnych obiektach.23wylatują do tureckiej Alanyi.Na 4 lutego zaplanowano powrót do Polski przez 10 dni pilkarze potrenują we Wronkach.Amica wylatuje do Hiszpanii w Walentynki i 24 lutego wracjają do Polski [...]

Wyniki I dnia 100 m mężczyzn 1. Michał Bielczyk (AZS AWF Warszawa) 10,42 (PB) 2. Zbigniew Tulin (Legia Warszawa) 10,45 3. Dariusz Kuć (Elite Cafe Wawel Kraków) 10,56 4. Marcin Nowak (AZS AWF Kraków) 10,56 5. Przemysław Rogowski (AZS Poznań) 10,59 6. Daniel Kossowski (RLTL ZTE Radom) 10,61 7. Marcin Urbaś (AZS AWF Kraków) [...]

Kolejnym przystankiem wakacyjnych, armwrestlingowych zawodów roku 2009 w naszym kraju był Pasłek. 29 sierpnia 2009 roku na terenie Parku Ekologicznego odbyły się po raz pierwszy „Otwarte Mistrzostwa Pasłęka w Siłowaniu na Rękę". Organizatorem głównym był Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Pasłęku, a patronat nad impreza objął Burmistrz Miasta [...]

Witam wszystkich serdecznie, przeglądając forum dostrzegłem właśnie ten dział. Chciałbym zacząć swój dzienniczek, który w miarę czasu i możliwości będę uzupełniał. Na wstępie : Mam na imię Dominik, lat 15. Moim głównym zainteresowaniem jest motoryzacja, czyli jak wiadomo motocross, przerabianie motorów, mazanie się smarem itp. Poza tym od pewnego [...]

Mamy zaszczyt ogłosić, iż jeden z najlepszych kulturystów świata Ronnie Coleman zaszczyci nas swoją obecnością w uroczystym dniu otwarcia siłowni IRONBODY. Jest to pierwsza wizyta Ronniego Colemana w Polsce od 16 lat, dlatego w związku z powyższym przygotowaliśmy szereg atrakcji związanych z jego przyjazdem. 16 listopada o godzinie 19:00 zaczynamy [...]

JUŻ W TEN WEEKEND: UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI 2015 CORAZ WIĘCEJ GWIAZD, CORAZ WYŻSZY POZIOM! Za sprawą wytrwałego organizatora i pasjonata sportów sylwetkowych, pana Tobiasza Wilka, Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness związały się na lata z Krakowem. PZKFiTS objął nad nimi patronat w 2009 r i ta współpraca przynosi [...]

Witam, wszystkich forumowiczów.Mam na imię Dominik, mam 15 lat uczęszczam do 3 gimnazjum i zostałem wybrany do konkursowej "czwórki". Moim trenerem jest Nowy K_D z czego jestem bardzo szczęśliwy. http://liczniki.org/gif2/an-Cel-000000ffffff3366cc35043-3-2-1000-silver002.gif' width='65' height='50' alt="Cel" Moim celem jest redukcja tkanki [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/139eaa75cc93403894c6ed7a562c0c40.jpg 1. Organizatorzy: - OSiR Świebodzice Sp. z o.o., - Stowarzyszenie BONA FIDE Świebodzice, - Wałbrzyski Klub Sportów Walki, - KO GYM Świebodzice. 2. Termin: 6-8 czerwca 2014r 6 czerwca (piątek) 17.00-20.00 – rejestracja, waga i kontrola medyczna zawodników 20:30 – losowanie drabinek 7 [...]

OTO WYNIKI: FITNESS SYLWETKOWE JUNIOREK MŁ.OPEN: 1.Dziekciowska Beata 2.Jastrzębska Marta 3.Wiśniewska Jagoda FITNESS SYLWETKOWE JUNIOREK OPEN: 1.Eliza Gulewicz 2.Beata Dziekciowska 3.Marta Noga 4.Jagoda Wiśniewska FITNESS GIMN. JUNIOREK MŁ.DO 160 CM: 1.Marta Pyrka 2.Anna Strzelczyk 3.Magdalena Targoni 4.Sandra Olchowik 5.Maja Kwiatkowska [...]

Witam wszystkich, Za lekka namowa Kuby aka @Banan i z racji tego ze mam urlop postanowilem zalozyc tego bloga aby czerpac dodatkowa motywacje. Paru z Was pewnie bedzie mnie pamietalo. Najbardziej aktywny bylem w latach 2006 - 2008. Wiec po kolei, mam na imie Kamil, mam 33lata i mieszkam w Hanau (Niemcy). Trenuje mozna by powiedziec polowe swojego [...]

"Pozwolilem sobie przekopiowac wypowiedz organizatora zawodow Dudu z innego forum,wierze ze nie bedzie to odczytane negatywnie. W zawodach wzięło udział 233 zawodników z 26 klubów z całej Polski. Do tej pory były to największe zawody Jiu-Jitsu w kraju. Walki odbywały się na czterech polach maty. Tylko jedna kategoria została rozegrana systemem [...]

Witajcie, mam na imię Dominik i na forum jestem dość świeży. Mam 22 lata i dodatkowo od kilku lat trenuje sporty walki; z pasji. Za mną jest kilka udanych i nie udanych podejść do redukcji. Na tą chwilę jestem po dwumiesięcznym cyklu na którym spadło mi 8 kilogramów i 7 centymetrów w pasie. Teraz przyszła pora na drugą cześć zmagań z opornym [...]

WYNIKI Shido-liga 13, Katowice 15.11.2008 SHIDO GRAPPLING Kategoria -65 kg 1 Głąb Roman (Buczer Team Tychy) 2 Niewiara Tomasz (AZS UŚ Katowice) 3 Gilner Krzysztof (Killer Bee Rybnik) 3 Ogrodnik Joanna (Łamator Racibórz) Kategoria -70 kg 1 Held Marcin (Bastion Tychy) 2 Bąk Bartosz (Łamator Racibórz) 3 Popiołek Kamil (Bastion Tychy) 3 [...]

Witam, na imie mam Dominik i postanowilem zalozyc dziennik treningowy aby pilnowac wszyskiego oraz kontrolowac efekty. Mam nadzieje ze jakies przydatne informacje jak i obiektywne opinie zostana udzielone }:-( Obecnie jestem na if + vlcd , post kolo 20h+/- /-)_ cos o mnie, nie jest super ale chce zejsc do jak najnizszego bf i potem robic powoli [...]