Ostateczny ranking zawodników na 2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking kobiety Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 2.Mularczyk Paulina UKS Eugen Knurów 32,5 IV Puchar Knurowa Knurów 29.11.09 Kat.wag.48,0kg. 1.Małkowska Patrycja UKS Eugen Knurów 57,5 Otw.Puchar Dol.Śląska 21.11.09 [...]
Lista Zgłoszeń Mistrzostw Śląska w Wyciskaniu Leżąc - 03.03.2013 r. 27.02.2013 r. Open juniorek do lat 16 wg. Wilks'a 1. Pawyza Paulina 99 KS Team Wrocaw 2. Zaborowska Nikola 97 UKS Eugen Knurów Open juniorek do lat 20 wg. Wilks'a 1. Flis Emilia 97 UKS Eugen Knurów 2. Brzeźnicka Karolina 95 UKS Eugen Knurów 3. Dąbrowska Katarzyna UKS Pover Kuźnik [...]
Nowa lista zgłoszeniowa, po wprowadzonych poprawkach i wycofaniu się zawodników z powodu kontuzji. Lista na wagę. W razie zauważonych błędów proszę o info. Lista Zgłoszeń KOLEJNOŚĆ WAŻENIA WEDŁUG LISTY - 8.00 - 10.00 Open juniorek do lat 16 wg. Wilks'a 1. Pawyza Paulina 99 KS Team Wrocław 2. Zaborowska Nikola 97 UKS Eugen Knurów Open juniorek do [...]
Nie pamietam jaki byłem dokładnie , wiem że bardzo mały byłem i niedowage miałem. Dopiero jak się na powaznie wziąlem z dieta i treningiem i to zacząłem rosnąć. Przede wszystkim na poczatku zajął sie mną Dominik Hałas rozpisał mi diete i wtedy zacząłem rosnąć. Tak to było.Bardzo ważne aby trafic na dobrego trenera bo to podstawa sukcesu.
A ja sie moge zabawić w "totka" i zaryzykuje stwierdzenie ze Michał Wilk zrobi 890-900kg.Jeśli tylko sędziowie pozwolą...Wierze w niego jak cholera.W końcu to końcówka jego kariery juniorskiej.Mam nadzieje ze pokaże wreszcie pełnie swoich naprawde wielkich możliwości...I niech wreszcie ciągi zrobi ponad 300kg Pozatym Dominik G.i Tomek [...]
hehe, ładnie żeście wywalili wyniki, BYKu progresja 50 kg w ciągu miesiąca, Marcin w dwa miesiące 35 kg, macioo 15 kg w miesiąc. Kępa niestety tylko 2,5 kg (to nie zarzut, ale to kolega Grzegorz K. odgrażał się legniczanom, pozdrawiam). Okazuje się, że akademickie mistrzostwa to bałagan a nie zawody, sędziowie przysypiają i z tęsknotą patrzą na [...]
Lista Zawodników na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie Imię i Nazwisko Kategoria Wiekowa Kategoria Wagowa Narodowość 1. Marlena Sosidko T 16-17 60 KG POLSKA 2. Magdalena Spławińska OPEN 52 KG POLSKA 3. Katarzyna Chaciewicz OPEN 82,5 KG POLSKA [...]
No i Dominik chciał foto potreningowego to proszę bardzo takie z serduszkami XD https://i.imgur.com/fcb8gkE.jpg yyyy sp*****jalaj Hahaha sam chciałeś xd , Cham jeden , Trzeba do Wikiego pisać żeby kcal podbijał już xdd
No to trafilas.. zupa doskonala, obawialem sie nieco o te grzyby ale okazaly sie swietne - tyle ze za duzo tego i dzis jeszcze trzeba zjesc.. tak wiec mam alibi odnosnie gara - stoi w lodowce z zupa.. gorzej z blatem, zapomnialem, jak zawsze.. ale w piatek wybieram sie po zone do Polski, wiec w czwartek bedzie nadrabianie, by jak najmniej po lbie [...]
Lista zgłoszeniowa po korektach. Lista Zgłoszeń Mistrzostw Śląska w Wyciskaniu Leżąc - 03.03.2013 r. 28.02.2013 r. - godz. 8.00 Open juniorek do lat 16 wg. Wilks'a 1. Pawyza Paulina 99 KS Team Wrocaw 2. Zaborowska Nikola 97 UKS Eugen Knurów Open juniorek do lat 20 wg. Wilks'a 1. Flis Emilia 97 UKS Eugen Knurów 2. Brzeźnicka Karolina 95 UKS Eugen [...]
Dzień 07.11.2019 oraz dzień 08.11.2019 : Dwa cudowne i pełne przygód dni (dosłownie) , sobota rano pobudka o 7 rano i szykowani się do Lodzi na ustawkę , Pojechaliśmy z Zosia odebrać tort dla Domina i Lota :) , koło 12:30 dojechaliśmy do Sklepu Sfd Łódź gdzie było już na prawdę sporo osób :) , W sklepie nje poznałem Damiana z forum za co sorry ale [...]
Mi to na lajcie wchodzi póki co... A nie liczę jeszcze jak czasem dogryze jakieś ciastko, trochę lodów tudzież biszkoptów od Małej więc wychodzi tego nieraz więcej, hehe Dominik, no właśnie dzisiaj ostatni ciężki push poszedł i nieco zluzuje chociaż tydzień. Pobawię się tempem, większą ilością powt i zobaczymy. 01.05.2019 PUSH 2 - trap y raise - [...]